Kembung dapat memancing berbagai penyebab. Dalam kasus ketika fenomena seperti itu jarang terjadi, ini mudah dijelaskan oleh fakta bahwa makanan yang Anda makan diserap dengan buruk di dalam tubuh, dan bukannya mencernanya, mengembara dan membentuk gas. Juga, perut kembung dapat terjadi ketika seseorang mengkonsumsi produk susu. Ini bisa disebabkan oleh fakta bahwa ada sedikit enzim dalam tubuh yang disebut "laktosa", yang dibutuhkan untuk mencerna susu dan turunannya. Akibatnya, laktosa, juga disebut gula susu, berfermentasi di dalam tubuh.
Produk seperti biji, kacang-kacangan, kacang-kacangan, gandum, madu, kubis, kocok dan buah-buahan, juga bisa dicerna dengan buruk. Mereka memiliki serat kasar, dan dapat menyebabkan kembung. Kemungkinan yang lebih besar dari ini adalah ketika makanan ini cepat, makan terlalu banyak, tanpa mengunyah dengan baik pada waktu yang sama.
Selain itu, perut kembung dapat terjadi dengan alergi makanan. Kasus-kasus seperti itu ditandai dengan munculnya dingin dan ruam. Ini berfungsi sebagai sinyal bahwa kekebalan tidak berfungsi sebagaimana mestinya, dalam hal ini tubuh memiliki ketahanan yang rendah terhadap pengaruh eksternal.
Penyebab kembung, antara lain, mungkin merupakan faktor yang tidak dijelaskan hanya oleh proses yang buruk dalam mencerna produk apa pun. Penyebab utama mungkin tersembunyi dalam penyakit dan dalam hal ini, perut kembung adalah konsekuensi dari penyakit. Dalam keadaan seperti itu, perlu untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk menyelidiki dan menetapkan penyebab sebenarnya, yang dapat memprovokasi pembentukan gas di usus.
Penyakit disertai dengan kembung
Sindrom iritasi usus. Penyakit ini ditandai dengan kepekaan yang berlebihan terhadap makanan, oleh karena itu di usus besar mungkin muncul kejang. Massa tunggul tidak bisa bergerak lebih jauh, mengakibatkan sembelit. Ketika dinding usus tunduk pada peregangan, pembentukan gas meningkat.
Jika Anda memiliki kembung konstan, itu dapat berfungsi sebagai sinyal untuk penyakit seperti: dysbacteriosis, radang usus buntu, obstruksi usus, cholelithiasis, diverticulitis, obstruksi saluran kemih, pembengkakan atau ulkus di usus. Dalam kasus ini, untuk memerangi meteorisme tidak berguna - Anda harus memperhatikan alasan sebenarnya. Ketika penyakit sudah sembuh, tubuh akan kembali normal dan kembung akan berhenti.
Masuk akal untuk beralih ke pengobatan alternatif, jika tidak ada penyakit, dan semua metode dicoba. Di zaman kita, ilmu psikosomik mendapatkan momentum setiap hari. Hal ini bertujuan untuk memahami proses saraf yang mendalam yang terjadi di dalam tubuh. Psikosomat mengatakan bahwa setiap reaksi dan penyakit pada tubuh disebabkan oleh impuls saraf yang salah, dan yang paling penting - jika ada keinginan, itu dikendalikan. Dan ketika tidak ada impuls, maka penyakitnya juga tidak ada. Kenyataan bahwa dalam hal ini ada butir kebenaran, berbicara tentang hasil penyembuhan.
Menurut pernyataan arah obat nontradisional ini, perut kembung dijelaskan oleh fakta bahwa seseorang menolak untuk menerima setiap situasi kehidupan dan ada ketakutan. Seringkali rasa takut akan perubahan. Louise Hay, seorang wanita yang menyembuhkan onkologi dengan cara ini, berbicara tentang ini sebagai horor hewan, ketakutan, keadaan gelisah. Menurutnya, keluhan dan keluhan ada di sini. Alasan utama untuk ini mungkin bersembunyi di belum terealisasi. Ada mimpi, ide, dan implementasi mereka yang hilang. S.M. Peunova, seorang spesialis psikosomik di Rusia, sangat mementingkan ketakutan yang menjadi penyebab penyakit tersebut. Pada topik ini, bahkan sebuah buku terpisah pun ditulis.
Penulis memiliki kasus dalam pengalaman hidup, yang memberi konfirmasi teori ini. Rekan saya sangat khawatir tentang fakta bahwa kakaknya memilih seorang wanita yang tidak menyukainya. Setelah pesta pernikahan, ia mengalami sakit hebat dan kejang di usus, yang tidak berlalu bahkan setelah mengambil sediaan farmasi. Wanita itu menderita selama tiga hari dan setelah itu dia meminta nasihat teman-temannya. Salah satu pacar bertanya apakah ada situasi di wanita yang membuatnya merasa tidak enak badan, yang dia tidak terima? Tentu, situasinya seperti di telapak tangan Anda. Dan kemudian gadis itu membuat vonis - wanita itu akan sakit sampai dia berhenti khawatir. Wanita itu, setelah berpikir dengan baik, memutuskan untuk tidak sakit, dan mengundurkan diri ke pernikahan kakaknya. Praktis dalam satu jam, rasa sakit itu lenyap dan berhenti muncul. Kasus ini adalah ilustrasi nyata dari fakta bahwa semua saraf berasal dari saraf.
Dan bagi orang-orang yang hanya percaya pada cara-cara material untuk menyingkirkan penyakit, di bawah ini adalah beberapa rekomendasi praktis.
Pengobatan kembung
Berjalan sangat bermanfaat setelah makan. Gerakan mempercepat pencernaan, meningkatkan peristaltik, dan mendorong pelepasan hormon yang meningkatkan aktivitas ini.
Hindari makan makanan yang sangat panas atau sangat dingin, dan keluarkan dari minuman bersoda diet Anda. Selama konsumsi produk tersebut, udara ditangkap secara tidak sengaja, yang merupakan penyebab munculnya gas di usus.
Gunakan sorben. Zat-zat ini berkontribusi pada penghapusan gas dari usus dan perut.
Minum teh herbal. Salah satu opsi: menyeduh chamomile, peppermint dan adas. Tingkat pembentukan gas akan berkurang secara signifikan.
Benar-benar mengunyah makanan. Dalam hal ini, lebih sedikit udara yang ditangkap, dan pencernaan sudah dimulai di dalam mulut, dengan bantuan enzim air liur. Dan pencernaan lebih lanjut akan lebih mudah.
Baik dalam kasus seperti itu, serat makanan, jika perut kembung dikaitkan dengan kejang. Serat memiliki sifat melunakkan isi usus dan mengurangi kembung. Makan lebih banyak sereal dan sayuran, hindari produk susu dan roti ragi.
Hal ini diperlukan untuk mengurangi jumlah stimulan makanan yang diambil. Mereka memprovokasi eksitasi berlebihan pada saluran pencernaan. Kategori produk ini termasuk teh, kopi dan cokelat. Lemak juga bisa menyebabkan kejang dan mengganggu pencernaan.
Perempuan harus mempertimbangkan sindrom pramenstruasi. Penerimaan magnesium, vitamin grup B dan kalium secara positif bertindak selama periode ini. Mereka membantu mengurangi kembung. Lacak reaksi Anda ke berbagai produk. Dan juga disarankan untuk membuat catatan di mana data tentang reaksi akan dimasukkan. Dan telusuri reaksi tubuh saat Anda mengecualikan penggunaan produk tersebut.
Juga dianjurkan untuk mendiagnosis penyakit. Ini penting dilakukan karena tindakan yang Anda gunakan untuk mencegah kembung dapat memengaruhi kejelasan gambar secara keseluruhan, dan Anda memiliki kesempatan untuk memulai penyakit.
Beberapa metode tradisional mengobati kembung
Anda dapat menyeduh daun salam, chamomile, dan peppermint sebagai teh. Minumlah kaldu ini sebelum makan setengah cangkir. Anda harus berhati-hati dengan daun laurel, karena dapat memicu pendarahan.
Dalam teh biasa, Anda dapat menyeduh sepotong jahe atau bubuknya. Ini meredakan kejang, dan rasanya enak dan memperkuat kekebalan.
Latihan untuk meningkatkan kerja usus: saring-lepaskan perut sekitar 10-15 kali. Latihan ini dapat dilakukan di dekat meja, bersandar di atasnya, atau berbaring.
Cobalah untuk mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi. Dalam beberapa kasus, penyebab perut kembung bisa makan berlebih, maka perut tidak bisa mengatasi jumlah makanan.