Alasan utama untuk bau kaki yang tidak menyenangkan adalah berkeringat intens. Pada setiap kaki terkonsentrasi beberapa ribu kelenjar keringat, yang sehari menghasilkan hingga 200 ml keringat. Dan jika Anda memimpin gaya hidup aktif, masuk olahraga, habiskan banyak waktu di kaki Anda, lalu kaki Anda lebih banyak berkeringat.
Keringat tidak berbau, karena terdiri dari garam dan air. Bau itu sendiri muncul karena perbanyakan bakteri. Namun bukan hanya kaki yang berkeringat, seluruh tubuh berkeringat, karena tangan orang tersebut biasanya tidak memiliki bau yang tidak sedap. Dan semua ini terjadi karena orang sering meletakkan sepatu tertutup dan kaus kaki di kaki mereka, yang merupakan tempat berkembang biak yang cocok untuk bakteri, itu lembab dan gelap di sana.
Anda dapat menarik kesimpulan berikut bahwa bau kaki yang tidak menyenangkan memberikan kontribusi:
- Sepatu tertutup yang terbuat dari bahan-bahan non-alami, biasanya melewati udara dengan buruk;
- Socks di mana sintetis mendominasi;
- Berkeringat intensif dengan gaya hidup aktif.
- Memperkuat keringat sebagai hasil dari kegembiraan, ketakutan, stres dan penyakit dari sistem saraf.
- Ketika seseorang memakai sepatu yang sama, jarang mandi, jarang mengganti kaus kaki.
Bagaimana cara mencegah bau kaki yang tidak menyenangkan?
1. Pantyhose dan kaus kaki perlu diganti setiap hari, jangan pakai lebih dari satu hari. Bahkan jika tampaknya Anda bahwa pantyhose masih bersih, karena bau yang tidak Anda perhatikan hanya akan meningkat keesokan harinya.
2. Beli kaus kaki yang terbuat dari kain alami.
3. Jangan memakai alas kaki yang sama lebih dari tiga tahun. Lebih baik untuk setiap musim, sehingga setidaknya ada dua pasang sepatu, ubahnya agar sepatu bisa berventilasi
4. Ganti atau cuci sol secara teratur.
Bagaimana cara menyingkirkan kaki yang buruk?
1. Cucilah kaki Anda dengan sabun antibakteri setiap hari untuk menghilangkan bakteri.
2. Gosokkan krim khusus ke kaki untuk menormalkan keringat pada kaki Anda, krim tersebut dapat ditemukan di toko atau apotek. Anda dapat mencoba pasta Teimurov, hanya bisa dalam beberapa hari, menyelamatkan Anda dari bau kaki Anda.
3. Anda harus memilih krim kaki yang mengandung zat deodoran.
4. Untuk kaki, sebaiknya menggunakan deodoran anti-alergi, mereka akan membantu Anda mengurangi keringat secara signifikan.
5. Coba bedak kaki Anda dengan bubuk asam borat, bedak talek, semuanya menyerap bau.
6. Dalam kasus berkeringat berat, basuh kaki Anda setiap hari dengan larutan kalium permanganat berwarna merah muda pucat.
7. Cobalah lakukan setiap hari selama seminggu mandi kaki, untuk ini dalam air hangat tambahkan segelas cuka. Durasi mandi seperti itu adalah 15 hingga 20 menit.
8. Pada malam hari, lumasi kaki dengan minyak lavender, lalu kenakan kaus kaki dan tidur. Minyak lavender berbau baik dan mencegah reproduksi bakteri.
Dan jika semua ini tidak membantu?
Jika Anda telah mencoba segalanya, tetapi kaki Anda memancarkan bau yang tidak menyenangkan dan terus berkeringat, Anda perlu ke dokter. Dokter akan mengidentifikasi penyebab keringat berlebih atau penyakit, dan akan memberi Anda obat-obatan khusus.
Bau kaki yang tidak menyenangkan memberi saran tentang pencegahan dan penyembuhan
Keringat kaki dan bau, itu menjadi masalah bagi banyak orang. Bau ini dapat menyerang harga diri dan dapat mengganggu teman dan keluarga. Alasannya - kaus kaki sintetis, sepatu, mandi tidak teratur.
Untuk menjaga kaki Anda tetap segar dan kering:
- Cucilah kaki Anda setiap hari dengan air hangat, untuk mencegah penyakit kulit.
- Kenakan kaus kaki bersih dan kering dan ubah setiap hari.
- Kenakan kaus kaki yang terbuat dari kain alami. Mereka menyerap kelembaban lebih cepat dan lebih baik.
- Pada kaki kaki, oleskan krim, sebagai bagian dari krim ini harus penghilang bau dan nutrisi, seperti gliserin.
- Obat yang efektif dan sederhana yang menghilangkan baunya adalah teh. Masukkan sepasang kaus kaki dan sepatu sedikit sehelai kertas joker selama satu atau dua hari, dan kemudian akan menyingkirkan "aroma" yang menjengkelkan ini.
- Aroma khusus membantu menghilangkan bau kaki, tetapi jangan meletakkannya di antara jari-jari. Jangan pergi tanpa alas kaki, itu hanya dapat menyebabkan infeksi yang hanya akan memperburuk bau yang tidak menyenangkan.
- Bersihkan kaki Anda menggunakan kain yang terbuat dari bahan alami.
- Jangan memakai sepatu yang sama selama lebih dari tiga tahun.
- Untuk memberi nada dan menjaga kaki Anda sehat, bertelanjang kaki di rumput secara teratur.
Berarti mengusir bau tak menyenangkan dari kaki bisa dilakukan di rumah:
- Gunakan minuman teh tua untuk infus yang kuat dan bilas kaki Anda. Tanin, yang terkandung dalam teh, mengurangi keringat dan memiliki efek astringen.
- Jika baunya tajam dan kuat, maka Anda punya penyakit. Cobalah untuk mengobati obat untuk jerawat, yang mengandung 10% benzena peroksida.
- Aluminium chloride hexahydrate adalah bahan aktif yang memberikan efek penghilang bau pada kaki.
Mengekspos sepatu agar berventilasi. Ganti, jika ada sepatu seperti itu dalam sehari, agar tidak memakai dua hari berturut-turut pasangan yang sama. Boots dilepas, "lidah" diambil dan dikeringkan di bawah sinar matahari. Tuangkan tepung jagung ke dalam sepatu, itu akan membantu menjaga kaki kering dan menyerap semua kelembaban.
Ikuti diet
Sayuran seperti: merica, hijau dan bawang merah, bawang putih, hanya bisa meningkatkan bau busuk kaki. Partikel terkecil dari produk ini, yang memiliki bau yang kuat, disekresikan melalui kelenjar keringat saat masuk ke darah. Dan produk Anda tidak akan menyelesaikan masalah Anda.
Sekarang kita tahu bagaimana menyingkirkan bau keringat kaki. Ikuti tips ini, dan tenanglah. Karena stres dan kegembiraan hanya meningkatkan keringat, dan bakteri bertambah banyak lagi. Dengan menekankan perlu berjuang, kecuali bau kaki, mereka menggunakan pengaruh negatif pada organ dan bagian tubuh.