Karena kaki paling sering menderita berbagai penyakit. Jadi, kami punya alasan untuk membicarakan apa yang harus diperhatikan, apa yang harus dilakukan, dan mengapa itu terjadi sehingga kaki Anda selalu sehat dan cantik.
Musuh kesehatan, kecantikan kaki adalah sirkulasi darah yang buruk. Itu karena ia muncul dan mengembangkan varises dan selulit. Salah satu alasan utama, seseorang dapat menyebut sirkulasi darah buruk,
yang menciptakan, mengelilingi lingkungan internal untuk pertumbuhan dan pembentukan selulit. Selulit cenderung terbentuk di tempat-tempat di mana sirkulasi darah melambat. Selulit muncul di sana hanya memperburuk masalah dan menciptakan fokus stagnasi.
Apa penyebab sirkulasi darah buruk. Dan alasannya tersembunyi di sepatu hak tinggi, dalam pakaian tertutup, dalam posisi duduk panjang dengan kaki dilempar satu sama lain. Selain itu, gaya hidup yang tidak aktif, bekerja tidak banyak bergerak.
Mari kita jelaskan sedikit, bagaimana karena sirkulasi darah yang buruk itu terbentuk varises dan selulitis.
Sebagai akibat dari fakta bahwa sirkulasi darah terganggu di pembuluh darah kecil, pasokan oksigen ke jaringan lemak terganggu. Cepat membentuk gumpalan lemak, yang dipenuhi dengan racun dan mendorong kulit keluar dan naik. Dinding sel menjadi keras dan tebal, lemaknya semakin tersumbat dan ternyata praktis terjebak di dalam tubuh. Dengan demikian, permukaan kulit yang khas muncul, kecil-hummocky. Selulit dan lemak yang tidak menyenangkan pertama muncul di mana sirkulasi darah terganggu karena tidak aktifnya otot-otot panjang.
Lebih lanjut, sirkulasi darah yang buruk menyebabkan fakta bahwa sistem vena tidak bisa lagi mengatasinya. Kaki terasa sakit dan membengkak di penghujung hari. Sulit untuk mengalirkan darah melalui urat-urat kaki dan tidak ada yang tersisa untuk vena yang penuh sesak, bagaimana mengembang, untuk menahan darah yang mandek. Dan ini adalah jalur langsung ke selulit dan varises.
Bagaimana cara mencegah dan mengenali masalah yang akan datang? Beberapa adalah "pertanda". Perasaan lelah ini di kaki, berat, sensasi terbakar, yang terjadi saat berjalan. Kram, edema pada kaki dan tungkai bawah, munculnya "bintang" vaskular biru, pembuluh darah kecil berwarna ungu. Selanjutnya, pembuluh darah yang lebih besar mengembang, mereka terlihat di bawah kulit dalam bentuk simpul yang terjalin seperti itu. Ini menunjukkan pelanggaran sirkulasi darah. Apa yang harus saya lakukan?
Ada tiga cara yang menyenangkan, berguna dan dapat diandalkan untuk memperbaiki aliran dan sirkulasi getah bening yang signifikan, dan karenanya, untuk kaki kita yang indah.
Metode:
1. Prosedur kontras.
2. Latihan bersifat fisik.
3. Pijat.
Mandi kontras dan olahraga meningkatkan kondisi umum tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan elastisitas. Pijat memiliki efek yang sama, ditambah kondisi jaringan membaik, memperkuat aliran darah dan getah bening, sirkulasi darah menormalkan dan akibatnya mengganggu perkembangan dan pembentukan selulit, menghilangkan fenomena stagnan. Ini bukan hanya pencegahan selulit, tetapi juga pencegahan varises.
Semua prosedur ini menyenangkan dan sederhana untuk membantu memulihkan, menyimpan tidak hanya keindahan dan daya tarik serta daya tarik kaki yang indah, tetapi juga kesehatan. Tetapi, pada akhirnya, dan harga diri.
Tolong hindari semua yang menyakiti kakimu. Awasi mereka, rawat mereka, jagalah kaki Anda dan mereka akan merespons dengan keindahan dan kemudahan yang tak tertandingi dan hasilnya adalah Anda akan memiliki kaki yang indah