Resep infus untuk menurunkan berat badan
10 gram ramuan yarrow, 10 gram St. John's wort berlubang, campur, ambil 2 sendok makan garam dan tuangkan setengah liter air mendidih, bersikeras setengah jam, saring. Ayo minum sampai hari di resepsi 3 atau 4.
Resep rakyat, yang terdiri dari mengumpulkan herbal, itu akan membantu menurunkan berat badan. Ini membersihkan tubuh dan mengurangi nafsu makan. Ambil 2 lembar daun bearberry. 2 bagian violet berwarna ungu, 2 bagian pepermin, 4 bagian selembar jerami, 3 bagian akar licorice telanjang, 3 bagian ketumbar, 3 bagian buckthorn. Kami mencampurnya dan mengambil 1 sendok makan campuran dan menyeduh 1 gelas air mendidih yang curam. Di pagi hari kita akan saring dan minum. Begitu juga selama empat minggu.
Infus akar dandelion dan buckthorn, fennel dan peterseli: ambil 20 gram daun peppermint, 20 gram buah adas, 20 gram peterseli, 20 gram akar bunga dandelion, 60 gram akar buckthorn, campur. Dan, mari kita makan 2 sendok makan untuk mengisinya dengan setengah liter air mendidih, mari kita masak selama 30 menit, di pagi hari dengan perut kosong kita akan minum semua infus.
Selai untuk melangsingkan tubuh
Untuk membersihkan tubuh dari akumulasi berbahaya, memulihkan metabolisme normal, siapkan resep populer untuk menurunkan berat badan "Jam dari labu." Untuk membuat selai ini, kita perlu 1 jeruk lemon, 2 jeruk, 3 kilogram labu, gula ditambahkan paling sedikit. Kami membersihkan labu dari pulpa bagian dalam dan dari kulitnya, potong-potong, tambahkan lemon dengan irisan dan jeruk. Campur dengan gula secukupnya dan masak dengan api kecil dalam 2 dosis terbagi. Dapatkan diet manis dan lezat untuk menurunkan berat badan.
Mandi untuk menurunkan berat badan
Untuk menurunkan berat badan dengan cepat, kita mandi dari kaldu angsa, mengambil 50 atau 100 gram ramuan kering untuk 1 ember air, didihkan, didihkan selama 15 menit di atas api kecil.
Untuk meningkatkan efek Anda akan membantu mandi herbal. Ambil 2 bagian ramuan gunung merica, 2 bagian rimpang wheatgrass, 2 bagian akar licorice telanjang, 3 bagian dari violet berwarna ungu, 3 bagian kulit kayu buckthorn.
Pada satu liter air, tambahkan 4 sendok makan koleksi, didihkan dan masak selama 15 menit, lalu saring dan tambahkan setiap hari ke bak mandi. Suhu air antara 37 dan 40 derajat. Kami mandi selama 10 atau 15 hari.
Pemandian Birch
Pemandian ini meningkatkan resorpsi lemak, menormalkan metabolisme air-garam, memperbaiki suplai darah kapiler. Gunakan batang muda, getah dan daun birch. Bahan baku Birch dapat dipanen di musim semi secara mandiri, Anda dapat membeli di apotek.
Kami membuat birch dari perhitungan: untuk 3 liter air, kami mengambil 600 gram bahan mentah, kemudian didihkan, tetapi jangan sampai mendidih, angkat, bakar, dan taruh di bak mandi.
Mandi dengan oregano
Mandi seperti itu meningkatkan keringat, suplai darah, direkomendasikan untuk menurunkan berat badan.
Seduh 400 gram rumput dalam 5 liter air, didihkan, biarkan kami seduh selama 15 menit, lalu saring dan tuangkan ke dalam bak mandi. Kursus - 15 hari.
Mandi jeruk nipis
Alat pengukur keringat yang baik, penyair ramuan jeruk nipis untuk mandi diperlukan untuk menurunkan berat badan.
Seduh 300 gram bahan baku kapur (kulit kayu, biji-bijian, bunga kering, daun, kuncup) dalam 5 liter air, didihkan, biarkan kami seduh selama 15 menit, lalu saring dan tuangkan ke dalam pemandian air. Mandi seperti menghilangkan debit lendir, lemak, garam. Kami mandi air jeruk di malam hari. Namun tidak lebih dari 15 menit.
Mandi garam dan soda
Minumlah 100 gram soda dan 300 gram garam. Kami membubarkan mereka di air panas. Kami berbaring di bak mandi selama 10 atau 15 menit. Lalu bilas dengan air hangat dan berbaring di tempat tidur selama satu jam. Bak mandi dirancang untuk menurunkan berat badan. Setelah mandi, Anda bisa menurunkan berat badan hingga 300 gram. Dan jika Anda menggabungkan dengan diet, Anda tidak hanya dapat menurunkan berat badan, tetapi juga membebaskan tubuh dari racun dan racun.
Mandi mustard
Itu dilakukan sebelum tidur. Ambil 100 gram mustard kering yang diencerkan dalam satu liter air pada suhu 36 hingga 38 derajat. Campur seluruhnya, tuangkan ke dalam bak mandi dengan air. Kami mandi selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air hangat dan berbaring di tempat tidur, sembunyikan selimut wol. Dalam satu jam, ketika akan ada banyak berkeringat, lap kering dan berbaring untuk tidur. Mandi ini berguna dalam penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, dengan pilek dan sebagai mandi untuk menurunkan berat badan. Ini dikombinasikan dengan diet.
Anda dapat menurunkan berat badan dengan sangat cepat jika Anda tidak mengonsumsi garam selama beberapa hari. Setiap hari mandi dengan kontras, mengubah air dingin menjadi air hangat dan, sebaliknya, setiap 15 detik. Seluruh prosedur harus memakan waktu 15 menit.
Satu resep populer yang akan membantu menyingkirkan beberapa pon, kita membutuhkan lobak kuda, segelas susu yang dikeringkan, akar seledri, apel, dan garam. Apel yang diparut dicampur dengan akar seledri dengan perbandingan 3: 1. Usap halus akar lobak kuda, tambahkan dengan susu kental ke seledri dengan apel. Solim secukupnya. Makan selama seminggu setiap malam.
Untuk mengurangi kolesterol dalam darah, minum minyak jagung 1 sendok makan 3 kali sehari selama 3 minggu.
Menurunkan berat badan akan membantu ashberry biasa. Jus segar atau bubuk dari buah diambil untuk makanan, untuk karbohidrat yang mengikat, dengan kelebihan berat badan.
Sekarang kita tahu tentang obat tradisional untuk koleksi berat badan herbal. Anda perlu menjalani gaya hidup sehat, tentu saja, resep penurunan berat badan yang populer sudah cukup baik, tetapi Anda juga perlu makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak. Dan jika Anda melakukan ini, Anda akan segera menjadi sangat langsing dan tanpa diet.