Merokok adalah praktik membakar daun tembakau kering dan menghirup asap. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar sepertiga dari seluruh penduduk laki-laki di planet ini adalah orang-orang yang merokok. Selain itu, semua non-perokok terpapar asap rokok orang lain yang dihembuskan oleh orang lain. Tetapi kebanyakan orang menggunakan tembakau dalam bentuk rokok.
Banyak yang membahayakan ini karena berbagai alasan: beberapa untuk bersenang-senang, sementara yang lain menganggapnya keren. Sebagai aturan, seseorang mulai merokok selama masa remaja karena pengaruh orang lain (anggota keluarga atau teman). Namun seiring berjalannya waktu, hobi favorit menjadi kebiasaan. Secara sadar atau tidak sadar, orang terbiasa merokok.
Efek berbahaya dari rokok
Tembakau mengandung zat kimia seperti nikotin dan sianida, yang dalam dosis besar berakibat fatal. Nikotin adalah alkaloid yang digunakan dalam beberapa obat. Meskipun semua orang tahu bahwa merokok dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, orang tidak dapat melepaskan "bisnis berbahaya" yang disebabkan oleh kecanduan, seperti heroin dan obat narkotika lainnya. Para peneliti menemukan bahwa nikotin memberikan pengaruh kuat pada aktivitas otak manusia. Tubuh dan pikiran terbiasa dengan itu.
Karena keniscayaan konsekuensi yang tidak dapat dihindari, pemerintah di banyak negara telah lama memulai program pendidikan untuk melarang merokok di tempat umum. Meskipun demikian, harus diingat bahwa "ular tembakau" membawa berbagai efek negatif pada tubuh manusia.
Penyakit Jantung dan Stroke: Setiap kali seseorang merokok, jantungnya sementara meningkat karena asap, yang mengandung campuran karbon monoksida dan nikotin. Ini menyebabkan stres pada pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah. Merokok juga menyebabkan pengendapan lemak di pembuluh dan menyempit mereka, menyebabkan serangan jantung dan stroke. Ada juga kasus kelumpuhan tangan dan kaki karena penurunan suplai darah dan kurangnya oksigen di beberapa bagian tubuh. Sekitar 30% kematian akibat penyakit jantung disebabkan oleh merokok.
Emphysema: Merokok adalah salah satu penyebab utama emfisema. Dengan kata lain, itu adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh kerusakan dan penghancuran dinding alveoli (kantong udara kecil) di paru-paru. Asap rokok meningkatkan produksi zat yang mengurangi elastisitas paru-paru, yang mengarah ke penurunan umum dalam kemampuan menghirup oksigen dan menghembuskan karbon dioksida. Sekitar 80-90% kasus emfisema paru disebabkan oleh merokok. Pasien dengan emfisema menderita sesak napas.
Kanker: Merokok dapat menyebabkan berbagai jenis kanker, termasuk paru-paru, tenggorokan, perut dan kanker kandung kemih. Secara umum, 87% kasus penyakit ini terjadi karena adanya resin (zat lengket tebal) pada asap tembakau. Pada saat yang sama, para ilmuwan Amerika menemukan bahwa pria merokok 10 kali lebih mungkin terkena kanker paru-paru daripada seluruh laki-laki yang tidak merokok.
Mulas dan ulkus peptikum. Dalam hal ini, merokok mempengaruhi seluruh sistem pencernaan tubuh dan menyebabkan mulas. Ini juga melemahkan sfingter esofagus bawah (NPS), dan memungkinkan pengenalan cairan asam lambung ke esofagus, yang, pada gilirannya, menyebabkan mulas. Merokok juga meningkatkan kemungkinan infeksi mukosa lambung dan menyebabkan sekresi berlebihan asam lambung. Oleh karena itu, kasus ulkus peptikum, sebagai suatu peraturan, diamati di kalangan perokok.
Merokok pasif. Menurut studi dunia, wanita yang terpapar asap rokok pasif pada masa kanak-kanak atau remaja memiliki risiko tinggi menderita infertilitas. Banyak ahli menyarankan bahwa mereka lebih mungkin keguguran dibandingkan ibu lain yang tidak terpapar tembakau.
Singkatnya, perlu dicatat bahwa merokok terutama mempengaruhi semua organ manusia dan menekan sistem kekebalan tubuh. Kecanduan juga menyebabkan penuaan kulit (karena kekurangan oksigen), pembentukan bau mulut dan menguningnya gigi. Orang yang merokok lebih rentan terhadap bronkitis, radang paru-paru dan penyakit pernapasan lainnya. Pria, seperti wanita, menghadapi masalah kesuburan karena merokok, yang dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan bayi di dalam rahim. Namun, mari kita ambil beberapa langkah untuk terlihat dari kebiasaan buruk dan memulai gaya hidup sehat.