Apakah Anda sudah berhenti puas dengan kehidupan seks Anda? Dan mungkin mereka tidak pernah bahagia? Apakah Anda menyalahkan diri sendiri? Dan sepertinya tidak ada yang bisa dilakukan? Ini tidak begitu! Percayalah, semuanya ada di tangan Anda! Setelah semua, masalah seksual utama dan cara untuk menyelesaikannya telah lama diketahui dan dijelaskan. Lihat saja masalahnya secara berbeda, pilah alasan sebenarnya untuk itu, dan solusinya akan datang dengan sendirinya. Yah, atau dengan bantuan artikel ini ...
Masalah 1. "Suami saya dan saya berhenti berhubungan seks secara teratur, karena saya hanya tidak mau lagi. Ada apa denganku? Dan apa yang harus saya lakukan? "
Kenyataannya, apa yang Anda anggap malapetaka cukup normal. Ini adalah masalah umum, tidak hanya di antara pasangan "usia". Alasan paling umum adalah:
- Kelelahan
- Stres
- Masalah Kesehatan
- Masalah pribadi
- Kurang percaya diri
Anda menginginkan lebih banyak seks jika Anda merasa diterima, seksi dan dicintai. Bahkan bantuan sederhana dalam bekerja di rumah dan merawat anak-anak oleh pasangan Anda dapat menciptakan keajaiban. Anda segera merasakan perbedaan besar! Beritahu pasangan Anda bahwa Anda ingin melihat minatnya pada Anda. Biarkan dia memberi tahu Anda apa yang Anda maksud padanya.
Cobalah masturbasi, nyalakan fantasi (sendiri atau bersama pasangan) dan katakan dengan aman apa yang ingin Anda dapatkan di tempat tidur.
Jika situasi Anda disebabkan oleh kesehatan psikologis atau fisik - hubungi dokter atau terapis setempat untuk mencari tahu penyebabnya. Tidak perlu menyuarakan masalah sebenarnya, hanya melalui pemeriksaan umum. Buat perubahan dalam cara hidup Anda: masuk untuk olahraga, temukan hobi, daftar untuk beberapa kursus.
Masalah 2. " Mitra saya menderita ejakulasi dini. Kami mencoba untuk memperlambat prosesnya, tetapi itu tidak membantu. Apa yang bisa kita lakukan? "
Ejakulasi dini mempengaruhi sebagian besar pria di beberapa titik dalam hidup mereka. Ini biasanya disebabkan oleh kecemasan internal. Dan, ada "lingkaran setan": semakin khawatir seorang pria, semakin besar kemungkinan itu akan terjadi lagi.
Ada beberapa hal yang dapat membantu:
1. Jika Anda tidak punya waktu untuk mengalami orgasme, sebagai titik akhir hubungan seks - Anda masih bisa menikmati kedekatannya. Ini bisa mengurangi tekanan pada pasangan.
2. Nikmati satu sama lain sebelum penetrasi. Cobalah masturbasi bersama atau seks oral.
3. Coba kondom khusus yang mengandung zat yang menunda orgasme.
4. Relaksasi atau meditasi juga bisa berfungsi.
5. Selama hubungan seksual, mendekati orgasme, cobalah untuk berhenti, dan kemudian mulai lagi.
Jika masalahnya dengan ejakulasi tidak lulus, mungkin ada baiknya beralih ke seksolog.
Masalah 3. "Saya mulai mengalami rasa sakit yang parah selama dan setelah berhubungan seks. Aku malu membicarakan ini. Apa yang harus saya lakukan? "
Rasa sakit seharusnya tidak diabaikan, jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda untuk memeriksa apakah Anda baik-baik saja. Jika Anda berpikir bahwa rasa sakit Anda disebabkan oleh kekeringan yang berlebihan atau kurangnya kegembiraan, Anda dapat mencoba menggunakan pelumasan buatan. Selain itu, rasa sakit Anda dapat disebabkan oleh:
1. Masalah kesehatan, seperti, misalnya, cystitis. Dalam hal ini, diperlukan perawatan wajib. Jangan terlalu kencangkan!
2. Infeksi menular seksual. Lakukan tes yang diperlukan (ini dapat dilakukan secara anonim). Kurangnya perawatan dalam banyak kasus dapat memiliki konsekuensi yang sangat menyedihkan bagi semua anggota keluarga Anda.
3. Kondisi fisiologis, seperti vulvodynia atau vaginismus, juga dapat menyebabkan rasa sakit dan penderitaan. Mereka juga membutuhkan bantuan profesional.
Soal 4. "Suami saya selalu menginginkan seks. Setiap hari. Dan saya sering tidak perlu. Tapi aku juga tidak ingin menyinggung perasaannya. Saya harus berpura-pura dan bertahan. Aku cinta dia. Apa yang harus saya lakukan? ยป.
Ini adalah mitos bahwa pasangan yang penuh cinta dan perhatian "seks selalu disinkronkan." Dalam banyak hal, satu orang sering menginginkan seks lebih dari yang lain. Tanpa memandang jenis kelamin dan usia. Namun terkadang kita lupa bahwa dalam hal ini kualitas lebih penting daripada kuantitas. Suami Anda mungkin ingin sering melakukan hubungan seks karena beberapa alasan:
1. Dia memiliki dorongan seks yang tinggi.
2. Dia yakin bahwa inilah yang harus dilakukan oleh pria sejati.
3. Dia ingin lebih banyak keintiman.
4. Dia merasakan semacam kecemasan, ketidakstabilan dalam hubungan Anda.
Yakinkan dia bahwa Anda mencintainya. Bahwa dia bisa mengekspresikan cintanya padamu tidak hanya dalam seks. Dan secara umum, afinitas dan devosi bersama tidak ditentukan oleh jumlah tindakan seksual per hari. Katakan bahwa dia adalah pria sejati - dukungan, perlindungan, dan kekuatan Anda. Tetapi pastikan untuk memberi tahu kami bahwa Anda tidak menyukai tempat tidur seperti badai. Temukan kompromi. Solusi yang mungkin adalah masturbasi bersama atau hanya menikmati keintiman dalam bentuk pelukan dan belaian. Jika suami benar-benar mencintaimu, dia akan bereaksi dengan baik.
Soal 5. "Pasangan saya menjadi impoten. Maksud saya, dia tidak memiliki ereksi. Dia terus mengatakan bahwa itu bukan salahku, tapi aku masih khawatir. Apa yang terjadi? Dan apa yang harus saya lakukan? "
Kebanyakan pria mengalami masalah ereksi di beberapa titik dalam hidup mereka - ketika mereka merasa tertekan, memiliki masalah di tempat kerja atau hanya lelah. Terkadang masalahnya dapat dihubungkan dengan ketakutan tentang seksualitasnya. Dalam hal ini, teknik relaksasi, meditasi dan fokus pada kesenangan Anda sebelum penetrasi dapat mengurangi tekanan di atasnya. Depresi juga bisa menyebabkan ereksi.
Jika ereksi tidak terjadi bahkan selama masturbasi atau di pagi hari - yakinkan pasangan Anda untuk menemui dokter. Penyebabnya bisa penyakit jantung atau diabetes. Dalam kasus seperti itu, dokter meresepkan obat yang menghilangkan masalah dengan ereksi. Jika perlu, Anda dapat menghubungi seorang seksolog. Tapi itu harus dilakukan bersama.
Soal 6. "Saya pikir saya memiliki infeksi yang ditularkan secara seksual. Bagaimana saya bisa mengetahui lebih tepat? Apa yang harus saya lakukan? "
Faktanya adalah bahwa banyak penyakit menular jenis ini pada awalnya tidak memiliki gejala, jadi Anda tidak bisa hanya mengatakan apakah Anda sakit atau tidak. Tapi ini jarang terjadi. Secara umum, gejalanya adalah sebagai berikut: keputihan, memiliki bau dan warna yang tidak menyenangkan. Anda mengalami rasa sakit saat buang air kecil atau berhubungan seks. Bagaimanapun, Anda perlu menemui dokter. Infeksi ini tidak bisa menerima diri. Mereka tentu memerlukan terapi penuh, bahkan mungkin di rumah sakit. Tetapi untuk diagnosis yang akurat, silakan hubungi klinik. Jika Anda takut publisitas, ambil analisis secara anonim. Di masa depan, kondom dapat melindungi Anda dari infeksi dan membantu Anda bersantai, menikmati seks dan mengelola kesehatan Anda.