Di layar, bintang-bintang bisnis pertunjukan terlihat rapi dan sehat. Kami berpikir bahwa mereka memiliki sosok yang ideal, kulit yang sempurna, dan selalu memiliki suasana hati yang baik. Namun, menampilkan bintang bisnis tanpa riasan dapat mewakili tontonan yang menyedihkan. Bagaimanapun, mereka adalah orang-orang seperti kita. Mereka bisa jatuh sakit, menderita cinta tak berbalas, berada dalam suasana hati yang buruk.
Jerawat
Banyak yang menunjukkan bintang bisnis menderita jerawat biasa. Karena masalah serius dengan jerawat, Cameron Diaz hampir kehilangan karirnya! Kenapa? Karena dia memiliki banyak komedo di punggungnya. Dan banyak adegan dalam film ini diambil dengan gambar semi-telanjang dan bahkan telanjang. Dengan pustula dan jerawat, penyanyi dan aktris Courtney Love juga bertarung. Dia secara teratur mengunjungi dokter kulit Britney Spears.
Penyebab: Jerawat bisa terjadi pada usia berapa pun. Menurut statistik, masalah ini mempengaruhi sekitar 30 persen wanita. Dampak terbesar pada penampilan fitur-fitur genotipe dan gangguan hormonal. Faktor yang tidak kalah penting adalah cara hidup, perilaku kita. Bintang bisnis pertunjukan sering menjadi sasaran stres. Kadang-kadang mereka tidak punya cukup waktu untuk mendapatkan cukup tidur. Dan itu adalah wanita yang sering lebih rentan terhadap penyakit ini. Terlalu banyak pekerjaan dan kelelahan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Ada peningkatan proporsi hormon dalam korteks adrenal, yang menyebabkan peningkatan sekresi sebum.
Bagaimana cara mengatasinya? Anda bisa menggunakan cara khusus untuk melawan jerawat. Selain itu, dari waktu ke waktu bintang-bintang melakukan prosedur yang aman untuk membersihkan wajah. Ini adalah kavitasi yang mengelupas, mengupas dengan asam buah dan mikrodermabrasi. Pendukung besar dari metode ini adalah Cameron Diaz. Tetapi sebelum Anda mengikuti contohnya, pertama-tama konsultasikan dengan dokter kulit. Mungkin Anda perlu pengobatan antibiotik atau terapi hormonal diindikasikan. Sayangnya, jangan berharap masalah ini akan terpecahkan sekali dan untuk selamanya. Jerawat adalah lawan yang sangat sulit dan keras kepala. Namun, seseorang dapat berharap untuk perbaikan yang signifikan dalam kondisi kulit.
Insomnia
Insomnia sering menjadi penyebab gaya hidup yang bermasalah. Bintang bisnis pertunjukan berada di bawah tekanan konstan. Mereka memiliki jadwal yang sibuk, yang membutuhkan banyak usaha. Jika Anda melihat Madonna di pagi hari tanpa riasan, Anda dapat dengan mudah melihat "tas" di bawah mata. Karena Madonna menderita insomnia hampir sepanjang hidupnya. Itulah yang dikatakan bintang film itu sendiri, seorang penyanyi, ibu, dan seorang penggila kerja yang tak bisa dikalahkan: "Ketika aku pergi tidur, aku tidak bisa berhenti memikirkan hal-hal yang harus kulakukan." Juga tidak berhasil berjuang dengan insomnia Winona Ryder. Dia bahkan entah bagaimana sedih bercanda: "Aku terlalu lelah untuk tidur." Akhirnya dia beralih ke klinik khusus untuk bantuan medis. Secara umum, banyak yang menunjukkan bintang bisnis menderita insomnia. Secara alami, kurangnya tidur terus-menerus berdampak buruk pada penampilan. Terkadang bahkan make-up profesional tidak bisa menyembunyikan tanda-tanda kelelahan.
Penyebab: Menurut laporan terbaru, sekitar 15 persen wanita mencari saran dari dokter dengan gangguan tidur. Di antara pasien-pasien ini, mayoritas - 59% - adalah orang-orang di puncak kehidupan mereka antara usia 20 dan 59 tahun. Penyebab penyakit ini bisa sangat berbeda. Stres, stres terus menerus, penyakit, sering bepergian, perubahan besar dalam kehidupan atau rutinitas sehari-hari. Insomnia harus diobati karena memiliki efek merusak pada kesehatan manusia dan pekerjaannya. Insomnia menyebabkan tidak hanya kekurangan energi dan memperlemah imunitas. Tetapi juga secara signifikan mengurangi aktivitas seksual, menyebabkan masalah dengan memori dan konsentrasi perhatian. Orang yang tidak tidur sering menjadi penyebab kecelakaan di jalan.
Bagaimana cara mengatasinya? Untuk tubuh rileks, jangan merencanakan hal-hal penting sebelum tidur. Diperlukan untuk membersihkan otak dari semua pikiran. Penelitian menunjukkan bahwa tidur yang nyenyak membantu latihan tertentu. Bintang bisnis pertunjukan menyarankan untuk melakukan sebelum tidur yoga. Atau berjalan-jalan sebentar di udara segar. Misalnya, Gwyneth Paltrow mencapai efek positif dengan meditasi sore. Hanya dengan begitu dia bisa "melompat" ke tempat tidur dan tertidur. Ritual santai malam harus selalu dimulai pada saat yang sama. Tubuh Anda terbiasa dengan ritme ini dan akan jauh lebih mudah untuk tertidur. Aromaterapi itu bagus. Cukup untuk mandi malam dengan aroma lavender atau cendana yang menenangkan. Namun, jika metode "improvisasi" tidak membantu, mintalah bantuan dari para profesional.
Burnout Syndrome
Istilah "sindrom kelelahan" baru-baru ini semakin diterapkan untuk menampilkan bintang bisnis. Bahkan jiwa yang kuat terkadang tidak tahan uji "pipa tembaga". Terlalu banyak komitmen, terlalu banyak kerja, kelelahan fisik dan emosional adalah alasan utama hilangnya minat akan kesenangan hidup. Ini adalah sindrom kelelahan. Misalnya, Martin McCutchen secara efektif menyembuhkan tenggorokan yang akhirnya berakhir dengan overdosis steroid. Terlalu jauh di sepanjang jalan disintegrasi orang datang Christina Aguilera dan Britney Spears. Ingat, karena tanpa make-up tampak Britney Spears masih baru-baru ini! Itu adalah pemandangan yang menyedihkan. Untungnya, kedua gadis menemukan kekuatan untuk kembali ke bisnis pertunjukan. Menawan Kate Moss mengakui bahwa beberapa tahun terakhir sebenarnya terus-menerus mabuk. Untuk menyenangkan para penggemarnya, dia berbalik pada waktunya untuk meminta bantuan.
Penyebab: Tetap konstan "dalam terang sofit", keinginan untuk memenuhi harapan orang lain dan jadwal yang sibuk sering menyebabkan krisis. Alkohol dan obat-obatan adalah cara paling "mudah" untuk pulih dari stres. Sayangnya, ini tidak menyelesaikan masalah, tetapi hanya memperburuknya.
Bagaimana cara mengatasinya? Sindrom Burnout tidak unik untuk celestial. Siapa pun dapat kehilangan minat dalam hidup karena berbagai alasan. Paling sering, orang yang menderita tanggung jawab ini menderita sindrom ini. Untuk mencegah hal ini, dengarkan kebutuhan tubuh Anda. Perlu lebih banyak waktu untuk beristirahat dan selalu memperhatikan diri sendiri! Pelatihan psikologis, yoga, dan meditasi itu baik. Tujuan utama Anda adalah mengembalikan harmoni batin. Jika Anda sudah diatasi dengan kebiasaan buruk, hubungi spesialis atau cari kelompok pendukung.
Depresi
Ketika seseorang depresi, dia sedikit memperhatikan penampilan. Dan itu tidak masalah, itu adalah bintang pertunjukan bisnis, atau seorang gadis pemerah susu. Di Internet, banyak foto bintang tanpa riasan. Banyak diantaranya karena operasi plastik atau depresi tidak terlihat royal. Juga, wanita sering mengalami depresi pascamelahirkan. Aktris terkenal Halle Berry didiagnosis sebagai "depresi" pada tahun 1997 setelah perceraian yang sangat menyakitkan. Bintang Hollywood butuh waktu lama untuk pulih. Cenderung serangan depresi juga penyanyi Sheryl Crow. "Aku punya hari-hari ketika sulit untuk bangun dari tempat tidur dan menjawab panggilan telepon," akunya. Dan bintang Eropa Sadie Frostbyl menderita depresi pascamelahirkan setelah kelahiran anak keempatnya.
Penyebab: Depresi adalah masalah serius yang tidak dapat diberhentikan. Ini adalah penyakit yang harus diobati. Depresi biasanya disertai dengan sikap apatis, kecemasan, dan kadang-kadang bahkan pikiran untuk bunuh diri.
Bagaimana cara mengatasinya? Jangan berharap masalah ini akan diselesaikan dengan sendirinya. Lebih baik mencari bantuan dari psikiater atau psikolog spesialis. Perawatan tidak boleh dikaitkan dengan penggunaan antidepresan! Mereka hanya meredakan gejala, tetapi tidak menyembuhkan penyebabnya. Kesembuhan tidak harus terhubung dengan obat-obatan. Peran penting dimainkan oleh bantuan psikologis para profesional. Anda juga harus hati-hati menganalisis diet Anda. Studi menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 memiliki efek pada perbaikan suasana hati. Dan kekurangan mereka adalah salah satu penyebab depresi kronis.
Gangguan Makan: Bulimia dan Anorexia
Simpati terbesar disebabkan oleh bintang bisnis pertunjukan, menderita bulimia dan anoreksia. Penyakit mental ini sulit diobati. Dengan bulimia, ada nafsu makan yang tidak terkontrol, yang sering menyebabkan muntah. Bulimia menderita, misalnya, Jerry Halliwell. Dia menggambarkan sikapnya terhadap makanan sebagai "sulit dan mengganggu". Namun mantan pemain solo grup populer "Spice Girls" dan istri pemain sepak bola terkenal - Victoria Beckham - sebaliknya, dekat dengan anoreksia. Penyakit ini diekspresikan oleh leanness yang berlebihan dan hilangnya nafsu makan.
Penyebab: Semakin banyak orang menderita gangguan makan. Bulimia dan anoreksia berhubungan dengan harga diri rendah, berbagai kompleks rendah diri dan, tentu saja, faktor genetik. Kurangnya kontrol atas nasib sendiri dikaitkan dengan munculnya pasien. "Segera setelah saya menurunkan berat badan, hidup saya akan menjadi lebih baik" - ini adalah motivasi yang paling umum pada pasien dengan anoreksia. Banyak dari mereka yang sangat percaya bahwa dalam bentuk ini mereka tak tertahankan.
Bagaimana cara mengatasinya? Sayangnya, anoreksia dan bulimia menjadi penyakit umum. Terutama di kalangan anak muda. Keinginan untuk terlihat seperti bintang bisnis pertunjukan mendorong perempuan untuk duduk dengan diet yang sulit. Yang akhirnya menyebabkan gangguan makan. Sangat sulit untuk melawan gangguan makan. Ini adalah penyakit mental yang serius. Oleh karena itu, dengan sedikit kecurigaan, sebaiknya pergi ke psikiater atau psikolog. Terapi perilaku kognitif dan terapi keluarga adalah dua metode pengobatan yang paling efektif. Anda juga harus mengunjungi ahli gizi yang akan membantu menyiapkan rencana untuk makan sehat.
Intoleransi makanan dan masalah pencernaan
Anastasia menyebabkan intoleransi fisik terhadap makanan. Di tempat pertama ada rasa sakit yang luar biasa di perut dan kram usus. Alergi makanan pada gilirannya menyebabkan banyak orang terkenal. Keinginan untuk melihat secara efektif mendorong penggunaan diet khusus, dan kadang-kadang eksotis. Ini bisa menjadi racun yang lemah, telur cacing, penggunaan makanan tertentu secara eksklusif, dan bahkan penolakan makanan secara lengkap. Ada keracunan pada tubuh, termasuk kehilangan berat badan. Sayangnya, banyak organ dalam yang terkena dampaknya secara bersamaan. Ada anoreksia. Alergi bisa terjadi pada jenis makanan tertentu. Misalnya, tubuh Alicia Silverstone tidak menerima produk susu dan daging. Di dapur, Drew Barrymore menghilang bawang putih dan kopi. Tak perlu dikatakan: ini bukan cara terbaik untuk mempengaruhi penampilan Hollywood dan keindahan domestik.
Penyebab: Setiap orang ketiga hari ini menderita penyakit pada sistem pencernaan. Jumlah orang yang tidak mentoleransi beberapa produk hampir dua kali lipat dalam tujuh tahun terakhir. Tapi untungnya, penyakit serius pada saluran pencernaan hanya ditemukan pada 2% orang yang mengeluh. Paling sering, sakit perut, diare, muntah, atau migrain berhubungan dengan stres, makanan basi dan depresi.
Bagaimana cara mengatasinya? Diet yang baik dapat menjadi diet yang baik, yang dilakukan di bawah pengawasan dokter. Ini memungkinkan Anda mengidentifikasi produk yang ditoleransi dengan buruk oleh tubuh. Pengenalan bertahap pada diet makanan yang tidak ditoleransi dengan baik dapat membantu menyingkirkan masalah ini.
Orang-orang sering menjadi sandera profesi. Jadi jangan panik ketika Anda melihat bintang bisnis pertunjukan tanpa riasan. Lebih baik bersimpati, karena semuanya dikorbankan demi kita! Banyak masalah bintang yang khas dari orang biasa. Mencurigai salah satu "penyakit bintang" yang dijelaskan di atas, Anda tidak boleh bangga karenanya. Dan kita harus segera lari ke dokter!