Dysmorphophobia, bagaimana cara menyembuhkan?

Kesehatan manusia tidak terbatas hanya untuk tubuh yang sehat. Kami jarang memikirkannya sampai kami menemukan beberapa bentuk gangguan mental. Penyakit yang paling umum yang dapat meracuni kehidupan kita, berbagai fobia. Bahaya mereka bukan dalam keragamannya, tetapi dalam kenyataan bahwa fobia berkembang dengan manusia. Beberapa abad yang lalu tidak mungkin membayangkan seseorang yang, misalnya, takut terbang, karena penerbangan pada waktu itu adalah sesuatu yang mustahil, di luar persepsi. Salah satu fobia modern yang telah mengambil jiwa jutaan orang adalah dysmorphophobia.
Apa ini?

Dysmorphophobia secara harfiah berarti takut pada tubuh seseorang. Gangguan ini, di mana seseorang sangat kritis terhadap tubuhnya, melihat beberapa kekurangan, yang ia anggap mengerikan. Orang lain mungkin tidak memperhatikan "kejelekan mengerikan" ini, namun, pasien yakin bahwa penampilannya mengerikan, bahkan jika secara objektif tidak demikian. Bertentangan dengan pendapat bahwa wanita lebih sering terkena penyakit ini, penelitian terbaru menunjukkan bahwa dysmorphophobia sama-sama umum pada pria dan wanita. Gangguan ini sering menjadi penyebab bunuh diri. Orang-orang dengan penyakit yang sama sering menggunakan layanan ahli bedah plastik, jika tidak mencegah mereka melakukannya. Hasilnya dan jumlah operasi tidak akan memuaskan pasien.

Untuk derajat yang lebih besar atau lebih kecil, dysmorphophobia terjadi pada hampir setiap orang. Seseorang secara pasti tidak menyukai sosok atau bentuk hidungnya sendiri, seseorang tidak puas dengan pertumbuhan atau warna rambutnya. Tetapi jika orang yang sehat berkelahi dengan kekurangannya atau berdamai dengan mereka, maka orang yang menderita bentuk parah dari gangguan ini mengembangkan ide-ide gila yang sering menyebabkan seseorang yang tidak dapat berfungsi normal dalam masyarakat dan bahkan melayani dirinya sendiri.

Gejala

Kenali penyakit ini tidak sulit - mudah dibedakan dari permainan biasa, ketika seseorang mengkritik penampilannya sendiri. Sebagai aturan, orang yang menderita dysmorphophobia, atau tidak dapat melepaskan diri dari cermin, atau tidak mentolerir cermin sama sekali. Kadang-kadang ini juga ditransfer ke foto - seseorang menolak untuk difoto, karena dia takut bahwa dia akan menerima konfirmasi lain dari keburukannya sendiri. Seseorang dapat menyembunyikan penampilannya dengan segala cara, kadang-kadang make-up yang berlebihan dan pakaian khusus melayani untuk tujuan ini. Pasien mudah untuk membedakan dan berbicara - mereka selalu berputar di sekitar penampilannya dan mengalihkan perhatian seseorang ke hal lain hampir tidak mungkin.
Paling sering, penyakit ini terjadi pada remaja dan mudah diperbaiki dengan bekerja dengan psikoterapis. Meluncurkan kasus-kasus di mana seseorang tidak dapat berkonsentrasi baik pada studi atau di tempat kerja, jauh lebih sulit untuk disembuhkan.

Bagaimana cara membantu

Jika Anda atau seseorang dari lingkungan Anda memiliki frustrasi yang sama, penting untuk tidak menjatuhkan tangan Anda dan tidak menulis seseorang kepada orang gila. Ini bukan gangguan mental, di mana seseorang berhenti untuk memahami siapa dirinya dan apa yang terjadi di sekitarnya. Anda hanya perlu meminta bantuan spesialis, tetapi Anda dapat melakukan sesuatu sendiri.

Pertama, Anda perlu menghapus semua majalah yang mengkilap dan sumber lain dari kriteria kecantikan yang palsu dan dikenakan dari akses gratis seseorang. Seseorang perlu menunjukkan bahwa orang lain di sekitarnya dengan kekurangan mereka hidup di sekitar dan hidup bahagia bahwa penampilan model dan sosok yang sempurna adalah, lebih tepatnya, pengecualian daripada aturan.
Kedua, penuh perhatian pada orang seperti itu, jangan mengkritik penampilannya, tetapi cobalah untuk mengatakan pujian, misalnya, tentang mata atau kemampuan untuk memilih lemari pakaian. Ini akan memberi kepercayaan kepada pasien.
Ketiga, orang-orang seperti itu sering mengumpulkan sekumpulan hal-hal yang mencerminkan kerugian yang, menurutnya, meracuni kehidupan. Misalkan seseorang mengalami skoliosis, yang cukup umum. Dengan dysmorphophobia scoliosis mulai dirasakan sebagai punuk besar dan seseorang dapat mengumpulkan buku, film dan patung-patung yang menggambarkan orang bungkuk, sementara dia yakin bahwa dia terlihat persis sama. Hal-hal seperti itu harus dihancurkan.

Dysmorphophobia bukanlah vonis, penyakit ini berhasil diobati, jadi jangan khawatir bahwa pasien tidak akan mendapatkan kembali kualitas hidup. Semuanya tergantung pada kesungguhan niat untuk hidup normal. Jika seseorang sudah tidak mampu menilai situasi secara memadai, maka orang yang dekat dapat sangat membantu dan mencari nasihat medis. Anda harus sadar bahwa perawatan gangguan semacam itu tidak bisa cepat. Dalam setiap kasus, program pengobatan dan metodenya sendiri dipilih, paling sering ini adalah perawatan komprehensif yang dirancang untuk kedua latihan tubuh dan bekerja dengan jiwa. Selain gangguan itu sendiri, aspek lain dari kepribadian orang itu dikoreksi, yang menghilangkan kambuhnya penyakit dan membantu untuk kembali ke kehidupan yang penuh dan untuk melihat diri sendiri sesuai dengan keadaan sebenarnya.