Di Internet ada banyak kontra-indikasi yang berbeda dari sauna inframerah: alkoholisme, claustrophobia, kehamilan, diabetes, prostesis dan sebagainya. Tetapi semua kontraindikasi dari sauna adalah karena dua faktor fisik - radiasi inframerah dan paparan udara.
Kontraindikasi dari sauna inframerah
Udara basah dan hangat di dalam sauna membuat sulit bernapas dan memiliki dampak negatif pada orang-orang yang menderita penyakit kardiovaskular. Jika selama sesi suhu udara tidak melebihi 50 derajat, maka beban di jantung rendah, dalam hal ini pembatasan jauh lebih sedikit daripada di sauna dan mandi.
Orang yang menderita alergi dan penyakit pernapasan terpengaruh oleh udara itu sendiri, yang dipenuhi dengan minyak esensial, mereka dipancarkan oleh beberapa spesies pohon, misalnya, cedar.
Radiasi inframerah, berubah menjadi panas dan memanaskan darah dan otot seseorang. Ada kelompok lain dari keterbatasan yang terkait dengan ini: simpati, disfungsi otonom, insufisiensi sirkulasi otak, penyakit radang purulen akut.
Jika Anda merasa tidak sehat, Anda perlu berhati-hati, berkonsultasi dengan dokter, jika tidak Anda akan mendapatkan bahaya dari sauna inframerah.
Ketika meresepkan obat-obatan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, dapatkah mereka diambil dan bagaimana mereka akan bekerja ketika berinteraksi dengan sinar panas dari sauna inframerah.
Orang dengan lesi kulit jamur yang luas atau penyakit menular sauna inframerah merupakan kontraindikasi.
Jika Anda baru saja mengalami kerusakan sendi, jangan memanaskannya selama 48 jam pertama setelah cedera, dan sampai pembengkakan dan gejala demam hilang.
Implan bedah, sendi buatan, batang, protesa logam memantulkan sinar infra merah dan tidak dipanaskan oleh sinar panas. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, apakah mungkin untuk menggunakan radiasi infra merah. Tetapi jika Anda merasa sakit di dekat implan, maka radiasi infra merah harus dihentikan.
Pada wanita, pemanasan punggung bawah selama periode menstruasi akan meningkatkan ekskresi. Jika Anda berasumsi bahwa ini dapat terjadi, maka Anda dapat, sebagai percobaan, membayar paparan radiasi yang pendek atau, selama menstruasi, menghindari penggunaan radiasi infra merah.
Ketika kehamilan diperbolehkan menggunakan sejumlah sinar infra merah, tetapi lebih baik untuk berkonsultasi dan mendapatkan izin dari dokter kandungan. Sauna inframerah pada tumor ganas sangat dilarang, itu berbahaya. Dan dengan penyakit darah sistemik seperti leukemia, penyakit kronis dan akut yang berada dalam tahap akut benar-benar kontraindikasi.
Kontraindikasi meliputi peningkatan fungsi tiroid, bentuk parah angina pektoris, gagal jantung di atas tingkat 2, penyakit yang disertai perdarahan, ginjal berat dan penyakit hati dengan gangguan fungsi, tumor payudara (fibroadenoma, mastopathy).
Semua penyakit catarrhal - virus flu dan ISPA hanya bisa menjadi rumit jika seseorang melewati sesi jika dia memiliki suhu tubuh yang tinggi. Jika tidak ada suhu atau saat suhu normal, pemanasan dengan sinar inframerah dapat membantu.
Penyembuhan infra merah memiliki khasiat yang berguna, tetapi seseorang tidak boleh menggunakannya sebagai obat mujarab untuk semua penyakit. Kadang-kadang sauna inframerah dalam pengobatan penyakit adalah metode tambahan, tetapi tidak dapat menggantikan perawatan medis yang diresepkan dokter. Jika Anda memiliki keraguan apakah mungkin menggunakan sauna inframerah untuk penyakit Anda, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Tidak ada kontraindikasi lainnya. Harus diingat bahwa ketika mengunjungi sauna inframerah harus ada perawatan dasar, dan ketika Anda merasa tidak sehat selama sesi, Anda harus segera menghentikan sesi.