Bagaimana membangun hubungan intim setelah melahirkan


Saat yang ditunggu-tunggu telah datang - Anda telah menjadi seorang ibu! Sudah ada tiga dari Anda, dan mungkin lebih ... Sekarang anggota baru keluarga telah muncul - perhatian yang kecil, cantik, lama ditunggu-tunggu dan menuntut kepada orangnya. Terlepas dari kenyataan bahwa Anda lelah setelah kelahiran, Anda perlu memangkas peran baru Anda dan tidak melupakan suami tercinta dan penuh kasih ...

Saya pikir tidak semua orang tua masa depan berpikir tentang kehidupan seksual dengan penampilan bayi, tetapi sia-sia ... Perlu setidaknya mempersiapkan secara moral untuk periode ini sebelumnya. Tentang cara menjalin hubungan intim setelah melahirkan, artikel ini akan memberi tahu Anda. Sangat diharapkan, tentu saja, bahwa Anda "bertemu" dengannya sebelum Anda mengalami masalah.

Setelah melahirkan, seorang wanita berubah secara psikologis, sekarang cinta dan perhatiannya terfokus pada remah kecil, tetapi jangan lupa tentang pria yang dicintainya. Untuk pemulihan, Anda akan membutuhkan 6-8 minggu, terlepas dari apakah Anda melahirkan atau melalui operasi caesar. Periode ini diinginkan untuk bertahan. Pertama, ada pemulihan rahim dan vagina setelah melahirkan, dan, kedua, akan ada waktu untuk beradaptasi dengan kondisi baru. Jangan terburu-buru! Lagi pula, hubungan seksual prematur dapat menyebabkan rasa sakit dan proses peradangan. Oleh karena itu, perlu menetapkan terlebih dahulu waktu pantangan dengan suami, sehingga tidak baru dan tidak terduga baginya. Namun demikian, saya tidak menganjurkan perasaan saya yang terbatas hanya pada cinta platonis. Hubungan romantis, seks oral - inilah yang Anda butuhkan sekarang! Anda akan berkata: "Kapan?" Ya, kapan pun Anda mau! Hal utama adalah keinginan untuk memperkuat dan mengembangkan perasaan dan hubungan Anda. Dan bahkan jika Anda lelah, Anda dapat menemukan waktu untuk memeluk dan mencium.

Seks pertama setelah melahirkan

Seks pertama setelah melahirkan mirip dengan keintiman seksual pertama. Anda tidak tahu bagaimana semuanya akan terjadi. Dan jika jahitan diaplikasikan karena pecah atau episiotomy (pemotongan perineum), maka ketakutan bahkan lebih besar. Oleh karena itu, seperti pertama kali, seharusnya ada lebih banyak kelembutan dan kasih sayang. Sang suami harus menahan diri dari dorongan kekerasan dari hasratnya dan menunjukkan sebanyak mungkin sensualitas.

Kemungkinan masalah

Masalah utama yang kebanyakan wanita hadapi pada periode postpartum adalah kekeringan vagina. Ini dijelaskan, pertama, oleh perubahan dalam latar belakang hormonal (tidak adanya estrogen), dan kedua, oleh kelelahan.

Tidak sulit untuk mengatasi semua ini. Sekarang menjual banyak gel intim, pelumas, tidak hanya di toko-toko seks, tetapi juga di apotek dan supermarket. Oleh karena itu, saya pikir itu layak membeli "trik" seperti itu atau memesan seorang suami untuk dirinya sendiri semacam "hadiah".

Urusan rumah harus didistribusikan. Biarkan, jika mungkin, suami Anda membantu Anda, dan Anda tidak boleh menolak bantuan yang ditawarkan dari kerabat. Tidur remah - tidur dan Anda, karena ibu menyusui membutuhkan banyak istirahat. Dunia modern bagi kita telah banyak membantu peran ibu. Popok sekali pakai, mesin cuci secara signifikan mengurangi pekerjaan rumah tangga.

Cintai dirimu sendiri!

Masalah hubungan intim yang sering terjadi pada periode postpartum adalah ketidaksenangan wanita dengan penampilannya: berat badan ekstra, payudara besar, stretch mark ... Saya akan mencatat bahwa ini tidak begitu banyak tidak puas dengan suami karena tidak sesuai dengan wanita itu sendiri. Anda harus mencintai diri sendiri untuk siapa Anda!

Selain itu, jangan lupa perhatikan diri Anda untuk terus merasakan bukan hanya seorang ibu, tetapi juga seorang wanita. Manjakan diri Anda seminggu sekali dengan masker wajah, lakukanlah rambut Anda, lakukan pencabutan, buat riasan yang indah, pada akhirnya rasakan seperti wanita - yang diinginkan, cantik, dicintai.

Dari pengalaman sendiri

Pada hari ulang tahun putri saya yang sudah lama ditunggu, saya dikelilingi oleh cinta dan perhatian suami saya. Hari itu kami merasakan hasrat yang luar biasa untuk keintiman ... Bukan untuk apa-apa yang mereka katakan: "Buah terlarang itu manis." Setelah pulang dari rumah sakit bersalin, siklus kekhawatiran dimulai, keinginan untuk seks tidak datang. Namun demikian, kami tidak lupa untuk memperhatikan suami satu sama lain: ciuman, belaian - semuanya.

Dan kini momen yang ditunggu-tunggu telah datang! Hari itu, saya tidak mendapat kepuasan. Alasannya adalah, pertama-tama, ketakutan dan kekeringan vagina. Terlepas dari segalanya, kami mengatasi masalah itu! Pelumas, film erotis, parfum wangi, cinta kami datang untuk menyelamatkan.

Proses pembentukan hubungan intim setelah melahirkan membutuhkan waktu sekitar empat bulan (8 minggu adalah "postpartum abstinence"). Saya akan mengatakan satu hal, tidak ada yang tidak mungkin jika Anda benar-benar menginginkannya!

Seks sebagai perjuangan melawan depresi pascamelahirkan

Salah satu tanda psikolog depresi pascamelahirkan membedakan secara tepat kurangnya keinginan untuk keintiman seksual. Menurut statistik, lebih dari 40% wanita mengalami kesulitan dalam hubungan intim tiga bulan setelah melahirkan dan sekitar 18% menghadapi masalah serupa selama sekitar satu tahun. Dan hanya sebagian kecil wanita mengalami kesenangan dari upaya pertama.

Belajar santai. Tenang ibu, orang tua bahagia - jaminan ketenangan anak. Habiskan beberapa menit sehari untuk relaksasi, mendengarkan musik yang menyenangkan dan santai. Ini akan membantu Anda lebih rileks dari sentuhan suaminya.

Jadilah kuat! Setelah semua, Anda melahirkan anak yang didambakan dan dicintai - hasil dari cinta Anda. Apakah ini sesuatu yang sebanding? Bukankah kesulitan yang Anda alami? Terutama waktu berlalu dengan cepat, dan setiap bulannya akan lebih mudah, dan lebih mudah. Lupakan rasa sakit, sembuhkan jahitan, bayi akan tumbuh dan tidur lebih baik. Dan jangan kecewa setelah kegagalan lain. Ini hanya kasusnya, ketika tidak semuanya sekaligus, tetapi semua dengan setiap waktu.

Sifat ibu-wanita dihargai dengan energi potensial, memobilisasi yang memungkinkan untuk mengubah gunung. Saya tahu pasti!