Tahun Baru: betapa menyenangkan, hangat dan cerah dikaitkan dengannya. Bagaimana Anda ingin tidak hanya liburan ini, tetapi semua kehidupan sehari-hari yang biasa, kadang-kadang membosankan menjadi hari paling berkesan, dalam arti kata yang baik. Ada pilihan yang bagus - untuk bersantai di resor ski.
Habiskan Tahun Baru di sebuah resor ski. Keputusan seperti itu adalah cara terbaik untuk memenuhi liburan yang ditunggu-tunggu. Peluang unik untuk wanita muda untuk meningkatkan kesehatan mereka, jenis kelamin laki-laki - untuk mendapatkan adrenalin, semua anak - untuk menempel bola salju memberikan resor seperti itu, yang terletak di semua jenis mata air panas. Tahun baru di resor adalah kombinasi kegiatan luar ruangan yang menarik dan menyenangkan dengan perawatan termal yang menenangkan. Perwakilan perempuan menyukai kesempatan ini, yang "memberi" negara-negara Eropa tertentu, menggunakan hampir dari hari-hari pertama. Tubuh dapat tertekan oleh kunjungan intensif ke pusat kesehatan yang diusulkan. Oleh karena itu, perlu mengetahui segala sesuatu tentang ukuran.
Menyenangkan dengan bermanfaat.
Untuk menggabungkan pada liburan Tahun Baru di berbagai mata air panas dengan ski - segala sesuatu yang akan mungkin untuk awal. Di Swiss atau Austria, resor dengan lereng gunung tersedia. Di resor ski yang sama, misalnya, Bad Ragaz, yang "bersembunyi" di Swiss, ada tempat untuk sumber yang unik dengan keberadaan air panas, yang secara sempurna diperkaya dengan magnesium dengan sulfur dan kalsium. Pada kesehatan wanita akan menjadi kombinasi yang baik dari pegunungan di rute 50 kilometer besar dengan air hangat. Apakah Anda ingin segera memasuki rezim baru, sambil secara intensif menghadiri prosedur medis? Lebih baik tidak layak. Dalam beberapa hari pertama, jenazah belum pulih dari "penggantian" iklim, tidak ada pembiasakan dengan makanan lain, dan lanskap juga.
Lanskap Swiss.
Terletak di sini di pegunungan Swiss adalah Leukerbad dan St. Moritz yang sama, yang tidak dapat melakukannya tanpa kemuliaan prosedur medis mereka. Di pegunungan Swiss, Tahun Baru akan senang dengan udara bersih, kesegaran pinus, serta prosedur air di mata air panas yang terkenal. Resor lain - Bad Kleinkirchheim dapat menawarkan kombinasi yang baik dari sumber air bersih dengan jalur tak tertandingi. Konten tidak signifikan diperkaya dengan air, khususnya radon dan konsentrasi besar zat garam. Ideal adalah iklim untuk wanita muda, yang mengalami "malfungsi" dalam pekerjaan sistem sirkulasi darah secara keseluruhan. Keanehan lokasi hampir di ketinggian 1.100 m di atas permukaan laut - itulah masalahnya.
Austria yang ramah.
Ada resort Bad Gastein dengan Bad Hofgastein - juga resor Austria dan tidak begitu terkenal yang memiliki hubungan di antara mereka sendiri dengan jaringan tertentu seperti lereng ski. Radon unik, sumber yang tidak begitu terkenal juga memiliki tempat mereka bersama dengan endapan air panas. Hari-hari Tahun Baru Asing pada ski dari saat awal harus melewati keduanya dengan tenang dan tanpa stres. Mengunjungi kolam termal yang unik, atau sauna, atau pijat dapat dimasukkan dalam jadwal. Untuk relaksasi lengkap, alat yang ideal adalah mandi dengan air ini, dan dipenuhi dengan zat mineral tertentu. Hal ini diperlukan, pada saat kedatangan, untuk memulihkan kekuatan seseorang, setidaknya dengan memberi makan tubuh bersama dengan elemen, mineral.
Pijat santai.
Hari-hari berikutnya yang terbiasa dengan iklim yang berbeda dapat diubah oleh jadwal harian Anda. Setengah hari Anda dapat memberikan ski, yang lain - kunjungan ke biosauna. Otot bekerja, jadi Anda perlu menghilangkan asam laktat yang terakumulasi (idealnya menyediakan kelembaban dan suhu rezim rata-rata 40-60 derajat). Istirahat malam dapat dikhususkan untuk relaksasi, pijat, atau fisioterapi. Pijat restoratif penuh, tentu saja, merilekskan dan menyegarkan, dan juga menghilangkan racun dari organ-organ Anda, dan itu memiliki efek yang baik pada pembuluh darah, dan juga meredakan kejang. Beberapa prosedur drainase getah bening lebih baik disarankan untuk pasien dengan varises yang ada. Tekanan pada pembuluh darah ini menurun dengan bantuan mereka.
Manfaat untuk sosok.
Dalam satu perjalanan, keinginan untuk menggabungkan istirahat aktif dengan mengoreksi angka adalah hal yang normal bagi banyak wanita muda. Organisme seharusnya tidak kelebihan beban selama perjalanan. Masalah kesehatan yang serius dapat terjadi. Mengamati diet di gunung cukup sulit. Dalam hal ini, program untuk proses menurunkan berat badan hanya bekerja bersama dengan pembatasan yang ditetapkan untuk nutrisi. Simpan di pegunungan ini dari makanan berkalori tinggi sulit: udara segar dengan gerakan yang baik menyalakan nafsu makan. Mengurangi volume, beberapa prosedur masih ada, yang dapat dipahami dalam perjalanan di sepanjang puncak yang tertutup salju. Ini, misalnya, jalannya membungkus - hal yang sederhana.
Diet Alpine.
Apakah Anda ingin program kecantikan dengan ski menjadi menarik? Selama perjalanan lebih baik mengikuti diet alpine. Seluruh pola makan tidak rumit. Ini akan menjadi sarapan yang sehat, dan makan siang. Anda bisa makan ham dengan telur dadar di pagi hari, atau buah kaleng. Produk susu dengan produk daging juga cocok. Lebih baik menyerah buah segar dengan terlalu berlemak, karena mereka dapat menimbulkan gangguan pencernaan. Anda bisa makan beberapa hidangan daging untuk makan siang. Meskipun ikan dengan daging harus hadir di meja dapur selama perjalanan setiap hari. Hingga malam hari, prosedur penyembuhan yang menyenangkan selama satu atau dua jam, hampir tidak ada yang direkomendasikan. Tetapi tanpa panik - setelah sesi itu lebih baik untuk mendukung organisme kesayangan Anda dengan jus alami.
Tahun Baru yang menyenangkan, menakjubkan, dan tak terlupakan bagi Anda. Biarlah semua masalah, masalah dan sebagainya tidak berani mencegah perayaan liburan yang dicintai seperti itu.