Hubungan bisa berbeda - sukses dan tidak terlalu panjang dan pendek, seperti malam musim panas. Kadang-kadang bahkan imajiner - seperti "romansa" diam dengan seorang rekan atau bintang TV berlangsung selama bertahun-tahun.
Juga, jika pasangan itu tidak berhasil, setelah istirahat, banyak perempuan dan perempuan masih ingat "tentang dia" untuk waktu yang lama. "Dia" dikreditkan dengan kebajikan imajiner, mereka hanya mengingat hal-hal yang baik ... Tapi hidup terus berjalan, yang berarti sudah waktunya untuk memikirkan cara membuang pikiran tentang "tentang dia."
Hidup itu baru
Dalam hubungan apa pun, wanita menginvestasikan jiwa mereka. "Hanya seks" atau "baru bertemu, bertemu, dan berpisah" tidak terjadi. Dan bagaimana cara membuang pikiran-pikirannya dari kepalanya, jika begitu banyak hal yang terhubung dengannya, sayang dan tercinta, baik dan buruk?
Jadi ternyata ada banyak bidang kehidupan - pekerjaan, karier, teman, hobi, kerabat - tetapi semua pemikiran di kepala saya hanyalah tentang yang satu, mantan yang dicintai. Hanya saja tidak begitu "robek" - "baobab" ini melepaskan akar yang tidak lemah dalam jiwa perempuan yang sensitif.
Untuk hidup kembali, tanpa itu Anda harus belajar, mungkin - menyakitkan dan untuk waktu yang lama. Dan bagaimana cara membuang pikiran tentang dia dari kepalanya, situs itu akan mengatakannya.
"Hooks", yang kami pegang
Wanita tidak hanya romantis, tetapi juga konsekuensinya. Kata-kata yang diucapkan pada saat yang "sama", "hari-hari istimewa", yang diingat dengan sangat menyakitkan bahkan bertahun-tahun kemudian. Musik yang Anda dengarkan bersama, tempat-tempat yang Anda hadiri. Semua ini hanyalah pemicu yang membangkitkan kenangan. Dan sebelum Anda melupakannya, Anda perlu mengurus "pembersihan umum".
Setelah tahap pertama berkabung - kehilangan dan negasinya - akan berlalu, mulailah berpikir perlahan, mengingat. Jangan tambahkan ke kenangan racun manis - gulir saja di kepala Anda semua seperti itu. Kemana mereka pergi, apa yang mereka katakan. Dan secara bertahap Anda akan mulai memperhatikan subteks, makna, warna baru. Anda akan mengerti apa yang menggerakkan pria ini. Apa yang sebenarnya terjadi saat kamu jatuh cinta dengan romansa.
Bukti kuat dari perjalanan yang sukses dari tahap ini adalah sikap tenang, bahkan untuk "melodi Anda", di mana Anda menari. Anda tidak lagi tersentak dari rasa sakit luar biasa manis, mengunjungi tempat-tempat di mana Anda menghabiskan waktu.
Mengembalikan diri kita sendiri
Pada tahap hubungan yang paling awal, romantis ("permen buket"), sementara pasangan tidak menghadapi kesulitan dan kontradiksi, yang terpilih tampaknya ideal bagi kita. Dan kita dengan senang hati larut dalam cita-cita ini - kita kehilangan diri kita sendiri. Itulah mengapa meditasi, bagaimana membuang pikiran-pikirannya keluar dari kepala, menjadi begitu menyakitkan.
Cukup ingatkan diri Anda bahwa setelah setiap novel yang lezat ada mabuk berat.
Kembali ke minat lama Anda, pelajaran, atau temukan yang baru.
Perlahan kembali ke diri Anda sendiri. Pelajari selera, kebiasaan, lampiran Anda. Apa yang Anda sukai - hoki atau balet? Lagu-lagu rakyat atau panggung asing? Apa yang Anda minum di pagi hari - teh atau kopi? Dan, pada akhirnya, dengan kaki apa Anda lebih suka bangun di pagi hari?
"Hal-hal kecil", yang merupakan kebiasaan kecil kita yang lucu, mampu membawa kita kembali kepada perasaan diri kita sendiri, kembali ke nilai kepribadian unik dan unik kita.
Jika Anda melanjutkan perbandingan, maka tahap ini mirip dengan desain apartemen atau rumah Anda. Bagaimana seharusnya, bagaimana Anda lebih suka hidup, apa yang akan Anda lakukan dengan empat dinding tergantung pada Anda.
Apa yang mereka - pikirkan tentang dia?
Setelah kembalinya hak atas identitas Anda, jagalah tahap akhir "pembersihan". Untuk memastikan bahwa Anda tidak membuang sesuatu yang bermanfaat, penting, Anda harus mempertimbangkan dengan hati-hati dan bahkan, mungkin, memilah-milah "sampah mental" yang terlontar.
- Buang kelebihan berat badan Anda - pemikiran bahwa mungkin Anda tidak layak untuknya. Atau hubungan Anda, misalnya, bisa dilakukan dengan lebih baik. Bahwa Anda tidak cukup sabar atau dia tidak cukup baik. Bahwa Anda melewatkan semua keuntungan yang akan didapatnya. Buang mereka tanpa penyesalan - tapi pertama-tama pastikan mereka tidak berguna.
- Pertimbangkan setiap pikiran . Saya ingat sesuatu (mendesah, terinspirasi oleh nostalgia romantis) - jangan menggerakkan pikiran-pikiran ini. Anda menjadi diri sendiri dan Anda menjadi lebih kuat. Sekarang kamu bisa menghadapi kebenaran.
Tetapi kebenaran ini adalah ini.
Segala sesuatu terjadi dalam hidupmu bersama "untuk beberapa alasan". Semua itu tidak sia-sia. Ada perasaan bahagia, gembira, senang - terima kasih. Itu adalah kesedihan, itu sulit - juga terima kasih. Bebaskan situasinya. Dan pikirkan tentang ini.
Terlepas dari kenyataan bahwa Anda ingat, Anda hanya memiliki opini subjektif - pendapat dari satu sisi. Ketika Anda pergi ke surga dari ciuman atau menyalakan lampu dari sentuhan, kekasih Anda mungkin berpikir tentang pizza atau pergi dengan teman-teman ke bar untuk menonton siaran sepak bola. Atau sebaliknya - ketika Anda terbakar amarah, disiksa oleh ketidakpuasan dan percaya bahwa "ia melakukannya dengan sengaja" - orang ini dengan cukup tulus percaya bahwa ia peduli pada Anda dan menjaga perasaan Anda.
Anda tidak dapat membantah bahwa niat dan pikirannya persis seperti yang Anda bayangkan.
Dan hanya setelah analisis hati-hati dan cermat, yang akhirnya membagi Anda dan "dia", Anda bisa bebas nyata. Sekarang Anda tidak perlu mengunyah kembali "pikiran tentang itu." Selain itu - Anda mungkin tidak akan menyukainya.
Dengan kembalinya ke dunia nyata!