Bagaimana stres mempengaruhi seks

Tentang manfaat seks, mereka menulis banyak hal: meningkatkan kekebalan, mengurangi rasa sakit, kelelahan, membantu melawan stres, tapi ... dalam pertempuran ini, seks, sayangnya, sering menderita kekalahan yang menjengkelkan.

Pertama, mari kita definisikan terminologi: bagaimana dengan stres? (Tentang apa seks, pertanyaan, kami harap tidak). Kata stres dalam bahasa Inggris berarti "stroke, tekanan, tekanan." Keadaan eksternal atau masalah internal ditekan dalam arti harfiah - dan tubuh bereaksi dengan segala macam cacat psikologis dan fisik. Gangguan tidur dan nafsu makan, atau, sebaliknya, mengantuk dan keinginan untuk makan kotak permen, air mata, kecemasan, lekas marah, atau, sebaliknya, penghambatan - semua ini adalah reaksi terhadap situasi yang menekan. Dan sebagai suatu peraturan, di bawah tekanan kebanyakan orang, sayangnya, tidak berhubungan seks. Tetapi sekitar 9% dari populasi masih mencoba untuk memecahkan situasi stres hanya dengan bantuannya. Seberapa sukses keheningan seorang statistisi. Lebih baik untuk menguji berdasarkan pengalaman.
Namun, menarik bahwa stres "baik" yang disebabkan oleh emosi positif bergolak hanya meningkatkan jumlah hormon seks, oleh karena itu, pengaruh positif seks. "Buruk" juga membawa banyak masalah dalam hubungan seksual, tetapi pada pria dan wanita mereka menampakkan diri dalam cara yang berbeda. Jadi, terapi seks stres.

Jika stres seorang pria

Apa yang terjadi?
Kebanyakan pria menyimpan masalah di dalam. Mereka tidak berbicara berjam-jam di telepon tentang pengalaman, tidak mencurahkan ketegangan dalam histeris, dan menyelamatkan diri mereka sendiri di dalam beban masalah yang belum terselesaikan. Karena itu, ketika seorang pria dalam situasi yang penuh tekanan, dia bahkan lebih terkunci dalam dirinya. Setiap pertanyaan atau perhatian yang mengganggu hanya membuatnya jengkel. Untuk jenis kelamin, ada dua kemungkinan cara untuk mengembangkan situasi.

Jika stresnya tidak terlalu ketat dan tidak terlalu dalam, ia dapat secara sementara meningkatkan daya tarik: menurut para ahli, seksualitas laki-laki secara tidak sadar terhubung dengan agresi, hasrat untuk menang, menang, menggunakan kekuatan dan otoritasnya. Tapi sayangnya, relaksasi fisik tidak selalu bertepatan dengan pelepasan moral, dan jika penyebab stres lebih dalam daripada kelelahan dan hari yang sulit di tempat kerja, itu tidak akan memfasilitasi seks seperti itu. Selain itu, bisa kusut dan menyebabkan gangguan tambahan.

Variasi kedua dari perkembangan situasi - ketidakpedulian kepada pasangan, depresi kecenderungan dan bahkan masalah dengan ereksi. Dalam hal ini, pria menjadi lebih terkunci dalam dirinya dan mulai menghindari pasangan, sehingga dia tidak terjebak dalam kebangkrutan, mengacu pada kelelahan dan sejumlah besar pekerjaan.

Bagaimana berperilaku?
Berjuang, tentu saja, pertama dan terutama dengan penyebab stres, dan bukan dengan penyelidikan. Sedangkan untuk yang intim itu sendiri, pasangan perlu menunjukkan maksimal kebijaksanaan dan kesabaran. Setiap celaan atau, lebih buruk lagi, lelucon, ejekan, meskipun mungkin lidah itu gatal tak tertahankan, tidak pantas. Setelah semua, dia membutuhkan dukungan dan konfirmasi pentingnya, dan bukan sebaliknya.

Jika seorang pria tidak menunjukkan inisiatif di tempat tidur, maka lingerie merah baru dengan renda, lilin dan striptis, kemungkinan besar, tidak ada. Panggilan semacam itu hanya akan menyebabkan ketakutan akan kemungkinan kegagalan atau iritasi. Sebagai insentif, pilihan yang jauh lebih baik dan tidak mengganggu - makan malam yang lezat dengan afrodisiak, pijat. Dan yang paling penting: orang yang dicintai harus merasa bahwa dia dihargai tidak hanya dalam konteks hubungan tempat tidur.

Jika stres seorang wanita
Apa yang terjadi?
Tidak seperti laki-laki, perempuan terbiasa memuntahkan pengalaman mereka di luar. Tetapi tentang kejengkelan keinginan seksual adalah mustahil, terutama dalam situasi yang menegangkan, perwakilan kaum muda yang adil membutuhkan istirahat, kedamaian dan kelembutan. Kontak taktil - pelukan, belaian lembut dan perawatan pada saat seperti itu hanya diperlukan. Tetapi jika seorang pria membutuhkan belaian untuk keinginan seks yang cepat dan segera, masalah dan keluhan bisa terjadi, karena dalam hal ini ada kesalahpahaman. Akibatnya, seorang pria dapat merasa ditolak dan tidak diinginkan, mengambil sendiri semua pengalamannya (karena egosentrisitas alami), diam, merasa tersinggung atau bahkan terbakar sama sekali atas tuduhan kurangnya temperamen mitra dan secara umum ... Tentu saja, semua ini tidak berkontribusi tidak ada harmoni dalam hubungan, atau mengatasi situasi yang menekan. Namun, kekasih yang lembut tergantung pada situasi, tentu saja, mampu mengalihkan perhatian pasangan dan pengalamannya untuk mencintai.

Bagaimana berperilaku?
Jangan memaksakan diri untuk melakukan hubungan seks, hanya untuk tidak menyinggung orang yang dicintai, itu tidak akan membawa sukacita bagi Anda atau dia. Setelah konsesi semacam itu, seorang wanita tampaknya akan digunakan, seorang pria akan merasa tidak senang dengan dirinya sendiri, karena dia akan merasa bahwa dia tidak memberikan kesenangan kepada pasangannya. Oleh karena itu, lebih baik untuk mengatakan dengan lembut: "Tidak, lain waktu", daripada kemudian berbaring dengan tenang dan tersinggung pada pasangan karena inkoensi dan kurangnya perhatian. Jika satu-satunya hal yang Anda inginkan setelah seharian bekerja keras - mandi air hangat dan tidur, biarkan diri Anda rileks dan beristirahat. Hal utama - cobalah untuk menjelaskan kepada kekasih Anda bahwa itu bukan dalam dirinya, tetapi dalam pengalaman Anda. Dan pastikan untuk memberikan panduan untuk bertindak, jelas dan konkret, tanpa petunjuk: "Saya ingin Anda memeluk saya dan mendengarkan."

Jika situasi stres berlarut-larut dan setiap pikiran tentang seks segera menyebabkan penolakan, Anda harus mencoba mengubah suasana batin. Kita juga tahu bahwa pendamping utama stres adalah kelelahan fisik. Cobalah untuk beristirahat dan tidur, dan mungkin segera di kamar tidur Anda akan menginginkan tidak hanya tidur yang sehat.

Cobalah untuk menciptakan suasana romantis: rasanya datang dengan makan, dan mungkin dengan mengambil inisiatif terlebih dahulu, Anda sendiri ingin melanjutkan.

Dan tentu saja, ketika stres ditinggalkan dan semuanya kembali normal, jangan lupa tentang pencegahan anti-stres biasa. Lagi pula, seks, jika tidak selalu bisa berfungsi sebagai obat penuh stres, maka sebagai obat pencegahan sangatlah luar biasa! Dia memberikan relaksasi fisik dan relaksasi, meningkatkan suasana hati dan memberi rasa percaya diri. Lakukan sesering mungkin, ketika semuanya baik-baik saja, dan kemudian Anda akan dengan mudah keluar pemenang dari situasi stres.