Wanita yang memiliki bayi, banyak hal yang tidak dapat Anda lakukan dan dalam banyak hal harus membatasi diri. Orang tua yang berpengalaman dan mahatahu dengan suara bulat menyatakan bahwa seorang wanita hamil tidak diizinkan untuk berjemur, tetapi apakah ini benar-benar terjadi? Banyak orang mengatakan bahwa kehamilan sama sekali bukan penyakit, jadi jika itu berlangsung normal tanpa komplikasi, maka dalam jumlah sedang sangat berguna untuk mengunjungi matahari tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk bayi di perut. Mari kita lihat apakah mungkin mengunjungi pantai untuk calon ibu dan jika mungkin, bagaimana ini harus dilakukan?
Manfaat penyamakan untuk ibu hamil
Mungkin banyak orang tahu bahwa sinar matahari membantu tubuh menghasilkan vitamin D3, tanpa kalsium yang tidak dapat diserap.Terima kasih kepada banyak survei dan penelitian diketahui bahwa bahkan para wanita yang selama seluruh periode melahirkan bayi minum vitamin dan kalsium menderita kerontokan rambut, kerusakan gigi, munculnya karies, stratifikasi kuku. Apa arti semua gejala ini? Ini berarti tubuh membutuhkan kalsium dan vitamin D3. Namun, bahkan jika Anda mengambil vitamin dalam bentuk kapsul atau tablet, tubuh tidak dapat mencernanya dalam jumlah yang diperlukan. Dan ini berarti bahwa itu hanya diperlukan untuk berjemur wanita hamil. Ingat bahwa tulang ureben mulai terbentuk pada periode kehamilan terkecil, apalagi, itu mempengaruhi gigi masa depan bayi, jadi dari bulan pertama kehamilan dan sampai hari terakhir ibu di masa depan, Anda perlu mencari waktu untuk berjalan di taman untuk menerima energi matahari.
Harus dikatakan bahwa itu tidak dilarang untuk pergi ke laut sama sekali, dan bahkan sebaliknya, disarankan bahwa hanya di bawah sinar matahari Anda harus dalam jumlah kecil.
Bahaya kulit terbakar untuk calon ibu
Hampir semua orang tahu bahwa selama periode kelahiran anak, tubuh wanita paling rentan mengalami peningkatan tekanan. Misalnya, untuk kulit wanita sangat berhati-hati dan hati-hati. Selain itu, sangat sering kehamilan mulai muncul bintik-bintik berpigmen di tangan, wajah, punggung dan zona decollete. Seorang wanita harus melindungi dirinya dari paparan intens yang kuat terhadap sinar ultraviolet yang berbahaya, dan untuk ini Anda perlu melindungi diri Anda dari mengunjungi solarium dan mencoba untuk tidak terkena sinar matahari di siang hari.
Jika tubuh ibu terlalu panas, tomalysh juga tidak tetap di sela-sela, dan ini dapat mempengaruhi kesehatan janin.Karena meningkatnya suhu organ ibu, organ bayi mungkin terlalu panas. Hanya di sini perlu diingat bahwa si kecil tidak berdaya dan dia tidak dapat mengatur suhu tubuhnya, karena ia berada di dalam rahim ibunya. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa bahan bakar keringatnya belum terbentuk dan tidak dapat berfungsi, yang tidak dapat dikatakan tentang orang dewasa. Karena itu, ketika sang ibu terlalu kepanasan, otak dan sistem saraf bayi mungkin mulai tidak berfungsi.
Sinar ultraviolet memiliki satu properti lagi - mereka mengaktifkan tugas alami tubuh, misalnya, seperti detak jantung, sirkulasi darah, pernapasan, metabolisme dan banyak lainnya. Namun, jika calon ibu memiliki beberapa masalah dengan proses ini, maka Anda dapat melupakan tentang solarium dan lama tinggal di bawah sinar matahari, karena masalahnya hanya bisa memburuk.
Banyak penelitian telah dilakukan, masukan yang mengungkapkan bahwa tan harus dilakukan dengan terjadinya kanker dan penyakit melanoma. Jadi, terlalu kecanduan untuk tinggal di matahari berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, pada wanita hamil, karena mandi matahari yang berkepanjangan, dehidrasi dapat terjadi, karena keringat yang intens yang terjadi selama periode ini. Tentu saja, ini hanya akan terjadi dalam kasus itu, jika tidak mengembalikan keseimbangan air pada waktu tertentu.
Jika Anda tinggal di bawah sinar matahari terbuka untuk waktu yang lama atau jika Anda terlalu panas secara umum, tidak hanya wanita hamil, tetapi orang lain dapat menderita stroke panas. Selain itu, ibu hamil memiliki lebih banyak kesempatan untuk mendapatkannya. Ketika suhu tubuh naik, organisme kecil anak juga terlalu panas, karena tidak dapat mengatur suhunya. Dalam kasus di mana panas berlebih ini berlangsung untuk waktu yang lama, bayi dapat memperoleh hasil kerja otak yang salah, yang sayangnya tidak akan dipulihkan setelahnya.
Dapatkah wanita yang mengharapkan seorang anak berjemur di solarium?
Tentu saja, lembaga ini telah menjadi sangat populer bagi wanita dan pria, tetapi banyak yang diketahui tentang bahaya dan manfaat dari sengatan matahari ini. Harus diingat bahwa banyak penelitian telah dilakukan yang menemukan bahwa solarium, serta paparan matahari, meningkatkan kemungkinan kanker kulit. Selain itu, terutama itu adalah wanita hamil dengan kulit putih, di mana ada tanda lahir, pigmen dan tanda lahir yang kerdil. Hanya bahaya ini tidak hanya untuk calon ibu, tetapi untuk orang lain. Jika Anda menggunakan agen photoprotective, Anda dapat mengurangi risiko munculnya penyakit yang mengerikan ini. Di Inggris, penelitian dilakukan dan hasilnya menunjukkan bahwa di negara mereka sendiri, sekitar 100 orang meninggal setiap tahun akibat melanoma yang terjadi sebagai akibat kunjungan ke solarium, kebanyakan dari mereka adalah orang muda hingga usia tiga puluh tahun. Ingat saat ini sebelum Anda pergi ke solarium, terutama jika Anda seorang zhdeeterebenochka.
Bagaimana cara berjemur bersama calon ibu?
Apa yang harus diperhatikan wanita untuk mengharapkan seorang anak? Dan apakah ada perbedaan dalam cara penyamakan untuk wanita dan wanita biasa yang sedang menunggu anak? Tentu saja, ada. Setiap calon ibu harus tahu aturan dan rekomendasi tertentu, yang memiliki sifat khusus dan mengikat.
- Wanita hamil hanya dapat berjemur di pagi hari sampai jam 10.00 dan hanya di malam hari setelah pukul 17.00-18.00. Karena sisa waktu ada aktivitas sinar ultraviolet yang kuat, berkat yang mana seorang wanita dan bayinya berada dalam bahaya. Selain itu, perlu untuk mengatakan bahwa berbagai perangkat dalam bentuk awning dan awning pantai tidak menyimpan sinar matahari yang berbahaya. Dan sinar matahari pada 50 sentimeter menembus input, jadi di sana Anda juga tidak akan bisa bersembunyi. Hanya kamar yang bisa membantu Anda. Cobalah untuk tidak keluar di siang hari.
- Dalam urutan wajib, Anda perlu memakai topi dan lebih baik jika topi dengan margin lebar, sehingga Anda dapat menyembunyikan wajah dari sinar matahari yang berbahaya. Semua orang tahu bahwa selama kehamilan sering ada bintik-bintik berpigmen, tetapi tinggal di bawah sinar matahari hanya dapat meningkatkan penampilan mereka.
- Dalam rangka wajib untuk membeli dan menggunakan produk tabir surya dengan faktor SPF tidak kurang dari 30. Namun, sebelum membeli dana tersebut, pastikan untuk membaca komposisi dan konsultasikan dengan dokter Anda tentang kemungkinan atau ketidakmungkinan menggunakannya. Hindari krim murah, mereka dapat memiliki alergen yang sama sekali tidak berguna untuk waktu melahirkan anak.
- Dengan dokter, bicarakan kapan dan berapa banyak air yang perlu Anda konsumsi di musim panas. Ingat bahwa tubuh Anda membutuhkan banyak air, terutama jika Anda berada di pantai dan keringat banyak.
Kesimpulan
Sekarang Anda tahu banyak alasan mengapa wanita yang menunggu anak tidak dapat berjemur, seperti biasanya. Namun, di sisi lain, jika Anda melindungi diri sepenuhnya dari berjemur, maka tozhmozhno tidak membahayakan diri sendiri, tetapi juga bayi. Perhatian khusus harus diberikan pada proses terbakar sinar matahari, Anda tidak perlu menggigiti diri Anda sendiri sebelum munculnya warna perunggu, dan berendam penuh kasih sayang.