ASI yang diekspresikan secara manual
Plus, ekspresi manual ASI adalah bahwa itu tidak melukai puting. Cara yang benar untuk melakukan ini, lebih baik bertanya kepada dokter di rumah sakit bersalin. Anda bisa belajar ini dari perawat yang datang ke rumah. Namun, jika Anda memutuskan untuk belajar cara mengekspresikan diri secara manual, tetap berpegang pada aturan sederhana kami yang dapat memfasilitasi seluruh proses dan membuatnya lebih nyaman.
Untuk menghasilkan manual decantation paling nyaman ketika dada menggantung. Rangkullah dada dengan tangan Anda sedemikian rupa sehingga ibu jari Anda berada di atas areola, dan indeks dan tengah di bawahnya. Pertama-tama, lakukan gerakan pemijatan yang lembut dan berselang-seling dari pangkal dada ke pusat. Jika perlu, Anda dapat menumbuk bagian yang memerah dengan menekannya dengan bantalan jari Anda, menciptakan getaran. Selanjutnya, Anda menggulungkan jari-jari Anda melalui sinus-sinus susu, berbaring jauh di bawah areola, bergerak maju dan menuang susu ke dalam wadah yang disiapkan.
Mengekspresikan ASI melalui pompa payudara
Pompa payudara sangat cocok untuk para wanita yang perlu mengekspresikan sejumlah besar susu. Sudut pandang saya adalah metode ini sangat nyaman dan juga tidak menyakitkan. Secara pribadi bagi saya pada suatu waktu pompa payudara adalah penyelamat dan penolong yang hebat. Pada hari-hari pertama setelah melahirkan, ketika ASI pertama mulai muncul, payudara dengan cepat menjadi membatu dan berat, peregangan oleh tangan memberi saya rasa sakit yang luar biasa, dan susu menjadi lebih besar dan lebih besar, menyebabkan ketidaknyamanan fisik. Kemudian kerabat dalam rangka mendesak membawa saya ke pompa payudara rumah bersalin. Sampai hari ini, saya tidak dapat melupakan berapa banyak penghiburan yang dia berikan kepada saya, bagaimana saya menyelamatkan sensasi yang menyakitkan. Dengan bantuan pompa susu, saya dengan cepat mengatasi kesulitan dan dengan tenang terus memberi makan bayi saya dengan payudara.
Saat ini, pompa payudara yang sangat banyak tersedia di pasaran, jadi tidak akan sulit untuk memilih yang paling sesuai untuk diri Anda.
Pertimbangkan prinsip operasi, misalnya, salah satu jenis pompa payudara manual. Pompa payudara manual dapat disajikan dalam bentuk tabung gelas dengan buah pir karet di ujungnya. Ujung kedua tabung memiliki basis yang diperluas. Ini dilakukan agar Anda dapat dengan mudah menutup tidak hanya puting, tetapi juga bagian payudara wanita yang berdekatan. Untuk mengekspresikan susu, udara pertama kali dirilis dengan menekan pir, kemudian ujung tabung yang lebar mengelilingi daerah hidung dan pir dibiarkan. Tindakan tersebut dilakukan beberapa kali. Setelah itu, Anda akan melihat bagaimana payudara memanjang ke dalam tabung, dan susu mengalir keluar darinya.
Mengekspresikan ASI menggunakan metode "botol hangat"
Dan, sebagaimana telah disebutkan di atas, air susu ibu dapat diekspresikan dengan metode "botol hangat". Metode ini dianggap hemat, yang mengambil peran yang sangat penting dalam puting yang ketat dan menyusui. Pertimbangkan prinsip dari metode ini.
Siapkan botol dengan leher lebar dengan diameter minimal 3 cm dan volume 700 ml. Bilas sampai bersih. Selanjutnya, botol diisi dengan air panas, berikan waktu untuk berdiri lalu tiriskan. Kemudian leher didinginkan dan segera diaplikasikan secara erat ke daerah hidung, sehingga botol menutupnya dengan erat.Sebagai bejana mendingin, puting ditarik ke leher dan susu mulai terpisah. Saat aliran susu melemah, botol dihilangkan. Prosedur ini dilakukan beberapa kali hingga susu sepenuhnya terdispersi.
Jika Anda perlu mengekspresikan kembali, latihlah dengan selang waktu 2-3 jam untuk menghindari cedera yang tidak perlu di dada.
Tumbuh sehat!