Scrub alami
Mungkin, banyak yang mencoba menggosok tubuhnya di ruang uap dengan tanah liat penyembuhan, garam, kopi, madu. Produk-produk ini sering digunakan di sauna dan mandi. Alasan popularitasnya adalah kesederhanaan dan penerimaan, dan aplikasi, tidak ada persiapan yang dibutuhkan, saya mengambil toples dan mengotori badan. Aturan dasarnya adalah bahwa scrub harus diterapkan ketika Anda masuk ke ruang uap untuk kedua kalinya, tetapi bukan yang pertama. Jangan gunakan scrub ke tempat yang lembut.
Madu dalam hubungannya dengan garam adalah yg mengeluarkan keringat yang baik. Kulit saat menggunakan madu adalah vitamin, mendapat pelembab tambahan, racun cepat dikeluarkan dari tubuh. Di piring keramik kami menaruh madu dan mencampurnya dengan garam. Setelah pemanasan di kamar mandi, kami menggosok campuran dengan tubuh. Hal ini tidak hanya diperlukan untuk mengotori tubuh dan duduk, tetapi kita menggosok campuran dengan baik dengan kulit, kemudian partikel-partikel kasar dari epidermis dihilangkan, kemudian kita bersihkan dengan air hangat. Madu dengan garam adalah stimulan berkeringat yang baik. Setelah campuran diterapkan, lebih baik menahan diri dari minum selama 30 menit lagi, karena cairan akan keluar dengan keringat saat menelan cairan. Kulit menjadi halus dan lembut. Efek madu dapat ditingkatkan dengan menambahkan minyak esensial yang berbeda. Untuk minyak mandi, jeruk, cemara, juniper, eucalyptus, sage digunakan.
Kopi adalah scrub yang sangat baik, membantu membersihkan permukaan kulit, karena mengandung zat yang melelehkan lemak subkutan. Ambil biji-bijian kopi dan pindahkan ke dalam penggiling kopi untuk meninggalkan sedikit partikel besar. Di kamar mandi kami mengambil kopi kasar dan mencampurnya dengan krim asam. Kami akan menggosok dalam ruang uap dengan campuran yang diperoleh dan memanaskan diri sampai menjadi sangat panas, kami mencuci campuran dengan air dari tubuh. Jangan menggosok kulit secara konstan, seolah memijatnya, karena partikel kopi yang lebih besar dapat melukai kulit. Aroma kopi akan membantu untuk bersantai. Efeknya akan terlihat setelah meninggalkan kamar mandi, kulit akan menjadi lembut, seperti bayi. Tidak dianjurkan untuk menggunakan campuran kopi ini untuk orang-orang dengan tekanan "melompat".
Clay. Sebagai scrub, Anda perlu mengambil tanah liat yang telah dipreparasi, yang dijual di apotek, sekarang pilihannya luas, dan Anda selalu dapat menemukan komposisi zat yang tepat. Yang paling populer adalah tanah liat biru, mengandung kompleks mikro lengkap dan zat yang diperlukan untuk tubuh - molibdenum, tembaga. Aluminium, seng, fosfor, mangan, kalsium, magnesium, perak, nitrogen, besi. Selain pemurnian, tanah liat ini mendisinfeksi kulit, sehingga memiliki efek anti-inflamasi.
Tanah liat hijau adalah adsorben yang bagus. Tanah liat putih - berkat tindakan antiseptiknya telah lama digunakan dalam tata rias, cocok untuk kulit yang loyo dan tipis. Tanah liat merah digunakan jika tubuh tidak memiliki besi. Tanah liat kuning memperkaya kulit dengan oksigen dan menghilangkan racun. Tanah liat abu-abu memiliki efek tonik dan pelembab dan merupakan masker yang baik untuk kulit kering. Jenis lempung ini dapat ditemukan di apotek mana pun. Cara menyiapkan campuran dapat ditemukan dari petunjuk pada paket. Kebanyakan lempung dalam bubuk diencerkan dengan air hangat dalam proporsi 1: 1 dan aduk rata. Di ruang uap, gosok tubuh dengan campuran sampai menjadi panas, duduk dengan campuran ini dan bilas dengan air hangat.
Paling sering membuat masker dari tanah liat putih dan biru, karena mengandung komposisi mineral yang kaya dari tanah liat ini. Kulit setelah masker seperti itu tidak membutuhkan penggunaan krim, itu baik dibasahi. Lebih baik untuk menerapkan dana ini dalam kamar mandi pribadi, tidak mungkin Anda akan diizinkan menggunakan tanah liat kosmetik di pemandian umum.
Infus herbal
Mereka tidak sepopuler scrub, tetapi dalam prosedur mandi banyak digunakan. Cukup mudah untuk memasak infus, untuk ini, 5 atau 10 menit sebelum memasuki ruang uap, kita akan mengisi 2 atau 3 sendok teh rumput kering dengan segelas air mendidih yang curam dan membiarkan kita membuat infus. Kita membuat infus ketika kita pergi untuk kedua kalinya di ruang uap. Saat rumput diseduh, pijat gerakan di leher, lutut, siku, kulit lembut dada, wajah. Dan "infus" herbal akan menggosok bagian kasar kulit - punggung, tulang kering, pinggul.
Di musim panas, Anda dapat mengeringkan tanaman obat, dan Anda dapat membeli briket siap pakai di apotek. Jika di musim panas tidak jauh dari bak mandi ada tempat terbuka, maka Anda bisa mengumpulkan chamomile, calendula, manset, lipan, jelatang, semanggi dan masak dari mereka infus. Adalah mungkin untuk merekomendasikan licorice dari sarana farmasi, tetapi bukan sirup, tetapi rumput, dan juga rumput laut - rumput laut. Infus licorice sempurna melembutkan dan melembabkan kulit, dan setelah itu tidak perlu menggunakan krim, kulit menjadi lunak dan lembut. Laminaria berguna karena kandungan yodiumnya yang tinggi.
Pemijat
Di kamar mandi selalu menyenangkan untuk menggunakan pijat. Mereka membantu untuk rileks, menghilangkan sel-sel yang tidak terpakai, meningkatkan sirkulasi darah.
1. Pijat terbaik di kamar mandi adalah sapu. Tetapi Anda bisa benar-benar bersantai jika Anda dituntun oleh petugas mandi profesional.
2. Sapu dari tongkat. Anda bisa melakukannya sendiri. Untuk melakukan ini, potong 10 atau 12 cabang kismis hitam dengan panjang sekitar 40 sentimeter, ikat mereka dengan tali dari satu ujung dan keringkan. Sumpit mengetuk pasangan atau diri Anda di kaki, di punggung. Tongkat semacam itu memiliki penampilan kasar, dan sapu tongkat ini "memukul" dengan lembut.
3. Mitten. Anda dapat membelinya di apotek atau menjahitnya dari kain kasar alami. Mitten dapat saling menggosok atau diri Anda sendiri, pijat kaki, punggung.
4. Kuas berbeda yang dijual di toko-toko "Everything for the Bath."
Perawatan wajah di kamar mandi
Bersihkan kulit secara alami di dalam bak mandi. Udara panas dan uap merangsang gerakan getah bening dan darah, mengaktifkan metabolisme sel, memiliki efek positif pada kulit wajah. Para ahli kosmetik disarankan untuk mengoleskan kulit pada kulit dan masker pelembab saat mengunjungi ruang uap.
Masker untuk tubuh dan wajah dari perbendaharaan kebijaksanaan rakyat
Masker kentang
Sebelum Anda pergi ke pemandian, masak kentang medium dengan seragam. Kupas kulitnya, hancurkan dengan garpu, campur dengan satu sendok teh minyak zaitun atau krim asam. Setelah panggilan kedua di ruang uap, selama istirahat di ruang ganti, kami mengenakan masker selama 15 menit di daerah sekitar mulut, dekat sudut luar mata, pada kelopak mata bawah.
Pada kelopak mata bagian atas, aplikasikan 2 penyeka kapas selama 15 menit, pra-dibasahi dalam tingtur chamomile dingin atau direndam dalam teh rebus. Tenang: tangan kita akan pasang batang, kita akan menutup mata. Kami menghapus tampon, mengolesi masker kentang dingin dengan air dingin, dan kemudian kami akan menerapkan krim yang bergizi.
Kentang dan topeng apel
Masker ini akan memiliki efek menyegarkan dan memurnikan pada kulit. Untuk masker ini, Anda membutuhkan 2 sendok makan tepung kentang dan satu apel hijau asam ukuran sedang.
Kami akan mencuci apel dengan air dingin, membersihkannya, daging pada parutan kecil, tambahkan tepung kentang, aduk rata. Kami akan meletakkan masker selama 10 atau 12 menit pada kulit wajah, setelah itu masker akan dibersihkan dengan air hangat.
Masker untuk wajah dan tubuh
Tempat terbaik untuk masker untuk merawat tubuh dan wajah adalah sauna dan sauna. Tubuh yang hangat dan dikukus yang telah dibersihkan, siap untuk prosedur kosmetik dan merespon nutrisi dengan baik. Dan dalam bak mandi Anda perlu menggunakan kosmetik yang belum jadi, tetapi dimasak menggunakan produk alami.
Masker untuk kulit normal
Campurkan ½ cangkir daun teh dingin yang kuat, 1 sendok teh parutan kulit jeruk, 1 cangkir yogurt tanpa pemanis, 2 sendok makan madu. Kami akan mengenakan 15 atau 18 menit di wajah, lalu kami bersihkan masker dengan air hangat.
Masker Bergizi
Ambil 1 sendok teh pati, 1 apel parut, 1 sendok teh krim asam atau minyak zaitun. Biarkan wajah selama setengah jam. Lalu bersihkan masker dengan air hangat.
Masker dari rumput laut
Masker ini membantu menghaluskan kulit wajah dan leher. Cocok jika ada keriput dan kerutan di wajah dan di decollete. Masker berdasarkan alga meningkat ke situasi stres musiman, membantu mengoptimalkan warna kulit. Kami akan mengenakan masker 10 menit atau 15 menit dari rumput laut, kemudian kami akan mencuci dengan air. Untuk mendapatkan efek masker ini, kita akan melembabkan tisu dengan air panas, mengupas handuk dengan baik, dan kemudian meletakkannya di atas topeng.
Masker untuk kulit kering
Masker Bergizi
Ambil 2 sendok teh krim lemak, 1 kuning telur, 1 sendok teh minyak zaitun. Kemudian gosok kuning telur dengan mentega dan krim sampai campurannya berwarna kuning muda. Lalu kita akan meletakkan topeng di leher, daerah decollete, pada wajah, kecuali area di sekitar mata.
Masker buah dadih
Ambil 1 sendok teh minyak kamper, 2 kuning telur, jus buah ½, 2 sendok teh keju cottage lemak. Kita semua bercampur dengan baik. Setelah 15 menit, lepas landas, cuci muka dengan infus teh atau chamomile, lalu olesi kulit dengan krim pelembab.
Masker Keju Krim
Ambil 1 sendok makan dadih, razmotem dengan 1 sendok teh jus wortel dan 1 sendok teh krim. Campuran ini akan diterapkan ke wajah selama 5 menit, dengan air mendidih mendidih pada suhu kamar.
Topeng Mustard
1 sendok teh bubuk mustar diencerkan dengan 2 sendok teh minyak sayur dan 1 sendok teh air. Campuran ini diterapkan ke wajah selama 5 menit. Lalu kita bersihkan dengan air matang hangat.
Mask Kubis
Potong daun kubis, masak sedikit di susu, lalu buat bubur dan oleskan ke kulit wajah. Setelah 20 menit, bilas wajah Anda dengan air hangat.
Masker yang menghaluskan kerutan
Campurkan 2 sendok makan minyak zaitun dan 2 sendok makan madu. Campuran ini dipanaskan sampai massa yang seragam diperoleh. Kami akan mengenakan 20 atau 30 menit di kulit wajah dan leher. Setelah masker, bersihkan dengan air bersih.
Masker madu apel
Masker ini cocok untuk kulit pucat. Untuk menyiapkan topeng ini, campurkan 1 sendok makan bubuk tanah, 1 sendok teh madu, dan 1 apel parut. Kami menjaga 15 hingga 20 menit di wajah. Lalu kita bersihkan dengan air hangat dan bersih.
Masker vitamin
Jus grapefruit segar akan menggosok wajah dan leher Anda. Bubur yang tersisa dicampur dengan krim asam, kuning mentah. Massa yang dihasilkan diterapkan ke wajah dan leher. Setelah 20 menit, bersihkan masker dengan air hangat.
Masker krim korektif
Ambil 1 sendok teh krim, campur dengan 1 sendok teh keju cottage dan 1 sendok teh jus wortel. Kami akan menaruh campuran ini selama 15 menit di wajah. Setelah mencuci topeng dengan air hangat. Jika kulit rentan mengelupas, kemerahan, dan sangat sensitif, maka setelah menerapkan masker Anda bisa pergi selama 30 menit.
Untuk pelembab kulit kering dan normal
Kami akan memotong zucchini dalam bentuk lingkaran, ketebalan ½ sentimeter, lalu menempelkan wajah dan leher selama 20 menit, dan bilas wajah dengan air dingin, yang kami encerkan menjadi setengahnya dengan susu yang direbus.
Masker untuk kulit berminyak
Masker Apple-wortel
Campurkan wortel dan apel parut. Tempatkan pada wajah dan tahan 15 atau 20 menit, kemudian lepaskan masker dengan kapas dari wajah, yang sebelumnya dibasahi dengan rebusan chamomile dan yarrow. Setelah prosedur, oleskan ke kulit wajah dan leher, handuk hangat selama 3 atau 5 menit.
Masker Tomat
Taruh bubur tomat di wajah selama 20 menit. Lalu bersihkan masker dengan ramuan herbal atau air hangat.
Grapefruit Mask
Kami mencampur parutan gandum dengan jus grapefruit ke massa yang tebal. Pertama, kita gosok wajah dengan jus grapefruit, maka kita akan menerapkan bubur yang dihasilkan. Tetap pada kulit sampai benar-benar kering, lalu bersihkan masker dengan air hangat.
Masker apel-timun
Melalui parutan mari lewati apel dan mentimun. Campurkan dan simpan masker di kulit selama 15 hingga 20 menit, lalu bersihkan masker dengan air dingin.
Topeng yang mengandung daun sorrel segar
Ambil 6 atau 8 daun sorrel, dan potong, lalu gosok dengan 2 sendok teh protein segar. Sebelum mengaplikasikan masker ke kulit, oleskan campuran tatap muka. Cuci bersih dengan larutan teh.
Dalam bak mandi, selain merawat tubuh dan wajah, adalah mungkin untuk melakukan perawatan kulit yang rumit. Setelah semua, di kamar mandi efektivitas menggunakan produk kosmetik alami jauh lebih tinggi daripada jika diterapkan pada suhu kamar. Dan kami berkata kepada Anda dengan segenap hati kami: "Dengan sedikit cahaya!".