Teh apa?
Di Bumi, teh yang paling banyak digunakan adalah hijau dan hitam. Tapi ini tidak semua alam yang menawarkan kita. Ada juga jenis teh lainnya, misalnya putih, rooibos, teh herbal dan masing-masing dari mereka berguna dengan caranya sendiri.
Properti yang berguna .
Teh hitam.
Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, teh hitam baik untuk jantung, dan dengan jumlah antioksidan, dibutuhkan tempat kedua, setelah teh seperti teh hijau. Di Barat, teh hitam dianggap sebagai minuman yang sangat populer, sama seperti teh hijau, hanya dikeringkan dengan cara yang berbeda, menghasilkan rasa dan warna yang berbeda.
- Memiliki efek tonik;
- Membantu mengurangi risiko payudara, usus, kanker perut dan merupakan pencegahan yang baik untuk penyakit ini. Berkat substansi TF-2, itu menghalangi sel-sel kanker;
- Membantu dalam memerangi kelebihan berat badan;
- Berfungsi untuk merangsang sistem kekebalan tubuh;
- Mengurangi kemungkinan penyumbatan arteri, jika Anda minum empat cangkir teh hitam sehari, Anda dapat menormalkan sistem kardiovaskular;
- Berperan dalam perang melawan virus. Teh hitam membunuh kuman yang menyebabkan herpes, penyakit kulit, cystitis, pneumonia, diare. Ini juga berlaku untuk teh hijau;
- Mengurangi kolesterol.
Teh hijau
Di Timur, teh jenis ini sangat populer. Ini adalah sumber alami antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Mengurangi risiko kanker. Teh hijau mengandung antioksidan yang sangat baik - polifenol, mereka sangat berguna untuk otak. Dan mereka sangat pandai dalam memerangi radikal bebas, daripada vitamin E dan C.
- Mengurangi kolesterol, mengurangi kemungkinan aterosklerosis;
- Mengurangi tekanan darah, berkat teh hijau, angiotensin diblokir, enzim ini diproduksi oleh lambung dan mengurangi tekanan darah;
- Mencegah kerusakan gigi. Pada kita dalam mikroba mulut yang menghancurkan gigi hidup. Teh hijau menghancurkan streptococcus, karena lubang mana yang muncul di gigi. Ini berguna dalam penyakit gusi;
Memiliki kualitas antibakteri. Teh hijau berjuang melawan virus hepatitis, dengan beberapa virus dan bakteri.
Berguna teh Oolong .
Teh ini sangat dikenal oleh masyarakat di Timur. Teh jenis ini ditempatkan di antara teh hitam dan teh hijau. Teh oolong memiliki rasa seperti teh hijau, tetapi tidak memiliki rasa herba. Warna tehnya coklat gelap. Gunakan setelah produksi, tetapi beberapa tahan, sehingga teh ini lebih baik dicerna oleh perut. Memiliki sifat yang sama berguna sebagai teh hijau, dan dianggap sebagai salah satu varietas yang berguna di antara berbagai jenis teh.
- Kadar kolesterol menurun;
- Membakar kelebihan lemak;
- Mencegah perkembangan osteoporosis, menjaga agar tulang tetap teratur;
- Perkelahian masalah gigi;
- Mengobati penyakit pencernaan;
- Mencegah penyakit kardiovaskular;
Mendukung sistem kekebalan tubuh secara normal.
Teh putih.
Baru-baru ini mulai mempelajari teh ini dan dibandingkan dengan teh hijau, itu mengandung manfaat besar bagi tubuh. Ia memiliki lebih banyak antioksidan daripada yang lain. Teh putih adalah daun bagian atas yang tidak tertiup, dan ketika diseduh menyebar keharuman bunga yang halus.
- Kadar kolesterol menurun;
- Memperbaiki fungsi arteri, mengurangi tekanan darah;
- Dapat mencegah penyakit jantung;
- Akan membantu menjaga tulang kuat;
- Mengandung sejumlah besar antioksidan;
Berguna sifat teh Rooibos.
Teh Roybush dianjurkan untuk orang yang menderita depresi, neurosis, berbagai gangguan tidur, sakit kepala dan sebagainya. Teh ini tidak mengandung kafein dan memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
- Ini mengandung fluoride dan mangan, asupan kalsium harian, perlu bahwa gigi dan tulang kuat;
- Mengandung seng, yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit, dan magnesium diperlukan untuk sistem saraf;
- Dapat digunakan pada penyakit perut dan pengobatan kolik, bahkan pada anak-anak;
- Efek luar biasa pada kulit, mengurangi gatal;
- Pada berbagai waktu, teh yang luar biasa ini memiliki efek yang sangat berbeda, di pagi hari teh ini menyegarkan, saat makan siang teh ini akan menghilangkan kepenatan, dan di malam hari itu akan membantu untuk cepat tertidur.
Teh herbal.
Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tegas tentang manfaatnya, karena ada sejumlah besar teh herbal yang berbeda. Yang bisa dibuat dari kapur, basil, melati, adas manis, jahe, chamomile dan sebagainya. Dan masing-masing teh ini bermanfaat dengan caranya sendiri. Menggunakan teh untuk mengobati berbagai penyakit, hanya dipandu oleh akal sehat, Anda tidak perlu minum teh setiap dua jam. Amati rekomendasi untuk pembuatan bir.
Teh ginseng .
Masing-masing dari kita mendengar tentang sifat-sifat indah ginseng. Mungkin tidak semua orang mencoba, tetapi semua orang mendengar. Tanaman ini dihargai, karena memiliki sifat tonik, serta:
- Merangsang proses berpikir;
- Mempercepat reaksi seseorang;
- Meningkatkan daya tahan tubuh;
- Membantu mengatasi stres.
Kami sekarang telah belajar apa sifat yang bermanfaat dari berbagai jenis teh. Anda tidak perlu menganggap teh sebagai obat mujarab untuk berbagai penyakit, karena segala jenis obat tradisional, hanya kemudian bekerja ketika Anda mengubah cara berpikir dan cara hidup.