Salad dengan tuna dan alpukat

Buah alpukat matang membersihkan dari batu dan kulitnya. Haluskan alpukat dengan garpu, tetapi tidak Bahan-Bahan:

• Alpukat - 1 Buah
• Tomat - 2 Potongan
• Tuna kalengan - 350 Gram
• Kacang pinus - 2 item. sendok
• Lemon - 1/2 Potongan
• Ketumbar, garam, lada - - Selera

Instruksi

Buah alpukat matang membersihkan dari batu dan kulitnya. Haluskan alpukat dengan garpu, tetapi jangan sampai konsistensi kentang tumbuk, tetapi ringan. Peras jus setengah lemon di alpukat, tambahkan ketumbar cincang halus, garam dan lada. Tambahkan kacang cedar di sini. Kami mencampurnya dengan baik dan meletakkannya di atas piring - ini akan menjadi lapisan pertama dari salad kami. Kami mengupas tomat dari kulit, garam, dan merica, tambahkan sedikit ketumbar cincang. Aduk, biarkan cairan mengalir. Taruh tomat di atas lapisan pertama. Kalengan tuna sedikit mash dengan garpu dan sebarkan tomat. Salad sudah siap!

Porsi: 1-2