"Tidak konvensional" penyebab penuaan dini

Kita semua tahu bahwa stres, makanan yang "salah", kebiasaan buruk, ekologi yang buruk adalah beberapa faktor utama yang berkontribusi pada penuaan dini.

Tapi, ternyata, alasan lain mengancam pelestarian pemuda, misalnya, mimpi atau ketidakmampuan untuk berkonsentrasi. Menurut para ilmuwan di Institut California, para pecinta angin di awan-awan mengalami penuaan jauh lebih cepat daripada rekan-rekan mereka yang lebih pragmatis. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang bermimpi dan tersebar lebih pendek daripada telomere - bagian tertentu dari akhir molekul DNA. Pemendekan bertahap dari mereka mengarah pada fakta bahwa sel menua dan mati.


Para dokter Amerika selama penelitian diamati oleh 239 wanita 50-65 tahun. Keadaan kesehatan mereka hampir pada tingkat yang sama dan peluang mereka untuk terlihat baik dan yang berikutnya hampir sama. Namun selama percobaan, para peneliti menemukan bahwa kemampuan untuk berkonsentrasi pada lingkungan dan peristiwa yang terjadi mempengaruhi ukuran telomere yang melindungi kromosom dari kerusakan. Semakin lama para wanita berhasil melakukan ini, semakin panjang panjang telomere mereka.

Sementara para ilmuwan tidak dapat menemukan penjelasan yang rasional untuk fenomena ini dan menjalin hubungan sebab akibat. Mereka tidak siap untuk menjawab dengan tegas, apakah telomere dipersingkat karena mimpi, atau, sebaliknya, kehilangan mereka membuat wanita yang lebih tua menikmati mimpi. Mereka juga mengakui keberadaan faktor lain yang belum diketahui, yang akan menghubungkan kedua proses ini.

Kosmetika

Ini adalah alasan non-standar untuk penuaan.

Tetapi hanya jika dijemput dengan tidak benar. Mengingat ahli kosmetologi, lebih baik tidak menggunakan produk perawatan wajah sama sekali, daripada membeli produk berkualitas rendah. Karena kosmetik berkualitas buruk, oklusi kelenjar sebasea terjadi, kulit menjadi kering dan dapat tertutup oleh jerawat. Kulit karena pori-pori tersumbat tidak dapat sepenuhnya memenuhi fungsinya, yang mengarah ke penuaan dini.

Ekspresi wajah tidak memadai

Setiap orang pasti telah mendengar mitos bahwa, tersenyum dan mengerutkan dahinya, kita memprovokasi munculnya keriput.Namun pada kenyataannya pukulan utama kemudaan kulit menyebabkan suplai darah yang buruk, yang disebabkan oleh kurangnya gerakan otot-otot wajah. Gerakan sama berguna untuk wajah seperti untuk tubuh. Tapi karena kebiasaan, dikembangkan dalam jangka waktu yang lama, meniru pelatihan hanya kelompok otot tertentu. Dan untuk menggunakan semua yang lain, perlu melakukan latihan khusus atau setidaknya lebih sering dan tertawa. Diperkirakan bahwa senyuman menggerakkan 17 otot, dan ciuman - 29 (atau 34, menurut penelitian lain), yang merupakan pencegahan yang sangat baik yang mencegah munculnya keriput dini.

Pantang

Musuh rahasia lainnya adalah pantang. Dokter sepakat bahwa seks biasa sangat bermanfaat baik secara fisik maupun emosional. Para ilmuwan Amerika sampai pada kesimpulan bahwa berkat seks rutin, fungsi dari banyak sistem vital organisasi kami sedang dipulihkan. Selain itu, mereka membangkitkan rasa kepuasan dan berkontribusi pada munculnya keintiman emosional. Sebaliknya, jika aktivitas seksual berkurang, harapan hidup berkurang. Hubungan ini dibuktikan oleh para ilmuwan Swedia, yang mengamati usia 5 tahun pada usia 128 pria. Dengan demikian, mereka berhasil menemukan bahwa peningkatan mortalitas berhubungan langsung dengan penghentian awal kehidupan seksual.

Diet

Pembatasan yang kaku dalam nutrisi, pada kenyataannya, adalah sebagian besar diet, tidak memberi tubuh semua nutrisi yang diperlukan. Diet seimbang berarti harus mengandung semua komponen makanan: protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan elemen. Jika suatu organisme tidak menerima (atau menerima dalam jumlah yang tidak mencukupi) salah satu komponen ini, ini secara negatif mempengaruhi pekerjaan semua organ dan sistemnya yang secara prematur menghabiskan sumber daya mereka. Mengikuti prinsip dasar makan sehat, Anda dapat memperbaiki situasi dan memecahkan masalah ini.

Tidak berartinya eksistensi dan tidak adanya tujuan

Seseorang yang tidak melihat akal dalam hidupnya lebih condong ke cdepression. Karena sikap apatis, depresi aktivitas, ia menjadi lamban dan tidak stabil, yang mengarah ke penuaan derek. Selain itu, kesehatan seluruh organisme dipengaruhi secara negatif oleh stres, pendamping konstan dari perasaan hampa dan impotensi. Kehadiran bahkan tujuan yang paling tidak signifikan menyebabkan antusiasme dan membuat Anda maju, dengan hati-hati memperlakukan kesehatan dan hidup Anda secara umum. Jika seseorang tidak memiliki kekuatan pendorong dalam bentuk mimpinya, dia tetap acuh pada segala sesuatu, termasuk bagaimana dia terlihat.