Dalam perjalanan penelitian medis, didirikan bahwa pijat air meningkatkan intensitas reaksi metabolisme dalam tubuh, meningkatkan laju aliran darah dan sirkulasi getah bening. Pijatan air juga bermanfaat karena fakta bahwa ia memiliki efek analgesik, mengurangi tingkat kejenuhan mental dan fisik, meningkatkan nada jaringan otot. Di banyak institusi yang memperbaiki kesehatan, pijat air banyak digunakan sebagai prosedur penguatan umum.
Pijat air juga digunakan dalam pengobatan banyak penyakit. Ini berguna untuk gangguan tertentu dari sistem saraf perifer, sistem muskuloskeletal, di hadapan berat badan yang berlebihan, gangguan fungsional dari sistem saraf, bentuk sembelit kronis.
Dasar dari efek penyembuhan dari pijat air adalah efek dari faktor mekanis seperti tekanan dari jet air. Untuk melakukan sesi prosedur ini, seseorang hampir sepenuhnya (tentu saja, kecuali kepala) direndam dalam bak mandi dengan air hangat, dengan suhu sekitar 35 - 37 ºС. Di permukaan tubuh, yang terletak di bak mandi di bawah air, dengan bantuan peralatan khusus dikirim air jet. Suhu jet ini bisa sama dengan semua air dalam bak mandi, dan juga sedikit lebih tinggi (38-39 ° C) atau beberapa derajat lebih rendah (25-28 ° C). Aliran air yang dihasilkan di jet dengan bantuan peralatan diatur sedemikian rupa untuk memberikan tekanan 1 hingga 4 atmosfer.
Saat melakukan prosedur pijat air, Anda harus mengikuti aturan tertentu. Sebelum memulai sesi kesehatan ini, akan sangat berguna untuk tetap berada di dalam bak selama sekitar lima menit untuk mengendurkan otot-otot. Kemudian, sesuai dengan teknik pemijatan umum, air jet bekerja di permukaan tubuh. Harus diingat bahwa aliran jantung, kelenjar susu dan alat kelamin tidak boleh diarahkan. Selain itu, tidak disarankan untuk menggunakan jet air ke area perut dengan tekanan lebih dari 1,5 atmosfer.
Pijat air dapat dilakukan dengan interval satu hari atau hampir setiap hari. Durasi satu sesi pijat air biasanya dari 15 hingga 30 menit, dan keseluruhan kursus mencakup 15 hingga 20 prosedur tersebut.
Jika Anda mau, Anda dapat mencoba prosedur pijat air bahkan di kamar mandi Anda sendiri di setiap apartemen. Namun, dalam hal ini, karena kurangnya peralatan khusus, Anda tidak dapat memantau tingkat tekanan tepat di jet air, jadi jangan terlalu banyak membuat tekanan air. Kerugian lain untuk varian sesi pijat bawah air adalah Anda akan dipaksa untuk bergerak secara independen dan secara konstan menekan otot untuk memastikan pergerakan jet air ke berbagai bagian tubuh. Dan dalam pelaksanaan prosedur ini, diharapkan untuk benar-benar mengendurkan otot-otot. Di pusat-pusat kesehatan, prosedur ini dilakukan oleh seorang spesialis, yang memungkinkan seseorang berbaring di bak mandi untuk mengendurkan otot-otot mereka sepenuhnya selama sesi.
Dengan demikian, pijat air adalah efek yang sangat bermanfaat pada tubuh kita dan memberikan efek kesehatan yang nyata. Namun, dengan adanya penyakit serius sebelum perjalanan kursus kesehatan seperti itu, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter atau ahli valeologi sebelumnya.