Sebelum mempertimbangkan sifat unik rami dan minyak biji rami khususnya, saya ingin menguraikan sedikit tentang sejarah penggunaannya. Pada zaman kuno, rami adalah tanaman pertama yang dibudidayakan oleh manusia. Tanaman ini dapat ditemukan di negara-negara makmur pada waktu itu, seperti Mesir, India dan negara-negara lain. Misalnya, penduduk Mesir menggunakan minyak biji rami untuk kulit dan rambut, membuatnya dari kosmetik pertama dalam bentuk krim, salep dan masker bergizi. Seperti disebutkan sebelumnya, di Rusia tanaman ini sangat populer karena rasanya dan kualitas obat, bersama dengan penenunan. Di Ukraina dan Belarus, minyak biji rami dianggap sebagai salah satu komponen utama dari diet harian seseorang. Di Amerika, minyak biji rami digunakan terutama dalam makanan, dan biji rami ditambahkan ke makanan anak-anak, membantu mereka tumbuh. Secara umum, produksi minyak biji rami mahal di dunia, jadi mereka melupakannya untuk sementara waktu. Tapi hari ini, masyarakat modern prihatin tentang masalah makan sehat, yang memungkinkan kita untuk kembali dari non-eksistensi menjadi produk yang ramah lingkungan dan bermanfaat seperti minyak biji rami.
Jadi mengapa setelah berabad-abad, orang-orang ingat persis tentang tanaman ini? Ini semua tentang sifat yang berguna, yaitu, kandungan asam lemak tak jenuh, yang penting untuk metabolisme normal sepanjang hidup seseorang. Minyak ini mengandung asam linoleat, yang unsur-unsurnya hanya dapat ditemukan dalam ASI dan sel-sel otak manusia, dan asam ini, pada gilirannya, merupakan bahan bangunan penting dari sel-sel manusia. Tetapi ini tidak semua data ilmiah yang mendukung minyak ini. Minyak biji rami adalah pemimpin yang diakui di antara banyak minyak nabati lainnya, karena biji rami mengandung 46% vitamin E, yang tubuh kita tidak dapat bekerja sendiri, jadi konsumsi dalam bentuk obat-obatan atau makanan diperlukan. Selain itu, minyak biji rami mengandung vitamin A, serta sejumlah asam lemak yang diperlukan untuk pengembangan penuh seseorang dan mempertahankan bentuk fisiknya. Setelah memastikan alasan, keunikan dan kegunaan minyak biji rami, perlu mempertimbangkan indikasi untuk penerapannya, yaitu. di mana kasus efek dan pengaruhnya terhadap tubuh manusia diperlukan. Dapat digunakan pada penyakit berikut:
Kekurangan asam lemak - omega-3 dan omega-6
Peningkatan kolesterol darah
Gangguan saluran cerna
Pencegahan pembentukan trombus
Penurunan kinerja mental dan ingatan
Pencegahan aterosklerosis, hipertensi, penyakit jantung iskemik.
Dan ini jauh dari daftar kasus yang tidak lengkap ketika perlu mengambil minyak ini. Sebelum beralih ke resep rinci untuk penggunaan minyak biji rami, perlu memperhitungkan beberapa poin dari konsumsi yang benar. Untuk mendapatkan efek penyembuhan dari minyak ini, Anda perlu mengkonsumsinya setidaknya selama 4-6 bulan. Anda harus mulai dengan dosis kecil pada hari pertama - 1 sendok teh 2 kali sehari. Pada hari kedua, satu sendok teh harus diganti dengan pencuci mulut, dan yang ketiga - dengan ruang makan. Dokter pada gilirannya merekomendasikan mengambil dengan makanan setiap hari tidak lebih dari 40-50 gram minyak biji rami untuk mencapai efek meningkatkan kesehatan. Minyak biji rami dapat digunakan sebagai aditif untuk makanan siap saji, tetapi harus diingat bahwa ketika dipanaskan, sifat menguntungkannya hilang. Juga dapat digunakan sebagai saus untuk berbagai salad, dapat ditambahkan ke sayuran dan roti abu-abu. Ketika Anda menggunakan minyak biji rami dengan madu, Anda dapat secara signifikan meningkatkan efek meningkatkan kesehatan. Bubur, yogurt, atau yoghurt akan beberapa kali lebih bermanfaat dengan penambahan minyak biji rami (semua kita akan mengingat perasaan tidak enak yang tidak menyenangkan ini, ketika di masa kecil, kita secara paksa, untuk kesehatan, diberi satu sendok penuh minyak ikan, sehingga untuk menghindari sensasi yang sama - tambahkan minyak biji rami makanan!). Namun demikian, yang terbaik adalah, untuk tujuan pengobatan, untuk mengkonsumsi minyak murni dalam bentuk perut kosong. Sangat penting ketika membeli untuk memilih minyak "benar", yaitu Organik, di mana tidak ada chemistry. Yang terpenting, Anda hanya perlu membeli minyak dalam wadah gelap, karena di bawah pengaruh panas dan cahaya, oksidasi dapat terjadi, yang bahkan dapat menyebabkan keracunan. Tidak seperti persiapan herbal lain yang bermanfaat, minyak rami tidak menyebabkan efek samping dalam bentuk reaksi alergi atau gejala keracunan tubuh. Overdosis dengan minyak tidak mungkin, karena cepat dikeluarkan dari tubuh. Satu-satunya efek yang tidak menyenangkan adalah menghilangkan lambung pada tahap awal konsumsi minyak, tetapi itu tidak buruk sama sekali - Anda perlu mengurangi dosisnya, tetapi jangan sampai Anda menghentikan perawatan.
Sekarang mari kita lihat lebih dekat resep dan efek terapeutik dari minyak biji rami pada kesehatan manusia. Minyak biji rami dapat menurunkan tekanan darah, sehingga dianjurkan untuk orang yang menderita hipertensi. Minyak biji rami memiliki efek diuretik dan pencahar, tanpa menyebabkan dehidrasi tubuh. Minyak yang luar biasa ini membantu dalam pengobatan wasir, disentri, aterosklerosis dan obesitas, batu ginjal dan cholelithiasis. Selain itu, penggunaannya akan berguna untuk penderita radang sendi, asma, psoriasis, rematik dan penyakit lainnya, yang didasarkan pada proses peradangan. Minyak biji rami berguna untuk berbagai gangguan saraf dan mental: stres, insomnia dan depresi. Sistem pencernaan akan di atasi dengan penggunaan minyak, yaitu: hati dan lambung akan berfungsi seperti jam, radang usus besar, gastritis dan sembelit akan hilang. Untuk mengobati sembelit, gunakan 1 sendok makan minyak biji rami dengan sedikit madu atau yogurt - gunakan dengan ketat di malam hari. Penggunaan minyak biji rami direkomendasikan untuk orang dengan kekebalan yang lemah, serta telah menjalani operasi baru-baru ini. Untuk anak-anak dan remaja, minyak ini akan berguna selama masa pelatihan, karena itu berkontribusi pada perkembangan dan pertumbuhan tubuh anak. Orang dengan penyakit pernapasan harus mengkonsumsi minyak biji rami bersama dengan makanan, karena membantu mengurangi kemungkinan radang saluran pernapasan. Banyak ahli gizi percaya bahwa menggunakan minyak biji rami dapat membantu mengurangi berat badan. Gunakan hanya 20 ml. minyak per hari akan mengurangi nafsu makan, dan karena itu mengurangi jumlah lemak, di samping itu, minyak biji rami mempercepat kemajuan makanan di saluran pencernaan - lebih sedikit kalori yang diserap di usus kita. Akibatnya - sosok ramping dan bukan setetes pound ekstra.
Tentu saja, tidak mungkin untuk tidak memilih resep kecantikan individu, yang menjadi mungkin hanya berkat sifat penyembuhan dari minyak biji rami. Seperti disebutkan sebelumnya, minyak ini memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, penyembuhan yang tidak dapat diabaikan oleh ahli kosmetik. Menggunakan minyak biji rami sebagai losion kulit harian, Anda dapat mempertahankan kulit wajah dengan nada, melindunginya dari faktor lingkungan yang berbahaya dan bahkan meremajakan. Jika Anda ingin membuat tangan Anda halus, menyingkirkan kulit kasar dan pecah-pecah, Anda perlu beberapa kali seminggu untuk menggunakan campuran minyak biji rami, jus lemon, dan kuning telur. Hanya beberapa tetes minyak biji rami dalam krim malam Anda akan menambah lebih banyak efisiensi dan meningkatkan sifat-sifatnya. Karena komposisi dan berbagai sifat penyembuhannya, minyak biji rami dapat digunakan untuk semua jenis kulit, seperti dalam kombinasi dengan krim dan minyak lainnya, dan dalam bentuknya yang murni.
Seperti yang Anda ketahui, kecantikan utama dan kekuatan seorang wanita di rambutnya, yang juga dapat diperkuat oleh minyak biji rami. Untuk menyuburkan rambut, Anda perlu menerapkan gerakan memijat minyak pada rambut. Jika Anda ingin memperkuat mereka, Anda perlu menggunakan masker 50ml minyak biji rami dan 30 ml gliserin, yang harus tetap di kepala Anda sepanjang malam.
Resep penting adalah campuran kopi bubuk dan minyak biji rami, yang sempurna untuk semua wanita yang aktif melawan selulit. Karena campuran ini tidak menyebabkan iritasi dan merupakan kulit yang sangat baik.
Selain efek menguntungkan pada kecantikan, minyak biji rami memiliki efek penyembuhan pada penyakit serius seperti kanker, diabetes, asma, dll. Penggunaan minyak biji rami secara teratur bermanfaat dalam pencegahan kanker, terutama itu adalah cara yang sangat diperlukan untuk mencegah kanker payudara pada wanita. Selain itu, karena komposisinya, dengan penggunaan teratur, PMS (sindrom pramenstruasi) pada wanita sangat difasilitasi. Juga, minyak biji rami, yang digunakan oleh pasien dengan diabetes tipe 2, membantu mengurangi gula darah. Bahkan dengan penyakit yang timbul secara spontan seperti asma, konsumsi minyak biji rami selama beberapa hari secara signifikan dapat memperbaiki kondisi pasien. Minyak biji rami juga membantu dengan berbagai alergi dan proses inflamasi. Selain itu, menormalkan metabolisme, menghilangkan berbahaya bagi kolesterol manusia, mencegah perkembangan tumor, mempromosikan pembersihan alami tubuh. Telah diketahui bahwa dalam tubuh manusia harus ada keseimbangan khusus dari asam lemak Omega-3 dan Omega-6, yang harus membuat rasio tertentu 3: 1, dengan demikian memastikan kelancaran operasi semua sistem internal tubuh. Dan itu adalah minyak biji rami yang sepenuhnya memenuhi persyaratan ini.
Berdasarkan semua fakta di atas, dapat disimpulkan bahwa minyak biji rami membantu kita menjaga kesehatan, kecantikan dan umur panjang. Itu tidak beracun, tidak memiliki kontraindikasi. Persiapan herbal ini akan membantu menjaga kecantikan alami, memperlambat penuaan kulit dan tubuh secara keseluruhan, akan berfungsi sebagai pencegahan yang baik untuk penyakit berat dan kronis, membantu menjaga diri dalam nada fisik yang baik dan kondisi mental yang sangat baik.
Coba gunakan produk herbal alami - sifat penyembuhan dari minyak biji rami, dan akan selalu dalam bentuk!