Banyak anak-anak tidak mentoleransi angin yang kuat, kabut, es, sehingga dengan timbulnya cuaca dingin, beberapa ibu secara dramatis memperpendek jalan, takut masuk angin. Tetapi bahkan pada periode musim gugur-musim dingin, berjalan dapat bermanfaat dan menyenangkan bagi anak, jika dipersiapkan dengan benar untuk itu. Berjalan dengan anak kecil di musim dingin tidak hanya bermanfaat, tetapi juga penting.
Menit atau jam?
Menurut dokter anak, jika jendela di atas + 10 ° C, seorang anak dapat menghabiskan hingga empat jam sehari di luar ruangan. Jika suhu dari 5 hingga 10 derajat, tetap di jalan dengan anak harus dikurangi menjadi satu setengah jam. Dan jika termometer menunjukkan dari 0 hingga -5 C, maka berjalan dengan bayi pada bulan-bulan pertama kehidupan tidak sepadan. Dengan anak 6-12 bulan Anda bisa berjalan pada suhu hingga -10 C. Mimpi di udara terbuka tentu menguntungkan bagi anak, tetapi hanya pada kondisi bahwa bayi itu berpakaian lebih hangat daripada berjalan aktif. Anak-anak di atas usia gerakan hanya bermanfaat - itu menyebarkan darah dan meningkatkan pertukaran panas. Karena itu, jika si anak aktif, maka jalannya bisa diperpanjang.
Memilih lemari pakaian
Takut hipotermia, beberapa ibu dengan hati-hati membungkus bayi dengan pakaian berlapis-lapis. Ini adalah pendekatan yang salah: pakaian dibelenggu oleh gerakan, anak tidak menjadi keras dan bisa terlalu panas. Dia mulai berkeringat, overcools - huck dan kedinginan di dekatnya. Disarankan bahwa di musim dingin semua pakaian bayi terdiri dari tiga lapisan: pakaian dalam - untuk kenyamanan, satu lapisan pakaian hangat - untuk pemanasan, pakaian luar - untuk mempertahankan panas dan melindunginya dari angin dan kelembapan. Untuk anak-anak yang berjalan di kereta dorong, Anda membutuhkan lapisan pakaian keempat - selimut. Untuk linen, pilihan terbaik adalah kain katun, untuk kostum utama - wol. Anda harus membeli pakaian luar Anda sesuai dengan musim dan sesuai dengan usia bayi - itu bisa menjadi baju, baju atau amplop terisolasi dengan serat sintetis atau serat alami.Hal yang dimaksudkan untuk pilek tidak boleh terlalu longgar (dengan margin besar keaslian dan lebar). Kenakan bayi lebih hangat dari yang Anda kenakan sendiri, tetapi tidak lebih dari satu gajah.
Hal yang paling penting
Di musim dingin, persyaratan untuk tas anak-anak, yang ibu jalani, berubah. Perlu tidak hanya membawa makanan bayi, tetapi juga untuk menghangatkannya. Semua minuman untuk anak-anak di musim gugur-musim dingin harus disimpan dalam botol termos atau botol. Khususnya dalam hal ini adalah tas yang dilengkapi dengan kompartemen dengan insulasi termal. Peminum mangkuk termal mempertahankan suhu awal minuman, sehingga mereka menjaga kualitas makanan bayi lebih lama, bahkan dalam cuaca dingin. Bersama-sama, termometer dan botol termos akan menjaga suhu makanan bayi pada tingkat yang dapat diterima selama beberapa jam. Di musim gugur, memberi makan bayi di jalan adalah tugas yang sulit dan tidak selalu aman untuk kesehatan ibu. Lanjutkan makan alami, tanpa mengganggu jalan, Anda bisa, jika Anda mengeluarkan susu terlebih dahulu, memasukkannya ke dalam botol atau wadah tertutup dan membawanya untuk berjalan-jalan dalam botol termos. Terutama nyaman jika desain pompa payudara memungkinkan Anda untuk mengekspresikan susu langsung ke dalam botol - ini menghemat waktu untuk berjalan dan mengurangi kemungkinan bakteri memasuki susu. Dengan cara yang sama, Anda juga harus menyimpan makanan pelengkap - kentang tumbuk, jus, wadah Hermetik dalam botol termos dan sendok bersih - hal-hal yang diperlukan, jika Anda memutuskan di musim gugur untuk piknik dengan bayi di udara terbuka. Pada suhu di bawah nol, memberi makan bayi di jalan tidak diinginkan: selama mengisap, ia bernafas lebih aktif, dan udara tidak punya waktu untuk pemanasan.
Berjalan atau tidak berjalan?
Penyakit dengan demam tinggi adalah kontraindikasi untuk setiap jalan kaki. Hujan deras, angin, salju, dan masalah musiman lainnya dapat menunda perjalanan untuk sementara waktu. Jangan keluar di musim dingin di jalan bersama bayi setelah vaksinasi atau manipulasi medis lainnya.