Mungkin hal paling elegan yang pernah diciptakan alam untuk seorang wanita adalah rambutnya. Memiliki rambut mewah adalah impian setiap wanita. Tetapi kadang-kadang Anda melihat - dan Anda menggunakan banyak kosmetik untuk rambut, semua jenis topeng, balm, tetapi kecantikan masih tetap menjadi batas impian. Namun pada kenyataannya, keputusan tentang kesehatan rambut secara langsung berkaitan dengan cara hidup seorang wanita yang benar. Ingat betapa indahnya rambut pada wanita hamil. Ya, ya. Selama periode inilah seorang wanita menjaga dirinya dan anaknya dengan cara yang paling hati-hati, sehingga kulit, kuku dan rambutnya mendapat perawatan yang tepat.
Mode yang benar
Ini, mungkin, adalah dasar dari semua kesehatan setiap orang. Rejim yang dibangun dengan benar pada hari itu - dan Anda akan melupakan banyak masalah. Ini berarti Anda harus makan pada saat yang sama, setidaknya 3 kali sehari. Tidur harus diberikan setidaknya selama 7 jam. Dan diyakini bahwa jam yang paling memulihkan dari pukul 20.00 hingga 24.00. Dan jangan lupa tentang perkembangan fisik.
Nutrisi yang tepat
Kurang lemak, diasap, panggang, manis, lupakan keripik, kerupuk dan camilan lainnya. Sertakan dalam diet lebih banyak sayuran dan buah-buahan. Jangan lupa minum vitamin saja, terutama di musim dingin.
Gunakan masker
Masker - alat yang sangat bagus untuk rambut, terutama yang tidak memiliki kecemerlangan, kecantikan, dan kesehatan. Tetapi tidak perlu menggunakan masker mahal. Ini cukup untuk pergi melalui halaman Internet dan menemukan obat tradisional untuk perawatan rambut. Dengan demikian, Anda tidak hanya akan menang secara finansial, tetapi Anda juga akan menemukan resep berkualitas tinggi yang cocok untuk rambut Anda. Lagi pula, kosmetik alami jauh lebih bermanfaat dan efektif daripada semua yang disiapkan secara kimia.
Sampo dan kondisioner
Sangat penting untuk tidak hanya mengambil sampo berkualitas, tetapi juga kondisioner yang sangat baik. Faktanya adalah bahwa penggunaan sampo mengarah ke pembukaan sisik rambut. Tapi kondisioner bertanggung jawab untuk menutup serpihan-serpihan ini. Itu sebabnya tidak disarankan untuk menggunakan sampo dan balm 2 in 1, karena sangat sering diiklankan kepada kami oleh produsen. Juga perlu diperhatikan bahwa Anda tidak dapat menggunakan produk rambut yang tidak sesuai dengan jenis rambut Anda. Jika Anda tidak dapat menemukan sampo yang Anda butuhkan, atau jika rambut Anda mulai memanjat keluar - kunjungi penata rambut profesional. Dia tidak hanya akan memberi tahu Anda cara memilih sampo yang tepat, tetapi juga menilai kondisi rambut Anda dan memberi tahu apa yang bisa dan harus dilakukan.
Pijat sisir dan kulit kepala yang tepat
Di sini, mungkin, banyak yang akan terkejut, kata mereka, apa yang penting di sini. Namun menyisir kanan terkadang membantu mengembalikan keindahan rambut. Sisir rambut yang Anda butuhkan dari ujungnya, dengan lancar beralih ke kulit kepala. Untuk kondisi rambut yang baik, dianjurkan untuk menyisir rambut setidaknya sekali sehari ke segala arah, tetapi pada saat yang sama cobalah untuk tidak menyentuh kulit agar tidak menggaruk. Hal ini juga bermanfaat untuk melakukan pemijatan pada kulit kepala. Hal ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan sirkulasi darah folikel rambut, dan dengan demikian meningkatkan akses komponen yang berguna pada rambut.
Secara terpisah, kita perlu berbicara tentang sisir. Hari ini mereka menjual berbagai macam, paling sering dari plastik. Tapi ini adalah sisir yang menurut penata rambut kita paling tidak bisa diandalkan. Plastik, seperti sisir logam, sangat menggetarkan rambut, menggaruk kulit kepala, dan juga menyebarkan kotoran ke rambut lebih cepat. Ideal adalah sisir yang terbuat dari kayu atau dari bulu alami. Di ujung dentikel harus ada bola, yang melindungi kulit dari goresan, dan rambut dari kerusakan. Jika rambut Anda kering atau sangat tipis, sisir silikon direkomendasikan untuk mereka.
Katakan: "Tidak!"
Pengering rambut dan pelat setrika harus menghilang dari rumah Anda. Atau menggunakannya sangat jarang. Panasnya mengeringkan rambut, terutama ujung rambut dan membuatnya rapuh. Juga perlu meminimalkan pengecatan rambut. Ini tidak berarti bahwa Anda harus dipersiapkan. Hanya melukis dengan cat krim lembut, tetapi tidak supra. Sangat baik menggunakan shampo pewarna hanya berdasarkan bahan alami.
Jika Anda mengikuti rekomendasi kami, rambut Anda akan segera meningkat secara signifikan.