Dari penggelapan enamel tidak begitu jauh ke lubang-lubang yang merusak gigi. Jangan biarkan ada karies artifisial.
Siapa yang tidak bermimpi menjaga giginya yang kuat dan seputih salju sampai usia lanjut? Hari ini, untuk memiliki gigi yang sehat dan kuat adalah mode, bergengsi dan hanya diperlukan. Tapi apakah kita sering pergi ke dokter gigi? Aduh. Hanya dalam kasus-kasus ekstrim - ketika rasa sakit menjadi tak tertahankan.
Karies berarti kehancuran. Pada beberapa kasus, hanya sedikit gelap pada enamel yang terbentuk dalam proses karies, sedangkan yang lain, lubang matang selama bertahun-tahun, secara bertahap menghancurkan enamel, pada ketiga, karies menghancurkan gigi dengan sangat cepat. Hanya menyegel gigi, Anda tidak bisa menyingkirkan kerusakan gigi. Penting untuk mulai mengonsumsi vitamin dan suplemen kalsium dengan vitamin D, untuk memasukkan lebih banyak makanan berprotein dan produk susu fermentasi dalam makanan. Dan dengan segala cara disurvei untuk keberadaan penyakit gastrointestinal dan diabetes mellitus - penyakit ini paling sering memprovokasi karies!
Dan cara paling pasti untuk menjaga gigi Anda dan menghemat perawatan mereka adalah secara teratur dan benar merawat mereka dan setidaknya setahun sekali mengunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan preventif dan pengangkatan tartar.
Kebersihan individu rongga mulut dilakukan dengan bantuan hal-hal sederhana:
Gunakan sikat dengan benar.
Tidak perlu menggosok gigi setelah makan. Cukuplah melakukan ini dengan hati-hati di pagi dan sore hari. Dokter dan dokter gigi harus membersihkan gigi dan gusi setidaknya selama 3 menit, dari kanan ke kiri, bergerak dari sisi ke pusat, pertama dari permukaan luar, lalu dari dalam. Sikat kepala sikat dengan sudut 45 derajat ke gigi dan lakukan gerakan menyapu dari gusi ke gigi. Selesaikan pembersihan dengan pijatan gusi - dengan tekanan lembut, lakukan gerakan memutar dengan menggenggam gigi dan gusi dengan gigi yang tertutup.
Sikat gigi manual atau otomatis.
Sikat gigi bersifat manual dan otomatis (elektronik atau ultrasonik). Yang terakhir memiliki lampiran mikro yang dapat dipindahkan dan pengatur waktu. Dengan mengendalikan kecepatan gerakan rotasi, mereka menghilangkan plak gigi dengan baik, mencapai daerah yang paling terpencil. Untuk sikat tangan, lebih baik memilih sikat dengan bulu kekakuan lembut atau sedang yang sering. Bulu ini menembus dengan baik ke ruang antara gigi, tidak merusak jaringan periodontal dan mudah menghilangkan plak dari semua permukaan gigi. Umur pemakaian maksimum setiap sikat adalah 3 bulan.
Floss akan menyelesaikan pertanyaan apa pun.
Bahkan pembersihan yang paling berkualitas tinggi tidak dapat menghapus plak dari ruang interdental. Sisa-sisa makanan yang terkumpul di tempat-tempat ini berkontribusi pada perkembangan karies yang cepat. Oleh karena itu, untuk membersihkan ruang interdental, gunakan flosses - dental floss. Mereka tebal, tipis, wax dan bahkan fluorinated. Jika Anda seorang pemula, Anda sebaiknya mulai dengan benang halus fluorinated. Tebal dapat melukai papila interdental dan jaringan gusi.
Lepaskan benang dengan hati-hati dari kaset dengan panjang 35 hingga 40 cm, perbaiki antara ibu jari dan telunjuk dari kedua tangan. Dengan lembut memindahkan benang ke depan - kembali ke atas, bersihkan celah gigi. Untaian tidak bisa digunakan lagi.
Lurus di lidah berubah.
Kebersihan total rongga mulut tidak mungkin tanpa membersihkan lidah. Di permukaannya, sejumlah besar mikroba menumpuk, yang merupakan penyebab bau mulut. Untuk menghilangkan plak dari lidah gunakan pengikis untuk lidah atau sikat khusus. Mulailah membersihkan dari akar lidah, secara bertahap bergerak ke permukaan depan dengan gerakan pembersihan pembersihan.
Mereka memberi nafas segar.
Jika Anda menggunakan pendarahan gusi berdarah, gunakan agen irigasi internal. Perangkat ini sepenuhnya menggantikan floss dan tusuk gigi. Irrigator tidak hanya secara cepat dan kualitatif menghilangkan plak gigi dari semua tempat rongga mulut yang sulit dijangkau, tetapi dengan lembut memijat gusi dengan aliran air, mencegah peradangan dan pendarahan mereka. Elixirs dan gel gigi - perawatan mulut yang menyenangkan.