Pijat adalah sejenis obat tradisional. Pada zaman kuno, ketika tidak ada obat universal, orang-orang memperlakukan diri mereka sendiri dengan bantuan menggosok, meregangkan, menekan, resah. Diyakini bahwa paparan titik-titik tertentu dari tubuh akan mengarah pada peningkatan fungsi organ tertentu atau seluruh organisme. Dan pijat kaki refleksif India adalah konfirmasi.
Prosedur terapeutik.
Ada beberapa teori tentang asal-usul istilah "pijat". Kelompok ilmuwan pertama percaya bahwa istilah berasal dari bahasa Yunani dari kata "masso", yang dalam terjemahan berarti "menggosok", "meremas". Bagian lain memiliki pandangan bahwa itu berasal dari "massa" Arab, atau "masch" (dengan lembut diremas, tekan), yang ketiga - dari bahasa Latin "massa" (menempel ke jari).
Seni pijat dimiliki oleh orang Mesir kuno, Hindu, Cina. Untuk pertama kalinya digunakan sebagai prosedur terapi di India dan Cina. Di negara-negara ini, ia mencapai pengembangan dan penerapan tertinggi. Ada berbagai sekolah tempat mereka mengajar seni ini. Ngomong-ngomong, hanya para imam yang terlibat dalam pijatan.
Seni kuno ini telah mencapai zaman kita, dan sekarang secara aktif digunakan sebagai suplemen untuk tindakan medis dasar. Selain itu, memainkan peran penting dalam resusitasi, khususnya, pijat jantung tidak langsung adalah langkah efektif untuk mengembalikan seseorang ke kehidupan.
Saat melakukan pemijatan, mereka mempengaruhi titik dan bagian tubuh yang berbeda (kaki, tangan, punggung, dll.)
Pijat kaki India.
Pijatan seperti ini dapat dikaitkan dengan salah satu metode terapi refleks semacam itu. Ketika melaksanakannya, perhatian khusus diberikan kepada langkah kaki, mereka terkonsentrasi sejumlah besar reseptor, melalui mana koneksi dengan lingkungan. Di kaki kaki ada zona-zona tertentu (titik-titik) yang berada dalam hubungan refleks dengan organ-organ internal. Dengan bertindak pada reseptor, sinyal memasuki pusat vegetatif yang lebih tinggi, di mana koordinasi aktivitas organ dilakukan. Diyakini bahwa kaki - ini adalah perisai dan, mengetahui intinya, Anda dapat mengatur fungsi organ tertentu. Katakanlah kita melepas rasa sakit dan menormalkan kondisi seluruh organisme.
Saat melakukan pijat kaki, ikuti prosedur berikut.
Pertama, biarkan pasien mengambil posisi yang nyaman, berbaring atau duduk. Cuci kaki dan olesi mereka. Ingatlah bahwa tangan Anda juga harus bersih. Mulailah dengan pijatan umum sebelum memulai melakukan pijat refleks. Stroke, gosok kaki dari tumit ke ujung dan punggung, dan kemudian remas dari kedua sisi dan tarik untuk masing-masing jari. Setelah itu, mereka lolos ke efek pada zona refleksogenic. Pegang jari besar atau tengah dan tekan ke titik memijat, peregangan, menekan dan gosok. Kemudian, setelah selesai memproses poin, lakukan lagi gerakan membelai kaki, tetapi di samping titik pertama, putar jari dan pergelangan kaki. Saat memijat, penggunaan minyak dan salep diperbolehkan. Pijat ala India layak untuk dibelanjakan dalam kompleks dengan klasik.
Metode melakukan pemijatan untuk berbagai penyakit.
Peradangan sendi. Mempengaruhi kelompok otot yang terletak di bagian atas dan bawah sendi yang rusak (tekan, remas-remas), sambil membelai sendi yang terkena. Tidak dianjurkan untuk menggunakan kekerasan, karena ini dapat menyebabkan kejengkelan situasi yang lebih besar. Pada akhirnya, pijat zona yang merupakan proyeksi dari sendi yang terkena. Misalnya, untuk sendi lutut - ini adalah titik di permukaan luar kaki, di bawah pergelangan kaki lateral.
- Gangguan tidur. Habiskan pijatan ringan otot-otot punggung, leher, tungkai bawah, dan bahu. Zona yang direkomendasikan di kaki adalah solar plexus.
- Sakit kepala. Memijat bagian belakang leher, otot leher, kaki depan dan zona refleks di kaki - titik kepala.
- Nyeri saat menstruasi. Mempengaruhi titik-titik yang terletak di sepanjang tulang belakang di divisi sakral dan coccygeal.
- Bronkitis, radang paru-paru. Lakukan pijatan dada, diafragma, otot interkostal. Aktifkan pernapasan, remaslah dada saat Anda menghembuskan napas dan lakukan pijatan perkusi dalam proyeksi bronkus. Kemudian gosok dengan salep obat dan bungkus.
- Kram otot betis. Pijat punggung bawah, otot betis pinggul dan perut bagian bawah. Selain itu, mereka mempengaruhi daerah proyeksi kelenjar paratiroid pada kaki.
Harus diingat bahwa pijat kaki tidak efektif selama fase akut penyakit dan demam. Jika Anda memiliki penyakit jamur, Anda perlu menyembuhkannya.
Efek pada kaki tidak hanya bisa memijat, tetapi juga dengan metode lain. Misalnya, berjalan di atas pasir panas, batu, alas pijat, dll. Biarkan metode refleks India untuk melakukan pijatan membantu Anda mengatasi banyak penyakit. Dan lebih baik tidak sakit sama sekali.