Apa yang membuat kita lebih tua dan bagaimana terlihat lebih muda?

Di zaman kita, tidak selalu mudah untuk menentukan usia sebenarnya seseorang. Di antara wanita yang saya kenal ada yang "lebih dari empat puluh," tetapi pada saat yang sama mereka terlihat sekitar tiga puluh tahun. Namun, seringkali anak muda terlihat lebih tua dari usia mereka. Apa yang memengaruhi penampilan kita, faktor apa yang membuat kita lebih tua dalam penampilan?

Kami tidak akan menyentuh karakteristik genetik, karena dengan mereka tidak ada yang bisa dilakukan, seperti alam. Lebih sering daripada tidak, seseorang ditambahkan beberapa faktor internal dan eksternal yang dapat dihindari. Tentang mereka dan bicara di artikel.

1. Faktor internal. Ini termasuk: kelebihan berat badan, otot flabbiness dan dehidrasi tubuh. Ini, mungkin, hal utama yang dapat menyebabkan penuaan tubuh yang cepat dan mempengaruhi penampilan. Perhatikan bahwa bahkan gadis-gadis muda dan laki-laki dengan kelebihan berat badan terlihat lebih tua daripada rekan-rekan mereka yang kurus. Selain itu, kelebihan berat badan dapat menyebabkan penyakit jantung, pembuluh darah dan banyak lainnya. Setiap penyakit menyebabkan "kerusakan" tubuh dan penuaan dini.

Kekurangan otot merupakan indikator kurangnya aktivitas fisik. Tidak cukup hanya tipis, Anda harus dalam bentuk fisik yang baik, sehingga untuk berbicara, dalam nada. Tidak perlu menjadi atlet yang rajin. Cukup berolahraga secara teratur setidaknya di rumah dan berjalan lebih sering. Saya menganggap kekeringan dan dehidrasi tubuh menjadi musuh utama kaum muda. Dan dengan bertambahnya usia, menjaga keseimbangan air yang normal menjadi lebih sulit, tetapi masih perlu dilakukan. Karena kedengarannya dangkal, tetapi cobalah untuk minum lebih sering membersihkan air biasa, minimal 2 liter sehari. Alkohol sebaliknya menyebabkan dehidrasi tubuh. Ini menjelaskan rasa haus yang kuat terhadap air setelah mabuk yang kuat.

Merawat kulit dan rambut dengan kosmetik yang mengandung bahan pelembab aktif. Sarana kosmetik untuk perawatan kulit tidak ada hubungannya dengan make-up. Krim pelembab, emulsi dan sebagainya dapat digunakan, dimulai pada usia muda.

2. Di balik faktor-faktor eksternal yang membuat kita terlihat lebih tua, lebih mudah untuk diikuti.