Ayam dengan saus sayur Daging ayam sangat berguna dan mudah dicerna. Jika Anda memasak dada ayam dengan saus krim sayuran yang lembut, maka Anda akan menyediakan tubuh dengan tidak hanya energi cepat, tetapi juga vitamin, mineral, dan serat yang penting. Sausnya benar-benar lembut dengan konsistensi, dengan rasa dan aroma sayuran yang kaya, indah dan lezat.
Bahan-bahan:- Dada ayam 2 pcs.
- Bawang 2 pcs.
- Merica manis 2 pcs.
- Wortel 2 pcs.
- Bawang putih 3 dentikel
- Paprika tanah manis 1 sdm. l.
- Sunflower minyak bunga matahari halus 4 sdm. l.
- Air 200 ml
- Garam 5 g
- Bubuk lada hitam 2 g
- Langkah 1 Untuk menyiapkan dada ayam dengan saus sayuran yang lembut, kita membutuhkan bawang, bawang putih, wortel, lada manis, lada hitam, paprika, dada ayam, minyak bunga matahari.
- Langkah 2 Merica dipotong menjadi strip, wortel - lingkaran.
- Langkah 3 Potong bawang menjadi kubus kecil dan salep dengan minyak bunga matahari, bersama dengan bawang putih cincang sampai transparan.
- Langkah 4 Masukkan sayuran dan bawang dalam panci, tambahkan garam, taburi paprika.
- Langkah 5 Taruh di atas payudara, tuangkan air. Masak di bawah tutup tertutup selama 25 menit hingga payudara siap.
- Langkah 6 Keluarkan roti dan potong campuran sayuran, bumbui dengan merica dan garam secukupnya.
- Langkah 7 Saat menyajikan payudara, potong-potong dan tuang dengan saus sayur.