Manfaat minyak biji rami untuk kecantikan dan kesehatan

Flax adalah tanaman yang percaya diri berjalan sejarah manusia dari zaman dahulu. Produk pengolahan rami memiliki cakupan aplikasi yang luas. Di industri tekstil, rami disebut tekstil emas. Serat linen sangat populer karena kombinasi sifat yang luar biasa. Dalam industri makanan, produk pengolahan rami seperti minyak biji rami digunakan. Mari kita lihat apa gunanya minyak biji rami untuk kecantikan dan kesehatan.

Komposisi minyak yang unik sangat berharga bagi tubuh manusia sehingga dapat dengan mudah disebut emas di antara minyak nabati. Minyak biji rami adalah sumber asam lemak tak jenuh ganda: linolenat, linoleat, oleat - yang dikenal sebagai asam dengan nama umum "Omega". Asam-asam ini yang hanya dapat diterima tubuh manusia dari luar.

Komposisi minyak adalah sedemikian rupa sehingga cukup untuk makan 1 hingga 2 sendok makan minyak biji rami untuk menyediakan kebutuhan harian tubuh untuk asam lemak dan lemak. Bagi banyak orang, Omega 3 (asam linolenat) dikaitkan dengan makanan laut, minyak ikan. Namun, sumber tanaman, diwakili oleh biji rami, tidak kalah dengan yang ada di laut.

Anda dapat membeli minyak biji rami dalam bentuk cair, serta minyak nabati lainnya, atau dalam bentuk kapsul. Produk harus dibuat dengan menekan dingin dari biji yang dipilih. Pengolahan minyak lainnya tidak dapat diterima, karena menjadi tidak berguna. Ingat, kata-kata "dibersihkan", "dihilangkan bau", "diklarifikasi" - tidak dapat diterima untuk minyak dari biji rami.

Minyak segar memiliki warna yang transparan, sedikit kekuningan, seharusnya tidak memiliki bau, kekeruhan. Viskositas, bau minyak yang mengering, kepahitan, kekeruhan menunjukkan bahwa minyak manja. Produk ini tidak dapat digunakan bahkan untuk masker kosmetik. Untuk keamanan, minyak harus ditempatkan dalam wadah tertutup yang tertutup rapat. Hal ini diperlukan untuk menghindari suhu tinggi dan rendah.

Manfaat kesehatan.

Minyak dari biji rami berkontribusi pada penguatan dan pemurnian tubuh secara keseluruhan, merangsang kekebalan. Memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi. Komposisi minyak menguntungkan mempengaruhi sistem kardiovaskular dan saluran pencernaan. Omega 3 diperlukan untuk fungsi normal sel-sel otak. Asam memiliki arti khusus dalam perkembangan janin manusia, serta pada tahun pertama kehidupan anak.

Omega 3 adalah elemen penting dalam diet harian kita dan juga karena membantu mengatur kelebihan lipid yang memasuki tubuh. Akibatnya, minyak biji rami ketika digunakan tidak hanya tidak memiliki efek samping, tetapi juga membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan berlebih.

Yang penting, minyak biji rami hanya boleh digunakan dalam keadaan dingin. Penggunaan minyak setelah suhu tinggi hilang.

Minyak biji rami diterapkan secara eksternal untuk berbagai cedera kulit (luka bakar, luka, retak), lichen, memar.

Manfaat untuk kecantikan.

Sangat baik menggunakan minyak dalam berbagai masker untuk keperluan kosmetik, terutama untuk kulit yang lamban, kering, dan memudar. Seorang wanita modern telah mendengar tentang efek Omega 3 pada kulit. Asam lemak tak jenuh ganda dapat memperlambat proses penuaan kulit. Oleh karena itu, minyak biji rami adalah asisten yang sangat baik untuk perwakilan perempuan dalam hal memasak dan kecantikan.

Campuran minyak biji rami dengan kopi bubuk digunakan untuk melawan selulit sebagai pengelupasan. Lulur seperti itu menjadi lunak, tidak mengiritasi kulit.

Untuk kulit tangan yang kering dan terluka, Anda dapat menggunakan masker dengan komposisi berikut: minyak biji rami (setengah sendok teh), satu kapsul vitamin E, kuning telur. Campuran harus diterapkan pada kulit yang dipanaskan terlebih dahulu. Selama setengah jam tinggalkan topeng di tangan Anda, kenakan sarung tangan khusus.