Agar dengan wanita cantik, leher tidak memainkan lelucon yang kejam, sehingga tidak mengungkapkan rahasia usianya, Anda harus tahu beberapa hal. Bukan karena usia, tetapi karena otot leher yang lebar, para wanita merasa tidak nyaman. Ketika otot ini melemah, kulit menjadi tertutup dengan kerutan halus dan dagu kedua yang dibenci muncul. Karena melemahnya otot-otot, leher menggantung di sekitar pipi mereka, oval wajah memburuk.
Faktanya adalah ketika kita melakukan sesuatu, semua otot kita mulai bergerak. Hanya satu otot yang tetap tanpa gerakan - itu adalah otot leher yang lebar. Akibatnya, kekuatannya memudar. Ini karena sebagian besar kegiatan kami kami lakukan sambil duduk. Misalnya, kita membaca, menulis, duduk di depan komputer. Karena kurang olahraga, otot leher menjadi rileks. Ini adalah kurangnya gerakan leher yang diperlukan yang mengarah pada kemerosotan dalam penampilan dan flabbiness kulit. Anda perlu "membunyikan alarm" jika ada perubahan negatif di leher dan mulai membuat masker dan latihan khusus. Yaitu, terus mendukung dalam nada leher. Dalam beberapa bulan, Anda akan menemukan hasil yang menyenangkan bagi Anda.
Untuk memperkuat otot leher, cobalah latihan berikut. Perlu, duduk di depan cermin, satu tangan di dagu, yang lain, sedikit di bawah tulang selangka. Posisi tangan inilah yang akan membantu untuk memeriksa kebenaran latihan. Turunkan sudut mulut ke bawah, membuat wajah tidak senang, sambil menegangkan leher Anda. Bibir seharusnya terlihat seperti "senyum terbalik". Dengan pelaksanaan latihan yang benar, Anda akan merasakan dengan jari-jari Anda bagaimana otot leher menegang. Dan di cermin Anda harus melihat bagaimana kulit di leher naik. Otot harus tegang selama beberapa menit, lalu rileks lagi. Untuk melihat hasil yang memuaskan, cukup lakukan ini 10-15 kali sehari.
Untuk memperbaiki hasil dan menjaga leher dalam nada, setelah jeda singkat, Anda perlu melakukan latihan kedua. Otot-otot leher akan diperkuat jika Anda meregangkan bibir Anda dengan tabung, dengan artikulasi yang sangat kuat, katakan "O", "U", "DAN". Itu bisa diucapkan tanpa suara.
Pada tahap awal penampilan dagu, tindakan berikut harus dilakukan. Cara termudah adalah dengan membasahi serbet dengan air dingin. Membawanya ke sudut, sedikit meremas, menepuknya cukup keras di bagian bawah pipinya dan dagu. Semua permukaan latihan perlu diperlakukan secara merata jika Anda melakukan latihan ini terlebih dahulu dengan satu tangan, lalu dengan tangan yang lain.
Juga jangan lupa tentang masker kosmetik khusus. Mereka secara efektif membantu menjaga leher dalam keadaan sehat. Untuk melakukan ini, pra-gemuk dengan minyak nabati membungkus leher dengan handuk. Sekarang Anda dapat menonton TV, tetapi tetap tegar. Bahkan lebih baik, handuk terry diganti dengan film makanan atau kantong plastik. Dalam hal ini, efek rumah kaca dibuat, sehingga meningkatkan efek dari topeng.
Efek yang sangat baik menciptakan topeng asam. Kocok: 1 kuning telur, 1 sendok teh krim asam. Tambahkan beberapa tetes minyak sayur dan oleskan ke daerah leher dan décolleté. Selama 20 menit Anda harus berbaring, bukan bantal podlazhivaya. Bilas dengan air dingin dan oleskan krim yang bergizi pada area-area tubuh ini.
Kompres juga bekerja dengan mengejutkan. Persiapkan sebelumnya: secarik kertas perkamen, krim wajah, kapas, dan perban elastis. Bersihkan dagu dan leher dengan susu kosmetik. Aplikasikan pada area ini krim yang cocok untuk jenis kulit Anda, kenakan wol dagu yang dibasahi dengan emulsi pelembab. Kemudian tutup dengan perkamen dan ikat dagu dan leher Anda dengan perban elastis. Bungkus dengan nyaman di kepala. Setelah menyelesaikan prosedur, bilas dengan air dingin.
Untuk mendukung neck in tone, untuk efek positif, cukup untuk melakukan semua prosedur kecantikan ini 1-2 kali seminggu.