Ada beberapa cara stimulasi alami persalinan:
- Makanan pedas
- Minyak jarak
- Enema
- Herbal
- Seks
- Jalan kaki
- Pijat
Masing-masing berfungsi, tetapi setiap wanita harus menemukan cara yang paling cocok untuk dirinya sendiri. Jadi, mari kita mulai mendeskripsikan masing-masing.
Bagaimana cara melahirkan pada 41 minggu?
Stimulasi persalinan melalui makan
Makanan tajam berkontribusi pada kelahiran persalinan. Benar, itu tidak bekerja sama sekali, jadi gunakan dengan hati-hati. Faktanya adalah bahwa dengan cara ini tingkat hormon prostaglandin, yang bertanggung jawab untuk kontraksi otot, meningkat di dalam tubuh, dan seperti diketahui, kontraksi tidak lebih dari kontraksi otot.
Jika dapur tajam menyebabkan diare pada Anda, lebih baik menggantinya dengan nanas. Ini juga mempromosikan produksi prostaglandin, serta pematangan serviks.
Minyak jarak dan enema
Kedua metode ini dapat menyebabkan iritasi pada usus dan diare yang berkepanjangan, jadi sangat layak untuk menggunakannya dengan sangat hati-hati. Banyak yang disarankan untuk memberi preferensi pada enema, karena minyak jarak dapat berdampak buruk pada seorang anak, terutama jika Anda minum terlalu banyak. Untuk merangsang cukup 30 ml minyak, yang harus dicampur dengan jus jeruk.
Enema juga perlu diwaspadai, ingat, Anda hanya perlu membersihkan usus secara ringan, daripada menyebabkan diare yang berkepanjangan. Selain itu, setelah melakukan prosedur ini di rumah, Anda dapat menghindarinya di rumah sakit.
Obat tradisional
Beberapa herbal mampu membuat perkelahian menjadi lebih kuat, sehingga mempercepat kelahiran mereka. Yang terbaik adalah black kohosh dan primrose. Namun, sebelum mengambil salah satu dari mereka, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.
Perlu dicatat bahwa minyak primrose melembutkan serviks dengan baik. Ini membantu untuk membuka leher, sehingga mempersiapkan tubuh wanita untuk melahirkan. Jika Anda memiliki masalah dengan plasenta pravia, Anda harus menahan diri untuk tidak menggunakannya.
Seks
Banyak orang, terutama pria, terkejut dengan metode ini, tetapi ini yang paling efektif dan aman. Seks membantu untuk menyebabkan kelahiran, karena membantu tubuh memproduksi hormon oksitosin. Dialah yang berkontribusi pada kontraksi uterus. Selain itu, sperma memiliki efek yang sangat baik pada pematangan serviks.
Selama foreplay, cobalah untuk tidak melupakan puting seorang wanita. Stimulasi berkepanjangan mereka juga dapat menyebabkan produksi oksitosin. Metode ini sangat efektif, jika ada kontraksi, tetapi berhenti.
Berjalan aktif
Berjalan di tangga paling efektif. Hanya jangan berlebihan dan lakukan lebih baik di perusahaan orang yang dicintai. Tidak perlu mencari tangga di jalan, Anda dapat berjalan-jalan dan di pintu masuk.
Faktanya adalah bahwa aktivitas fisik menstimulasi semua kelompok otot dan kepala bayi mulai menekan serviks.
Pijat
Ada dua poin, stimulasi yang membantu menyebabkan kontraksi. Anda bisa memijat area antara ibu jari dan telunjuk. Memijat titik pada pergelangan kaki juga membantu. Ini dapat ditemukan pada jarak empat jari di atas sisi dalamnya. Lakukan ini dengan gerakan memutar dan gosok sampai pertengkaran dimulai. Segera setelah mereka mulai - berhenti, tunggu dan kemudian mulai lagi.
Akupunktur sangat membantu, tetapi harus dilakukan hanya oleh seorang spesialis. Jika tidak ada kesempatan untuk memanggilnya, lebih baik minta orang yang Anda kasihi untuk melakukan pijatan.
Hati-hati, terutama jika Anda memutuskan untuk membuat enema atau minum minyak jarak. Metode-metode ini dapat merantai Anda ke toilet untuk waktu yang lama, dan akan sulit untuk menyadari jika pertempuran yang kuat dimulai. Cobalah untuk mengoordinasikan setiap tindakan Anda dengan dokter, ini akan membantu untuk menghindari efek negatif pada tubuh Anda dan kesehatan anak Anda.