Mari kita mulai dengan mendefinisikan penyebab konflik keluarga.
Para ilmuwan berpendapat bahwa konflik dalam keluarga dapat dipicu oleh ketidakkonsistenan kerja "jam biologis" pasangan. Misalnya, "larks" merasa ceria di pagi hari, aktivitas otak mereka gratis, mereka merasa ceria, tetapi "burung hantu" masih belum bisa bangun. Dan mereka tidak siap untuk aktivitas otak yang intens. Jika suami dan istri termasuk dalam kategori yang berbeda dalam keluarga, maka, di pagi hari dan malam hari, konflik dapat timbul. Tapi ini hanya tebakan, jadi Anda tidak perlu membuang semua masalah keluarga Anda pada ritme biologis keluarga Anda. Hanya saja tidak perlu mencari tahu hubungan dari pagi atau sebelum tidur.
Sungguh menyedihkan, seringkali konflik keluarga tidak muncul karena apa. Di sini, misalnya, situasi ini. Hari kerja, yang bukan salah satu yang mudah, selesai, akhirnya Anda pulang. Dalam sebuah minibus, seseorang mendorong Anda, atau mengacak-acak Anda, hampir tidak pulang ke rumah, kelelahan dan, jatuh dari kaki Anda, Anda disambut oleh suami yang lapar dan seorang anak yang membutuhkan bantuan untuk membuat pelajaran. Semuanya mulai mendidih dalam diri Anda, perasaan marah mulai matang, konflik sedang terjadi. Anda memuntahkan semua emosi negatif Anda pada anggota keluarga, situasi konflik mencapai puncaknya, Anda menyadari bahwa Anda tidak harus terus berteriak, diam-diam pergi ke berbagai sudut rumah. Gaya ini membutuhkan beberapa hari. Anda dan suami Anda tidak berbicara, dan dia juga bersamamu. Anda masing-masing sudah ingin berdamai, tetapi tidak ada yang meminta maaf. Setelah semua, Anda berdua berpikir bahwa Anda benar, dan mengapa Anda yang harus menjadi orang pertama yang meminta maaf. Hari berlalu, yang kedua, malam hari diadakan tanpa suara, tidak ada yang berbicara dengan siapa pun, dan telepon diam-diam diam. Anda sudah berpikir:
Kadang-kadang, untuk menyelesaikan konflik keluarga, masuk akal untuk beralih ke psikolog.
Seorang psikolog adalah seseorang dengan sudut pandang independen, yang berarti bahwa lebih mudah baginya untuk menunjukkan kepada Anda penyebab konflik dalam keluarga Anda dan membantu mereka untuk memecahkan dan menghindari dalam kehidupan keluarga lebih lanjut. Konsultasi seorang psikolog adalah salah satu cara yang paling dapat diandalkan untuk menyelesaikan konflik keluarga.
Banyak orang yang skeptis tentang masalah ini. Setelah semua, mereka malu dengan fakta bahwa seseorang harus pergi ke beberapa paman atau bibi dan bercerita tentang keluarganya dan masalah-masalahnya. Tetapi untuk menghilangkan keraguan ini, kami akan memberi tahu Anda tentang manfaat sesi psikologis. Mereka membantu menemukan jalan keluar yang paling benar dari situasi konflik yang muncul. Setelah semua, Anda mengacu pada seseorang yang kompeten dalam bidang psikologi dan tidak mengejar tujuan pribadinya dan pasti akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat.
Sayangnya, di negara kami ini bukan cara yang sangat populer untuk memecahkan masalah kami. Orang tidak mau menghabiskan uang, waktu, dll. Lagi pula, para ahli dari kasus ini tidak begitu banyak, lebih banyak daripada orang-orang yang hanya ingin menghasilkan, bahkan tanpa pendidikan profil atau pengalaman yang cukup. Tapi tetap saja, orang perlu memahami fakta bahwa ketika konflik muncul dalam keluarga, lebih baik untuk berkonsultasi dengan orang yang berpengetahuan daripada dengan pacar yang sama. Karena pacar Anda mungkin iri pada Anda, itulah sebabnya ia akan secara khusus memberikan nasihat semacam itu, yang tidak akan membantu, tetapi hanya akan memperparah situasi keluarga Anda, atau pandangannya tentang kehidupan keluarga tidak benar. Atau saran dari kerabat dekat Anda, yang tidak terlalu mendukung pasangan Anda, akan memberi Anda saran yang akan merusak hubungan Anda. Coba pikirkan pertanyaan ini.
Terkadang, konflik dengan keluarga dapat menyebabkan harmoni dalam hubungan.
Jika Anda menemukan hubungan tanpa agresi, dengan nada rendah, percakapan bisa berubah menjadi lebih produktif, dan konotasi negatif dari itu akan hilang. Mari kita pergi ke situasi konflik di sisi lain, karena itu tidak selalu membawa sisi negatif, karena konflik selalu membawa perubahan dalam keluarga. Dan itu bisa berfungsi sebagai semacam goncangan untuk hubungan monoton Anda.
Ketika konflik sedang berlangsung, suami dan istri sangat sering melupakan alasannya. Mereka sudah mengingat semua kekesalan dan kebencian dari kehidupan pribadi mereka, semua yang telah mereka kumpulkan selama bertahun-tahun hidup mereka bersama, segala sesuatu yang sebelumnya tidak mereka katakan, dan perlahan-lahan mereka memakannya dari dalam. Membuang semua bobot mati ini pada kekasih Anda, Anda membuat kesalahan besar. Tapi ini sangat dilarang! Anda harus segera mengklarifikasi sendiri apa yang Anda coba cari, dan memahami alasan ini, dalam situasi yang telah Anda kembangkan saat ini.
Tentu saja, tidak ada kasus, tidak mungkin menggunakan ancaman dalam percakapan tentang meninggalkan keluarga, perceraian, dll. Mereka juga berhenti bertindak pada waktunya, atau Anda, cepat atau lambat, harus memenuhinya.
Kami menyarankan Anda melakukan sebaliknya. Jika Anda memperhatikan bahwa ada konflik dalam keluarga Anda, Anda perlu berpikir ke depan tentang apa yang akan Anda katakan dan bagaimana. Anda perlu melakukan analisis internal terhadap diri Anda sendiri. Tentu saja, ini tidak mudah, terutama ketika semua yang ada di dalam Anda mendidih dan berbusa karena akumulasi alasan konflik. Tapi siapa bilang hidup itu hal yang mudah? Tapi, bagaimanapun, analisis diri ini akan membawa hasil positifnya. Lagi pula, dalam hal ini, Anda dapat menghindari teriakan dan pemarah yang tidak berarti. Anda dan pasangan Anda dapat menemukan hubungan tanpa histeria, dalam istilah rendah. Ini bahkan tidak bisa disebut konflik. Anda hanya berbicara, menjelaskan kepada suami Anda apa yang ingin Anda ubah dalam situasi saat ini dan mendengarkan pendapatnya. Kemudian, kami akan menentukan cara bersama dari situasi konflik ini. Cara ini akan membantu Anda di masa depan untuk membantu Anda memahami cara menghindari konflik dalam keluarga. Anda hanya perlu dengan tenang menjelaskan keluhan Anda, mendengarkan klaim kepada Anda, dan sampai pada kesimpulan umum untuk keluar dari situasi ini.
Tetapi terpisah dari keluarga, Anda masih memiliki teman. Kami sangat mencintai suami dan anak-anak kami, tetapi tidak peduli betapa kami mencintai mereka, kami kekurangan orang-orang yang siap untuk bergabung dengan kami di hari dan jam manapun, untuk mendukung pada saat yang sulit dan bersukacita untuk Anda di saat-saat kehidupan yang baik. Beberapa keluarga memiliki teman yang sama, beberapa tidak. Tetapi juga terjadi bahwa konflik terjadi tidak hanya dalam keluarga, tetapi juga dengan teman-teman. Dan, terkadang, kami berhenti berkomunikasi dengan mereka.
Tentu saja, kami tidak ingin memutuskan hubungan persahabatan, bahkan ketika ada alasan yang sangat serius untuk ini. Kami ingin menghindari hal ini dengan segala cara, karena Anda telah mengalami begitu banyak hal bersama. Seringkali, banyak dari kita tidak bisa menjaga persahabatan, karena mereka tidak tahu bagaimana menghindari konflik dengan teman-teman.
Dengan teman, lebih baik hanya berteman, tidak melakukan bisnis bersama atau menjadi rekan kerja. Ini sering mengarah pada konflik, dan persahabatan berakhir di sini. Setelah semua, teman Anda bisa menjadi orang yang baik dan pendamping, tetapi dalam pekerjaan Anda tidak dapat menyetujui pendapat dan tindakan. Lebih baik untuk saling bercerita tentang pekerjaan dan karyawan yang mengganggu Anda daripada menjadi karyawan semacam itu baginya.
Banyak orang menaruh tuntutan yang meningkat pada diri mereka sendiri dan orang lain di sekitar mereka. Kualitas ini, mungkin, memberikan stabilitas di masyarakat. Tapi itu jelas menghalangi hubungan dengan teman-teman. Karena orang yang baik juga bisa melakukan kesalahan dan melakukan perbuatan buruk. Jika Anda memutuskan hubungan dengan semua yang tersandung dan melakukan sesuatu yang menurut Anda salah, maka beberapa tahun akan berlalu, dan Anda akan merayakan Tahun Baru dalam kesendirian. Cobalah untuk memahami alasan tindakan ini dari teman Anda, bukan untuk menjadi tempatnya, setelah semua.
Pasangan dapat membantu satu sama lain jika separuhnya berkonflik dengan teman-teman mereka. Penyebab konflik laki-laki sering menjadi masalah bisnis. Seorang istri tidak dapat menegangkan situasi, tetapi membantu suaminya memuluskan sudut pandang akut situasi. Anda dapat meyakinkan pasangan Anda bahwa hidup tidak datang bersama dengan irisan di tempat kerja, itu lebih penting komunikasi ramah sederhana. Tetapi alasan utama untuk pertengkaran antara wanita adalah masalah interpersonal. Suami, yang pada gilirannya menganggap mereka hal-hal sepele, dapat membantu istri mereka memahami kebenaran sederhana ini, dan tidak terlalu banyak mengambil hati sampai segala sesuatu yang dikatakan seseorang salah.
Jika Anda sangat marah dengan seseorang, tetaplah berusaha mengikuti aturan dasar perilaku dalam situasi konflik. Anda harus menghadapi situasi tertentu, dan tidak pergi ke individu. Anda perlu berbicara lebih banyak tentang perasaan, dan jangan menstigmatisasi teman Anda. Anda tidak dapat terus mendiskusikan anggota keluarga dan menyentuh topik anak-anak. Jangan mengancam dan membawa situasi ke kata "tidak pernah".
Perlu untuk mencoba melihat situasi dari samping, melalui mata orang yang terpisah. Tempatkan diri Anda di tempat teman Anda dan cobalah untuk memahami motifnya. Mengapa dia melakukan ini, dan bukan sebaliknya, mengapa dia mengatakan dengan tepat apa yang dia katakan. Ya, semua karena dia juga emosional dan memiliki perasaan manusia.
Jangan menyimpan kebencian terhadap teman Anda dan hidup bersamanya sepanjang hidup Anda. Setelah semua, mereka dapat menghambat pemulihan hubungan dengan teman Anda dan bukan cara terbaik untuk mempengaruhi kondisi mental Anda sendiri kesehatan.
Jangan takut mengambil langkah pertama menuju rekonsiliasi dengan teman Anda dan meminta maaf. Untuk berbicara dari hati ke hati dan memahami bahwa konflik itu tidak berguna, tetapi Anda marah. Dengan bantuan ini, Anda hanya akan menang.
Lihatlah beberapa tahun ke depan dan pahami apa yang akan terjadi ketika Anda benar-benar memutuskan hubungan persahabatan Anda. Apa pro dan kontra dari ini yang Anda dapatkan. Dan kemudian Anda sudah bisa menentukan pilihan. Namun, putus pertemanan atau lanjutkan di masa sekarang dan di masa depan.
Semua aturan dan tips yang kami sebutkan di atas dapat membantu Anda menjawab pertanyaan: "Bagaimana menghindari konflik dalam keluarga dan dengan teman-teman." Dengan bantuan mereka, Anda akan dapat menemukan cara untuk menghindari situasi konflik, tidak memalukan, dan tidak saling menghina. Mereka akan membantu Anda belajar bagaimana menghubungkan pikiran dan mematikan emosi selama skandal yang jatuh tempo. Lagi pula, keluarga dan persahabatan tak ternilai berharga, dan lebih baik untuk membuat beberapa upaya dan tempat untuk menahan diri untuk menghindari konflik dalam keluarga dan dengan teman-teman, daripada kemudian menyesali kerasnya Anda sendiri dan menderita dari kenyataan bahwa Anda menyinggung penduduk pribumi Anda.