Nasi dengan jamur dan sayuran untuk pasangan

Jika Anda mengganti nasi putih dengan beras merah, Anda akan mendapatkan diet diet yang sangat berguna.

• nasi - 1 gelas
• bawang putih - 2 gigi
• jamur - 3 buah
• Sayuran untuk dipilih - Untuk selera (brokoli, kembang kol, jagung, wortel, seledri)
• air - secukupnya

Instruksi

Jika Anda mengganti nasi putih dengan beras merah, Anda akan mendapatkan hidangan diet yang sangat berguna. Sebagai jamur, Anda bisa menggunakan jamur putih atau jamur lainnya yang berwarna coklat. Alih-alih brokoli, Anda bisa menggunakan kacang hijau segar atau beku. Persiapan: Gilas bawang putih, potong jamur. Bilas nasi dengan air dingin. Taruh nasi di kompartemen kapal bersama dengan jamur dan bawang putih. Taruh sayuran di kompartemen kapal yang berbeda. Saat sayuran sudah siap, cincang halus dan tambahkan ke nasi. Tutup dan diamkan selama 10 menit sebelum disajikan.

Porsi: 2