Perawatan kulit yang tepat dalam 50 tahun

Setelah setiap ulang tahun setiap wanita terlihat lebih hati-hati di cermin. Setiap tahun menjadi lebih sulit terlihat sempurna. Tapi "menjatuhkan tanganmu" bukan jalan kita! Jika Anda tahu persis bagaimana bertindak, Anda bisa tampil rapi dalam lima puluh tahun. Hari ini kita akan berbicara tentang apa yang seharusnya menjadi perawatan kulit yang tepat dalam 50 tahun.

Setelah 50 tahun, proses penuaan mempercepat, menjadi seperti avalanche. Ini terhubung dengan keadaan organisme secara keseluruhan. Hal berikut terjadi pada kulit:

ketebalan kulit menurun;

-jenis kulit dari berminyak sampai kering karena penurunan lapisan lemak subkutan pada wajah dan leher;

Perubahan mempengaruhi struktur kolagen dan pengurangan jumlah asam hyaluronic. Semua ini menyebabkan kulit menjadi kendur;

- deteriorasi kejenuhan kulit dengan oksigen dan nutrisi;

-proses pemulihan sangat lambat;

Tingkat pH bergeser ke sisi alkalin.

Salah satu faktor penting yang mempengaruhi kondisi kulit adalah penyesuaian hormonal yang berkaitan dengan usia seorang wanita - menopause. Ini terdiri dalam mengurangi tingkat estrogen, yang bertanggung jawab untuk aktivitas kelenjar sebaceous, untuk peningkatan kandungan asam hyaluronic, untuk konversi kolagen menjadi bentuk yang tidak larut. Sebagai hasil dari mengurangi tingkat estrogen, kulit menjadi tipis dan kering, seperti selembar perkamen, elastisitas memburuk, pigmentasi terjadi.

Manifestasi eksternal dari perubahan yang berkaitan dengan usia:

di bawah mata ada lingkaran dan tas;

-Perkerutan terletak secara horizontal, dekat dahi;

- kerutan di bawah mata;

kelopak mata atas diturunkan;

- lipatan nasolabial yang dalam terbentuk;

-Di sudut-sudut matanya ada kerutan yang disebut "kaki gagak";

- Pigmentasi berlebihan;

-Menampilkan dagu;

-Mengubah total wajah oval.

Ada rekomendasi umum untuk perawatan yang tepat yang memungkinkan kulit terlihat lebih baik. Pastikan untuk melakukan latihan fisik, perhatikan nutrisi yang tepat, ingatlah untuk melindungi kulit dari faktor-faktor negatif eksternal. Karena tubuh kita adalah 70% air, dalam diet setiap wanita yang menghargai diri sendiri harus ada jus segar, kompos dan air mineral biasa. Jika Anda tidak menyuburkan kulit dari dalam, ia kehilangan penampilannya, menjadi tertutup dengan kerutan. Tapi minuman beralkohol dan merokok, sering berjemur, kebiasaan ekspresi wajah yang aktif, makan berlebihan atau gizi buruk pasti menyebabkan kerusakan kulit. Cobalah untuk menghindari perubahan suhu mendadak. Dalam tahap kehidupan yang serius ini sangat penting untuk menggunakan tidak hanya produk kosmetik, tetapi juga untuk mengambil suplemen yang aktif secara biologis. Vitamin A dan E membantu memulihkan kesehatan kulit dengan lebih baik.

Salah satu aturan utama perawatan yang tepat adalah pembersihan. Ini harus dilakukan dua kali sehari - di pagi dan sore hari. Dengan demikian, gunakan disiapkan atas dasar lotion tanaman alami, infus, decoctions. Jika Anda mencuci es batu Anda, mereka akan menciptakan efek toning yang baik.

Perawatan untuk kulit yang menua seharusnya tidak superfisial, tetapi pada tingkat sel. Krim pelembab diterapkan di pagi hari, bergizi - di malam hari. Sangat penting dalam perawatan harian topeng. Lakukan mereka setidaknya dua kali seminggu. Sebelum mengaplikasikan masker, wajah harus dibersihkan dengan lotion. Selanjutnya, buat mandi uap atau letakkan di wajah Anda yang dilembabkan dengan serbet air panas. Otot wajah rileks dan nutrisi menembus kulit lebih baik. Dalam hal tidak harus masker diterapkan ke daerah di sekitar mata.

Krim anti-penuaan harus memiliki komposisi vitamin B dan E, mengaktifkan pertumbuhan dan pembagian sel. Serum untuk kulit yang menua, yang termasuk asam hyaluronic, akan membantu mengembalikan elastisitas dan elastisitas kulit. Di kantor seorang ahli kecantikan, Anda dapat menemukan banyak prosedur untuk peremajaan. Ini adalah peelings kimia, dan mesoterapi, dan terapi microwave. Secara berkala dianjurkan untuk melakukan pijat untuk wajah. Ini mengencangkan otot-otot yang melorot di wajah. Pijat drainase limfatik dapat dilakukan di rumah:

- Setelah membersihkan wajah, oleskan krim khusus pada kulit, yang mengandung banyak vitamin E dan berbagai tanaman obat (cornflower, aloe, rosemary);

- Sebelum Anda memulai pijatan, Anda harus memijat kepala secara menyeluruh. Jari dilipat dalam bentuk "cakar" dan dalam gerakan melingkar kecil selama satu menit untuk berjalan berlawanan arah jarum jam di atas kulit kepala. Kumpulkan sekelompok rambut di bagian paling bawah dan tarik dengan benar. Sekarang semuanya sudah siap untuk pijat drainase limfatik;

- Letakkan tangan Anda di dahi sedemikian rupa sehingga ujung jari "bertemu" di tengah dahi. Sekarang perlu "menyeka" dahi dari pusat ke tepi. Ulangi tiga kali;

- Tekan ringan pada area temporal dengan jari-jari tangan masing-masing. Tahan posisi ini selama 3-4 detik. Buat tiga klik; - Masukan ke wajah Anda jari-jari Anda sehingga mereka telah menangkap kedua zona infraorbital, dan podvrova, dan pipi atas. Sedikit tekan. Tahan 3-4 detik. Rileks. Ulangi tiga kali, lalu gerakkan jari ke pipi. Tekan lagi selama 3 detik, jalani seluruh wajah dari bawah ke atas, "mengetuk" dengan ujung jari Anda, memijat sudut mata dan wiski. Ketuk ringan di sekitar mata, tekan telapak tangan ke wajah, perbaiki selama 3-4 detik. Rileks dan ulangi tiga kali.

Prosedurnya terkait erat dengan jiwa. Tanpa "minat dalam hidup", otak dan tubuh menjadi tua. Belajarlah untuk hidup setiap hari dalam kehidupan Anda secara berbeda dari yang sebelumnya, dan tubuh Anda akan merespons. Di sini dia, perawatan wajah yang benar dalam 50 tahun!