Bagaimana menurut Anda, untuk mencuci segunung piring kotor, Anda akan memiliki cukup dua gelas air? By the way, tubuh juga membutuhkan air yang cukup untuk melakukan semua proses kehidupan yang diperlukan. Jika Anda tidak makan jumlah yang Anda butuhkan dalam satu hari, maka semua makanan olahan akan dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk yang lebih pekat, yang mengarah ke bau yang tidak menyenangkan dari tubuh dan menghirup napas. Konsumsi air yang rendah menyebabkan munculnya keriput dini, hilangnya warna kulit, rambut kusam. Anehnya, kebanyakan orang minum minuman lain dan lebih dari air.
Tubuh manusia adalah 90% air. Kami menggunakan air dalam bentuk apa pun, tetapi ingat bahwa teh, kopi, jus terutama CAIR, sedangkan tubuh membutuhkan AIR. Banyak minuman yang menyebabkan sekresi jus lambung, berbagai zat warna dan pengawet dapat mengiritasi mukosa lambung, ginjal perlu dikeluarkan. Cleanwater mampu menyelesaikan semua masalah ini. Itu tidak mengandung kalori, tidak ada pengawet dan zat pewarna di dalamnya.
Berapa banyak air yang harus saya minum?
Pada hari seseorang kehilangan sekitar 10-12 gelas air. Untuk menebus kehilangan, perlu minum sekitar 2-2,5 liter air sehari. Ketika kehilangan air terjadi, seseorang mulai sakit dan menjadi tua. Sistem peredaran darah, sistem kemih dan saraf menderita. Terak dan racun yang terkumpul, menghancurkan kondisi umum kesehatan kita. Langgar pertukaran air-elektrolit, yang mengarah ke berbagai kondisi patologis tubuh.
Biarkan Anda terbiasa minum air dalam jumlah yang tepat. Ini seperti mandi untuk tubuh, mencuci perut dan usus, mempersiapkannya untuk bekerja. Wanita mana pun tahu bahwa kondisi saluran pencernaan memengaruhi, terutama sekali, kulit. Air - lingkungan yang memberi hidup bagi kulit kita, karena hidrasi yang baik adalah jaminan kecantikan dan pencegahan kerutan dini. Jika Anda minum cukup air yang kita butuhkan dalam jumlah yang cukup, maka Anda akan lupa tentang racun-racun racun, yang meracuni organisme kita, dan Anda akan tetap muda dan cantik selama mungkin. Di pagi hari, segera setelah Anda bangun, minum segelas air. Ini segera memberi sinyal ke tubuh tentang permulaan hari baru. Jangan lupa minum air putih di gelas setiap jam.
Jenis air apa yang harus saya gunakan?
Kami terus mendengar dari polusi media massa air dengan logam berat, pestisida, pupuk. Tidak mengherankan, beberapa orang takut minum air keran. Mereka mencoba menggantinya dengan berbagai air dalam botol plastik, air mineral, dll. Jika Anda tinggal di tempat di mana air sangat tercemar, disarankan untuk membeli sistem filter yang dapat dipasang, tepat di dapur, dekat wastafel.Saring yang baik menahan sebagian besar polutan air dan memberikan rasa yang menyenangkan. Jika kita berbicara tentang klorin, maka biarkan air mengendap dalam beberapa kapasitas tanpa tutup, sehingga klorin akan menguap. Metode pemurnian air yang paling populer adalah merebusnya. Adapun air kemasan, para ilmuwan telah menetapkan kemungkinan kelangsungan hidup patogen dalam kondisi seperti itu, jadi ada bagian risiko di sini. Karena itu, jika Anda takut minum air keran, timbanglah semua zai.
Ironisnya adalah bahwa sebagian besar bahaya bagi kesehatan tidak mengancam konsumsi air, tetapi dari jumlah yang tidak mencukupi, Air menyediakan proses metabolisme yang normal dan membersihkan tubuh. Jadi, ini adalah pencegahan terbaik untuk semua penyakit, resep terbaik untuk kecantikan dan remaja.