Orang tua yang baik ingin tahu apa yang harus dilakukan jika anak memiliki kekebalan yang lemah. Mereka berusaha melindungi anak-anak mereka dari penyakit infeksi, reaksi inflamasi dan alergi. Agar tubuh anak menjadi tahan terhadap zat berbahaya, orang tua harus mengikuti langkah-langkah tertentu.
Beberapa kata tentang sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan melindungi tubuh anak dari zat berbahaya dan infeksi. Organ terbesar dari sistem ini adalah saluran cerna. Ini mengandung, dibandingkan dengan organ lain, jumlah limfosit yang belum pernah terjadi sebelumnya (sel darah putih, yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi setiap orang). Ini karena usus sangat rentan terhadap penetrasi zat asing ke dalam tubuh dari dunia luar, yang disebut antigen. Bayi yang baru lahir belum mengandung antigen. Tetapi sejak hari-hari pertama kehidupan, sistem kekebalan belajar untuk bereaksi terhadap berbagai zat yang dengannya anak itu bersentuhan. Ini menciptakan memori imunologi dalam tubuh yang memungkinkan tubuh untuk menentukan antigen individu. Namun, sebelum ingatan sepenuhnya "dimuat", kita harus mencoba yang terbaik untuk memperkuat ketahanan anak terhadap infeksi. Pada periode neonatal, fungsi penting untuk melindungi kekebalan tubuh anak melakukan menyusui. Karena susu ibu memiliki sifat antibakteri, sebagai akibat yang melindungi terhadap infeksi, dan juga mempromosikan perkembangan mekanisme resistensi yang tepat.
Menyusui mendukung daya tahan imun.
Sangat penting untuk kekebalan lemah peran limfosit. Mereka berpartisipasi dalam penciptaan antibodi, yang bereaksi terhadap zat asing di tubuh anak. Antibodi ditularkan dengan ASI. Melalui aksi antibodi dalam nutrisi susu yang tubuh mulai melawan mikroba. Memori kekebalan ibu itu, sebagaimana adanya, ditransmisikan ke anak. Keseimbangan antara mekanisme penahanan dan respon imun aktif melindungi anak dari infeksi dan alergi. Kurangnya keseimbangan dan rendahnya tingkat "pengakuan" iritasi pada tahap awal kehidupan anak-anak berkontribusi pada perkembangan penyakit peradangan kronis, infeksi dan alergi. Keadaan ini sering terjadi dengan pemberian makan buatan. Dalam hal ini, saya ingin menekankan sekali lagi peran penting menyusui, yang berkontribusi pada pembentukan memori kekebalan yang memadai. ASI membantu menyediakan ketahanan terhadap anak dari pengaruh luar, yang mengurangi risiko infeksi dan penyakit akut dan kronis, seperti diare atau infeksi saluran pernafasan.
Penyediaan energi yang cukup.
Nutrisi yang tepat dari anak Anda mempengaruhi perkembangan fungsi kekebalan tubuh. Namun, ini bukan tugas utama gizi. Pertama-tama, makanan adalah sumber energi. Oleh karena itu, hanya komposisi makanan kualitatif yang penting, tetapi juga kuantitasnya yang cukup. Seorang anak, terutama pada usia dini, harus diberi makan. Jaringan seluler sangat sensitif terhadap persediaan makanan yang tidak memadai. Mereka kekurangan energi untuk pertumbuhan dan perkembangan.
By the way, dan ibu masa depan selama kehamilan seharusnya tidak kelaparan. Malnutrisi, terutama pada bulan kedua hingga ketiga kehamilan, memiliki efek buruk pada perkembangan janin dan mungkin memiliki konsekuensi negatif yang jauh jangkauannya. Selanjutnya, kekurangan energi selama masa bayi dan anak usia dini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Seperti hilangnya secara bertahap dari salah satu kelenjar - yaitu kelenjar thymus. Fenomena ini sangat berbahaya, karena thymus - sebelum pubertas - terutama bertanggung jawab untuk sistem kekebalan tubuh dan mengontrol jumlah limfosit.
Nutrisi yang tepat dari anak dimulai di rahim. Sayangnya, perkembangan intrauterus yang tidak tepat sebagai akibat dari kurangnya nutrisi secara terus menerus mengurangi resistensi anak-anak. Ini bahkan dapat menyebabkan kematian bayi prematur. Jadi, setiap wanita yang mengharapkan anak harus mengikuti diet seimbang secara ketat, menyediakan janin dengan semua nutrisi yang diperlukan.
Nutrisi yang meningkatkan ketahanan terhadap penyakit.
Bisakah kita sekarang dengan mudah mengidentifikasi komponen gizi yang mempengaruhi status kekebalan anak? Dalam proses metabolisme, peran penting dimainkan oleh salah satu asam amino asam glutamat. Ini mempromosikan pembentukan asam nukleat, yang secara langsung mempengaruhi sintesis protein dalam tubuh. Dan juga memungkinkan ekskresi amonia dari tubuh melalui ginjal. Glutamin juga merupakan sumber energi untuk sel, dan ini dapat menjelaskan peran utamanya dalam proses kekebalan tubuh. Namun demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahami peran glutamin dalam menjamin kelangsungan hidup anak-anak. Terutama dengan kekebalan yang lemah.
Kemungkinan memperkaya diet dengan asam amino lain dipelajari - itu adalah argenine. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, penggunaan arginin dalam nutrisi pada bayi berat lahir rendah - secara signifikan mengurangi kemungkinan enterokolitis nekrotik.
Komponen nutrisi lain yang sangat penting - asam lemak Omega-3 tak jenuh ganda rantai panjang. Diperoleh dari minyak ikan Omega-3 asam lemak yang digunakan dalam pengobatan penyakit peradangan kronis. Tetapi mereka juga dapat membantu mengobati penyakit radang akut, seperti sepsis atau sindrom gangguan pernapasan.
Orangtua harus ingat bahwa hampir semua komponen gizi memainkan peran penting dalam mempertahankan keadaan kekebalan anak yang tepat. Untuk alasan ini, baik kekurangan gizi dan asupan makanan yang berlebihan dapat menimbulkan konsekuensi yang merugikan. Di seluruh dunia, penelitian medis sedang berlangsung, yang menunjukkan bahwa status kekebalan anak-anak lebih rendah di bagian-bagian dunia di mana terlalu sedikit protein, zat besi, vitamin A dan E serta seng dikonsumsi.
Peran prebiotik dan probiotik.
Pada masa kita, ada minat yang meningkat dalam masalah medis memperkuat sistem kekebalan tubuh, dengan mempengaruhi mikroflora usus. Ini dapat dicapai dengan dua cara: 1. Dengan memperkaya diet bayi dengan prebiotik - nutrisi yang tidak dicerna; 2. Dan probiotik - mikroorganisme hidup asal manusia, yang memiliki sifat adhesi sel-sel epitel usus.
Sampel dari prebiotik dalam ASI adalah oligosakarida. Ada kemungkinan bahwa mereka tidak mengizinkan bakteri untuk bergabung dengan sel-sel epitel usus, mempengaruhi peningkatan kekebalan anak selama menyusui. Percobaan juga dilakukan dengan probiotik.
Ternyata mereka mengurangi kejadian diare pada anak kecil. Sangat menjanjikan adalah hasil penelitian, yang meneliti sekelompok wanita hamil probiotik, yang berasal dari keluarga dengan risiko penyakit alergi yang turun temurun. Karena probiotik, prevalensi dermatitis alergi telah menurun secara signifikan pada anak-anak berusia 6 bulan.
Apa yang harus dilakukan jika anak dengan kekebalan lemah mengembangkan infeksi? Tentu saja, traktir. Tetapi jauh lebih mudah untuk mencegah penyakit. Sudah di bulan-bulan pertama kehamilan ibu harus memperhatikan gizi dan kesehatannya. Jangan menyalahgunakan alkohol, tembakau, dan diet untuk menurunkan berat badan (ada juga ibu-ibu yang menderita kesedihan). Ikuti semua rekomendasi dokter. Dan setelah kelahiran anak, tidak berarti kebebasannya sendiri tidak akan menyerah menyusui, demi menjaga figur! Lagi pula, ASI bukan hanya sumber energi dan nutrisi. Ini mengandung zat berharga yang memberi bayi kekebalan yang kuat. Telah lama diketahui bahwa anak-anak yang dibesarkan di susu buatan tumbuh jauh lebih lemah dan lebih sering sakit daripada anak-anak yang tumbuh dalam ASI.