Bagaimana menjadi bahagia dalam pernikahan

Kita semua ingin pernikahan kita berlangsung selamanya, tetapi kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa sekitar setengah dari mereka sekarang berakhir dengan perceraian. Jadi, apa yang kita lakukan salah? Lagi pula, di zaman kakek-nenek kita, keluarga diciptakan sekali dan seumur hidup! Apa yang telah berubah? Apakah mereka benar-benar tahu rahasia pernikahan yang panjang dan bahagia? Psikolog ilmiah modern mengatakan - benar-benar ada rahasia! Dan sekarang mereka tersedia untuk Anda! Melalui penelitian panjang dan perhitungan statistik, 7 dari mereka diidentifikasi. Ini menjawab semua pertanyaan Anda tentang bagaimana menjadi bahagia dalam pernikahan dan menjaganya selama bertahun-tahun yang panjang.

Nomor rahasia 1. Berkomunikasi.

Kedengarannya sangat sederhana, tetapi berbicara satu sama lain secara terbuka adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menjaga hubungan yang sehat. Jika Anda memiliki masalah di rumah atau di kantor - bicaralah dengannya! Sejujurnya, sederhana, tanpa menyembunyikan iritasi atau kebencian. Anda bukan robot! Anda mampu memiliki perasaan yang berbeda tentang apa yang harus dia ketahui. Diskusikan masalah, berdebat, bersenang-senang - hal utama, lakukan bersama-sama! Jika dia memiliki masalah, dia akan tahu bahwa dia dapat mempercayaimu. Ingat: ini akan bereaksi jauh lebih baik jika Anda berbagi masalah, daripada diam saja.

Pendapat para ahli .
Kemampuan untuk mendengarkan, memahami, dan bersimpati adalah bagian dari komunikasi - penting untuk tidak hanya berbicara. Bicaralah dengan jujur ​​dan terbuka satu sama lain tentang pemikiran dan perasaan Anda. Ingat bahwa pria pada umumnya tidak mengekspresikan emosi mereka dengan sangat baik. Bantu dia belajar berbicara tentang perasaannya.

Nomor rahasia 2. Jangan menyerah.

Jauh lebih mudah untuk melepaskan diri dari masalah daripada mencoba menyelesaikannya. Setiap hubungan melewati serangkaian periode yang sulit, tetapi dengan pendekatan yang tepat, mereka hanya "mengeras" hubungan berpasangan. Beberapa hal mungkin tampak tidak terpecahkan yang Anda pikirkan: apakah pantas untuk dicoba? Jangan menyerah posisi. Berjuang untuk pernikahanmu. Percayalah, masa-masa sulit berlalu, dan keluarga selalu bersama Anda.

Pendapat para ahli.
Hidup lama dan bahagia tidak akan berhasil tanpa usaha. Hubungan adalah sesuatu yang harus terus-menerus Anda kerjakan. Anda perlu belajar berkompromi, untuk tahu kapan harus tidak setuju. Anda perlu tahu kapan harus mengambil sikap yang teguh, dan kapan harus menyerah dengan anggun. Semakin Anda bekerja dalam hubungan, semakin lama mereka akan bahagia dan langgeng.

Rahasia # 3. Belajar memecahkan masalah.

Ketika ada yang salah, apakah Anda memberitahunya langsung tentang ini? Ini sering sangat sulit, karena Anda harus berdebat, dan ini bukan masalah yang menyenangkan. Tetapi sangat sedikit orang yang tahu bahwa perselisihan itu adalah bagian yang normal dan sehat dari sebagian besar hubungan! Penting hanya untuk memastikan bahwa itu bersifat konstruktif, dan tidak hanya berubah menjadi skandal. Gunakan argumen, dengarkan mereka. Memecahkan masalah, dengan demikian Anda tidak membiarkan mereka tumbuh menjadi sesuatu yang lebih. Dan dalam perselisihan itu, seperti diketahui, kebenaran lahir.

Pendapat para ahli.
Jangan mulai melemparkan kata-kata ofensif di sekitar, tarik diri Anda bersama-sama dan jangan berdebat tentang hal-hal sepele. Berikan waktu dan ruang masing-masing untuk membawa argumen mereka. Jangan mengganggu. Dengarkan baik-baik, tahu bagaimana menerima kesalahan Anda dan meminta maaf. Carilah Kompromi

Nomor rahasia 4. Simpan gairah.

Seringkali salah satu perbedaan terbesar antara pasangan dan pasangan yang hidup bersama selama beberapa tahun adalah kurangnya gairah atau seks yang lezat dalam hubungan mereka. Dan, tanpa alasan yang jelas. Jika Anda benar-benar saling mencintai - jangan biarkan gairah tertidur dalam diri Anda! Dukung dalam setiap cara yang memungkinkan. Jangan hindarkan kekuatan dan imajinasi. Percayalah, ini sangat, sangat penting. Apakah membeli pakaian baru atau menyetujui acara malam gratis dengan menonton sepak bola, makan malam keluarga yang sederhana atau pergi piknik - melengkapi semuanya dan di mana saja dengan gejolak semangat ringan. Anda akan merasakan perbedaannya.

Pendapat para ahli.
Selalu temukan waktu untuk satu sama lain. Ingat bahwa sentuhan saja dapat menenangkan, mendukung dan mendorong - baik itu ciuman di pipi, pelukan atau bercinta. Jangan takut untuk bereksperimen dan belajar hal-hal baru, apakah itu mainan seks atau pose yang tidak biasa dalam seks. Pastikan untuk menggunakan game sensual satu sama lain.

Nomor rahasia 5. Miliki kehidupan pribadi Anda.

Ketika Anda menjadi bagian dari pasangan, mudah kehilangan sebagian dari diri Anda. Sekarang Anda telah menjadi bukan "aku", tetapi "kita". Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus meninggalkan lingkungan, kelas dan hal-hal yang Anda sayangi sebelum menikah. Luangkan waktu untuk teman-teman Anda, temui mereka secara teratur. Jangan menyerah hobi Anda atau dapatkan jika Anda belum memilikinya. Percayalah, seorang pria hanya akan menghormati Anda dalam kemandirian dan kemandirian relatif. Dalam batas yang wajar, tentu saja.

Pendapat para ahli.
Luangkan waktu untuk berduaan dengan teman dan minat Anda. Berada dalam pasangan tidak berarti bahwa Anda bukan lagi seorang manusia. Anda berhak mendapatkan waktu untuk diri sendiri. Ini juga akan memberi Anda kesempatan untuk menyumbangkan sesuatu yang baru dan segar untuk hubungan itu.

Nomor rahasia 6. Hormati satu sama lain.

Ketika Anda tinggal dengan seseorang untuk waktu yang lama, Anda tanpa sadar mulai mengambil begitu saja. Sementara itu, kita sering lupa bahwa di samping kita adalah seseorang. Masing-masing dari kita memiliki kebutuhan, minat, dan karakteristik karakternya sendiri. Ambillah layak. Jangan menghina pasangan Anda! Jangan pernah biarkan dirimu dipermalukan! Kami sering mulai menceritakan sesuatu yang tidak akan pernah kami sampaikan kepada siapa pun. Tentu saja, ini sebagian karena kita tidak terlalu dekat dengan orang lain. Tapi bayangkan saja, apakah teman-teman atau kerabat Anda mendengar ini?! Apakah itu mempermalukan mereka? Jika jawabannya "ya, maka jangan lakukan."

Pendapat para ahli.
Perlakukan pasangan Anda sebagai pribadi. Ingat bahwa kita semua ingin dicintai dan dihormati. Hargailah kualitas-kualitas yang menarik Anda di dalamnya, pertama-tama. Biarkan dia tahu bagaimana kamu mencintainya.

Nomor rahasia 7. Tahu bagaimana bersenang-senang.

Ketika Anda tinggal dengan seseorang, Anda selalu melihatnya di rumah, menonton TV bersama, berbicara tentang kehidupan - Anda mulai bosan. Pikirkan tentang bagaimana menjadi bahagia dalam pernikahan di mana tidak ada tempat untuk bersenang-senang? Cobalah untuk bersenang-senang dari waktu ke waktu. Semuanya seharusnya tidak terlalu rutin. Ini bisa sulit bersama, karena kita semua memiliki kehidupan yang sulit, tetapi Anda tidak harus pergi hanya untuk tertawa. Mulai permainan yang bodoh, tetapi menyenangkan satu sama lain. Menghisapnya! Ingat awal kenalan Anda. Ingat masa kecil, akhirnya! Jangan biarkan hubungan itu layu. Percayalah, Anda akan segera melihat kelebihannya.

Pendapat para ahli.

Anda harus tertawa bersama dan menghabiskan waktu satu sama lain. Bagikan cerita Anda dan momen-momen lucu dari kehidupan. Tawa yang bagus bisa menghilangkan semua seluk-beluk dan memperkuat koneksi Anda. Belajar untuk bersantai di masyarakat masing-masing, terlepas dari ke mana harus pergi dan apa yang harus dilakukan.