Apa yang perlu Anda lakukan untuk menjadi cantik dan terawat

Kecantikan - bisnis yang diperoleh. Anda hanya perlu mengikuti rekomendasi khusus untuk merawat diri sendiri. Siapa tahu, mungkin itu adalah wajah yang terawat baik atau manicure sempurna yang akan membawa Anda sukses. Ada seribu hal kecil yang berhubungan dengan penampilan kita yang menghalangi kita untuk terlihat baik dan percaya diri. Bintik kemerahan di wajahnya, keriput di lehernya ... Bahkan, mengatasi mereka itu mudah. Tentang apa yang perlu dilakukan untuk menjadi cantik dan terawat, dan akan dibahas di bawah ini.

MENGURANGI WAJAH

Garis-garis, jaring dan laba-laba - pembuluh darah membesar - membuat wajah merah, seperti wanita menghabiskan sepanjang hari di tanur tiupan. Anda tidak bisa meninggalkan rumah tanpa menutupi diri dengan lapisan pondasi. Paling sering, kelemahan dinding pembuluh diwariskan, dengan usia, kapiler menjadi lebih dan lebih terlihat. Dinding pembuluh tidak dapat berkontraksi, darah mengalir ke wajah dan membuatnya "terbakar". Biasanya, kapiler melebar terlihat pada sayap hidung, pipi dan dagu - di mana tipis, rentan terhadap alergi dan iritasi kulit.

Apa yang harus saya lakukan? Aku harus menyerah pergi ke kamar mandi. Jangan berjemur di solarium. Jika Anda ingin terlihat baik, jangan tergoda oleh perjalanan ke resor ski - angin mengering dan menipiskan kulit. Pemegang "bintang" dalam hal apapun tidak bisa menguapkan wajah, membuat kompres panas dan masker pemanasan. Panas, makanan pedas, kopi, alkohol, menyebabkan aliran darah, juga bukan tentang Anda. Tetapi produk dengan vitamin C (jeruk, sauerkraut, lada manis), P (teh hijau, ceri, kismis hitam) dan K (bayam, berwarna dan Brussels sprout) adalah makanan Anda. Kapiler juga akan diperkuat dari prosedur kontras: mencuci dengan air dengan es (dapat mineral) dan lotion panas. Tapi, melatih kapal, ingat: prosedur panas harus setengah es. Kosmetik - lotion, krim - simpan di kulkas. Di musim dingin, ketika meninggalkan rumah di jalan, selalu lumasi wajah dengan krim lemak. Beberapa menit sehari, berikan pijatan wajah yang mudah.

Jika vena kemerahan kecil sulit untuk disamarkan dengan bedak, Anda harus pergi ke klinik kosmetik. Di sana Anda akan ditawarkan cara yang efektif dan tanpa rasa sakit untuk menghilangkan kemerahan dengan laser. Beberapa orang dibantu oleh suntikan ozon dan prosedur cahaya toning dari cryo-massage. Juga di apotek Anda dapat membeli kosmetik khusus yang mencegah munculnya "bintang". Ini, mungkin, semua yang perlu dilakukan untuk membuat wajah Anda cantik dan terawat. Tapi ini bukan kemenangan.

LEHER CARE

Leher tidak sembarangan disebut bagian "berbahaya" dari tubuh wanita. Dan bukan tanpa alasan - itu dapat dinilai pada usia sebenarnya dari nyonya rumah, bahkan jika wajah dan sosoknya terlihat seperti 25. Kulit di sekitar lehernya tipis, lembut, karena kurangnya kelenjar sebaceous tidak terlalu elastis. Ototnya lebih lemah dari otot wajah, sirkulasi darah lebih lambat, jadi di sini, pertama-tama, keriput, flabbiness, dan dagu kedua muncul.

Apa yang harus saya lakukan? Untuk menjaga keindahan leher Anda perlu tidur di bantal yang rendah dan cukup keras, Anda juga tidak bisa membaca di tempat tidur. Jangan merasa rendah hati saat berjalan, jangan berjalan dengan kepala ditekuk, menurunkan bahu Anda. Kiprah ini hanya aneh untuk menambah usia, kulit dapat menggantung, otot - kehilangan elastisitasnya. Lebih baik mencoba bertahan dengan bangga dan langsung, mengangkat kepalamu lebih tinggi. Jangan lupa gunakan krim wajah pelembab. Oleskan di pagi hari dan malam hari di daerah leher - lakukan gerakan menepuk-nepuk dari bawah ke atas, tetapi kulit tidak meregang dan tidak menular.

Dan, bahkan jika kulit di wajah Anda berminyak, di leher itu hanya bisa normal atau kering, jadi Anda perlu membeli krim khusus untuk itu. Sangat cocok untuk menambah serum dan masker nutrisi dari garis kosmetik yang sama. Menerapkannya tidak lebih dari sekali seminggu. Kompres kontras membantu banyak: coba aplikasikan handuk yang dibasahi dalam keadaan dingin, lalu dalam air panas ke leher Anda. Kompres dingin harus disimpan selama 5 detik, panas - tidak lebih dari 1-2 menit. Seperti kulit berbagai masker plasenta dengan ekstrak aloe, rumput laut, dijual di apotek. Mereka memiliki efek pengangkatan yang jelas, stimulasi sintesis kolagen dan elastin terjadi.

Jika Anda telah melewati batas 40 tahun dan leher mulai menjadi keriput, coba suntikkan toksin botulinum. Ahli kecantikan dapat menawarkan Anda sebuah mesoterapi. Akan meremajakan leher dan glikol yang terkelupas dengan asam buah. Juga jangan lupa melakukan latihan khusus. Anda cukup memencet pensil (secara bergantian - gigi dan bibir) dan menulis di nomor dan huruf udara. Anda dapat melakukan pijat sendiri leher dengan sikat pijat khusus atau jet mandi dingin.

Bawa Gigi Ke Pesanan

Ketika kita mendengarkan lawan bicaranya, kita tanpa sadar melihat mulutnya, jadi masalah dengan gigi terlihat jelas. Oleh karena itu, untuk menjadi cantik dan terawat dengan baik, Anda perlu membawa gigi Anda dalam urutan. Kadang-kadang kita terinfeksi dengan antipati terhadap seseorang hanya karena ia memiliki gigi warna kekuning-kuningan yang tidak sehat atau kecoklatan. Padahal, warna alami gigi sehat sangat jauh dari putih. Para prosthetists bahkan memiliki palet khusus - seperti yang di mana toko menampilkan warna cat kuku untuk dijual. Ada lebih dari 20 warna di atasnya, dan semuanya dianggap benar. Susu putih alami jarang ditemukan pada siapa pun dan bahkan mungkin merupakan gejala mineralisasi jaringan yang buruk. Nada terbaik terlihat gading dan berwarna kuning kekuningan. Masalahnya adalah jika gigi berwarna kuning gelap, hitam, coklat, merah. Alasan untuk "warna" ini adalah massa. Terkadang karies yang sembuh. Mengubah warna dan gigi dengan saraf yang diangkat. Warna tidak wajar dapat berbicara tentang ketidakjujuran dari dokter gigi yang digunakan untuk mengobati bahan mengisi usang. Jika giginya berwarna abu-abu, coklat dan kuning, maka ibu Anda harus minum antibiotik selama kehamilan. Gigi semacam itu disebut tetrasiklin. Sebuah plak yang tidak menyenangkan pada gigi terbentuk pada perokok, pecinta teh dan kopi yang kuat. Warnai gigi Anda dengan buah, anggur.

Apa yang harus saya lakukan? Pertama, pergi ke dokter gigi untuk memperbaiki semua kesalahan gigi yang menyebabkan perubahan warna. Dokter dapat menawarkan pemutihan profesional - ultrasound atau blaster (jet larutan soda di bawah tekanan kuat menembus ke celah yang paling sulit). Ada juga metode yang ditingkatkan - termokatalitik (gigi dipanaskan dengan lampu khusus), laser (persiapan katalis bereaksi terhadap sinar laser diterapkan pada gigi). Kata terakhir dalam pertarungan untuk senyum gigi-putih adalah pemutihan foto. Tetapi dokter harus memperingatkan Anda bahwa pemutihan merupakan kontraindikasi, jika ada cacat di pangkal gigi. Bleach melekat pada penetrasi ke jaringan sekitarnya, dan setelah 2-3 tahun gigi dapat larut dan pecah. Selain itu, gigi putih dipromosikan oleh pasta gigi khusus - mereka dijual di apotek dan lebih mahal daripada yang biasa. Nenek tua berarti baik: memotong terung yang dipanggang di oven dalam blender, tambahkan satu sendok penuh garam meja garam besar dan sikat rongga ini dengan gigi Anda. Resep lain untuk pasta gigi buatan sendiri untuk pemutihan: gosok 3 meja, sendok stroberi yang baru dibekukan dengan 2 sendok makan susu. Anda dapat mencoba dan metode ini: dari pasta gigi dan baking soda membuat campuran di mana setetes larutan hidrogen peroksida yang lemah ditambahkan. Dan ingat: dengan latar belakang wajah yang terbakar sinar matahari, gigi terlihat lebih putih. Oleh karena itu, masalah dapat dipecahkan dan begitu - pergi ke solarium. Atau ubah warna lipstik menjadi lebih gelap - itu akan kontras dengan gigi dan menekankan nada cahayanya.

PENGHAPUSAN CEREAL

Gerinda terjadi ketika ada kekurangan vitamin, setelah sering mencuci tangan (atau banyak pencucian, dan bahkan dengan bedak). Keringkan kulit tangan dan bekerja dengan berbagai kertas. Gerinda dapat merusak tidak hanya penampilan, tetapi juga suasana hati: jari sakit dan berdarah, dan manikur cacat. Dan jika Anda menemukan sesuatu, Anda dapat melukai jari Anda dengan serius.

Apa yang harus saya lakukan? Jika duri memiliki efeknya, kulit tangan yang rontok dalam air hangat, tambahkan 10 tetes minyak esensial lemon atau bergamot. Gunting atau gunting yang diberi alkohol atau hidrogen peroksida. Dalam hal tidak menarik duri, tetapi potonglah dengan lembut. Luka ringan dan luka diobati dengan disinfektan, misalnya tingtur calendula.