Setiap bulan, bayi kami digantung dan diukur pada resepsi di dokter setempat, membandingkan indikator fisiknya dengan rata-rata - kurva statistik tinggi dan berat badan, dan karena itu mereka menilai kondisinya, tidak hanya fisik, tetapi juga psikologis. Menurut kurva-kurva ini, berat bayi yang berusia setengah tahun harus berlipat ganda jika dibandingkan dengan berat saat lahir, dan berat anak berusia tiga tahun seharusnya tiga kali lipat. Setelah bayi Anda berubah satu tahun, laju kinerja fisiknya melambat sedikit, dan kenaikan berat badan rata-rata untuk minggu ini hanya 30-50 g.
Setelah si kecil bangkit dan mulai aktif belajar berjalan, ia mulai kehilangan lebih banyak energi, dan tidak begitu cepat menambah berat badan. Dan ibu mulai berpikir tentang apa yang diperlukan untuk mendapatkan seorang anak untuk menambah berat badan setelah satu tahun. Oleh karena itu, jangan terlalu kesal karena anak Anda sudah menambahkan tidak 900 g per bulan seperti pada tahun pertama kehidupan. Sekarang lebih banyak perhatian diberikan kepada proporsionalitas, misalnya, diyakini bahwa lingkar payudara harus lebih besar daripada lingkar kepala tepat pada usia anak dalam beberapa tahun. Semakin tua anak, semakin lama anggota tubuhnya dan kurang kepala.
Selain itu, harus diingat bahwa peningkatan tinggi dan berat badan adalah "melompat" (jika dia direntangkan selama beberapa sentimeter bulan ini, dia mungkin tidak bertambah berat badan dan sebaliknya, bulan depan dia akan menambah berat badan dan tidak menambah pertumbuhan) ; dan dengan semua ini, perlu untuk mempertimbangkan konstitusi orang tua (jika orang tua dari anak itu adalah fisik yang rendah dan rapuh, maka jangan berharap bahwa anak itu sendiri akan tinggi dan dengan fisik yang padat).
Tubuh tumbuh seorang anak membutuhkan diet seimbang, ia harus menerima jumlah protein, lemak, dan karbohidrat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal. Apalagi tidak lebih, tapi tidak kurang dari norma. Jadi setelah satu tahun anak harus menerima sekitar 3,0 g protein per 1 kg berat badan per hari, 5,5 g lemak per 1 kg berat badan per hari dan 15-16 g karbohidrat per 1 kg berat badan per hari. Selain itu, perlu untuk menerima dalam tubuh dan mineral, dan vitamin, dan zat organik, dan, tentu saja, air.
Namun, jika Anda masih prihatin dengan pertanyaan tentang apa yang diperlukan untuk membuat berat badan anak bertambah setelah satu tahun, dan terlihat lebih buruk daripada teman-temannya (ia memiliki tulang yang mencuat, tidak ada lapisan lemak, bayi tidak memiliki nafsu makan, ia tidak aktif dan cepat lelah) maka Anda harus berkonsultasi dengan spesialis: gastroenterologist atau dokter anak. Berat badan atau kurang dari itu dapat menyebabkan berbagai penyakit: diabetes, alergi makanan, penyakit gastrointestinal, kelenjar membesar dan banyak lagi. Biasanya, setelah perawatan dan pemulihan penuh, berat anak dinormalkan.
Namun, ada kemungkinan bahwa anak Anda sangat aktif, dan jumlah makanan yang dimakan tidak memenuhi jumlah kalori yang dihabiskan. Dalam hal ini, makanan yang lebih kalor (keju cottage, keju, kacang, kaviar, dll.) Dapat ditambahkan ke diet bayi.
Maka, jika Anda masih memutuskan bahwa bayi Anda perlu mendapatkan beberapa kilogram, maka pertama-tama Anda perlu mengatur semuanya dengan dokter anak dengan hati-hati. Jangan biaya dan overfeed sukacita Anda, dalam semua yang Anda butuhkan ukuran.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat berat badan anak Anda bertambah setelah satu tahun? Berikut adalah beberapa alat yang terbukti dan efektif:
- Anda perlu memberi makan anak setidaknya 5-8 kali sehari, karena semakin banyak anak makan, semakin cepat ia bertambah berat badan.
- Masukkan dalam diet anak lebih banyak lemak, terutama untuk anak kecil, mereka juga berguna.
- Tingkatkan jumlah makanan protein: produk susu (keju, krim asam, kefir, susu yang difermentasi, dll.), Daging, ikan, telur.
- Persiapkan anak Anda apa yang dia suka, maka dia akan, dengan senang hati semua ini, dan Anda tidak perlu membujuknya.
- Seorang anak harus minum banyak, tetapi ingatlah bahwa lebih baik minum setelah makan, agar tidak merusak nafsu makan bayi Anda.
- Selama makan, Anda perlu menciptakan suasana yang menyenangkan sehingga anak menikmati makanannya.
- Jika bayi Anda remuk saat makan, maka ibu dapat meminta bantuan dan memiliki remah-remah mainan favorit Anda, kemungkinan besar mereka akan senang untuk bergabung dengan makanan teman Anda.
- Selama makan, Anda dapat bermain dan menawarkan, memberi makan mainan favorit Anda, atau hanya mengundang tamu ke secangkir teh, semua anak-anak makan di perusahaan.
- Ibu diperbolehkan memberi makan remah mereka sendiri, tetapi hal ini diinginkan hanya pengecualian, bukan aturan.
- Ingat bahwa masakan tidak hanya harus lezat, bergizi, tetapi juga dihias dengan indah, karena ketika terlihat cantik, Anda ingin mencobanya.
- Biarkan si kecil dan diri Anda berpartisipasi dalam memasak, karena itu sangat menarik, dan, tentu saja, saya ingin mencoba, apakah itu ternyata lezat seperti yang didapat dari ibu saya.
- Pujilah bayi Anda, karena anak-anak sangat senang membuat ibu Anda bahagia.
- Adalah mungkin untuk menyenangkan anak dan piknik di alam, di udara segar nafsu makan selalu membaik.
Tetapi saya ingin memperingatkan Anda bahwa tidak perlu memberi makan anak secara berlebihan, karena kelebihan berat badan, serta ketidakmampuannya bisa penuh dengan segala macam masalah. Akan diinginkan untuk dicatat sekali lagi bahwa dalam semua ukuran diperlukan dan dalam hal tidak boleh tidak menghalangi bayi pengerahan fisik, karena hidup sedang bergerak. Sering menghirup udara segar, karena udara segar sangat diperlukan untuk organisme yang sedang tumbuh.
Semoga Anda berhasil mencapai berat badan ideal untuk bayi Anda.