- Tomat - 2 Potongan
- Panah bawang putih hijau - 2 buah
- Bawang putih - 2 Gigi
- Dill, ketumbar, peterseli - - Selera
- Bawang ungu - 3-4 buah
- Biji rami - 1 gelas
- Biji wijen - 1/3 Piala
- Biji bunga matahari - 1/2 cangkir
- Bumbu - - Selera
Di antara bahan-bahan - sayuran dan biji-bijian. Benih dijual di pasar dan supermarket, untuk membelinya - tidak masalah. Sayuran dan sayuran digiling untuk keseragaman dengan blender, bijinya digiling menjadi tepung menggunakan, misalnya, penggiling kopi. Campur bahan yang hancur, mesym dari mereka adonan tebal. Kepadatan dapat disesuaikan dengan menambahkan biji atau air yang dihancurkan. Ambillah secarik kertas perkamen, selapis tipis untuk mendistribusikan adonan kami. Roti kering dapat berada di radiator (untuk makanan mentah - ini bukan perlakuan termal, karena suhu pada radiator adalah 36-38 derajat), dan jika musim panas, hanya di bawah sinar matahari. Pada saya di atas roti radiator dikeringkan sekitar 10 jam. Lihat sendiri cara mendapatkan konsistensi yang tepat - dan siap. Roti pedas baik untuk digunakan sebagai pengganti roti biasa untuk sandwich makanan mentah. Selamat makan! :)
Porsi: 4