Apakah Anda ingin mengalahkan depresi? Untukmu di sini!
Bukan rahasia bagi siapa pun bahwa mood seseorang secara langsung tergantung pada panjang hari cahaya dan garis bujur dari paparan sinar matahari. Tetapi penelitian terbaru para ilmuwan telah mengungkapkan bahwa sinar matahari itu sendiri dapat menjadi lebih lemah, maka mereka dapat mempengaruhi organisme lebih kuat, manfaat menggunakan sauna inframerah jelas terlihat di sini.
Ternyata semuanya di sini bergantung pada kekuatan radiasi elektromagnetik dari sauna inframerah. Dan sekarang terbukti bahwa radiasi inframerah merangsang produksi dalam tubuh endorfin, yang disebut "hormon kebahagiaan". Ini adalah endorfin yang secara aktif membantu tubuh untuk mengatasi depresi apa pun, berkontribusi untuk meningkatkan suasana hati dan nada.
Selama berada di sauna IR, hampir setiap sel tubuh dilepaskan dari stres dan ketegangan saraf. Pada saat yang sama, panas yang terpancar di sini tidak mengandung sifat berbahaya dari radiasi matahari biasa, yang terdiri dari berbagai jenis sinar. Berikut ini adalah salah satu dari banyak fitur khas dari sauna inframerah.
Relaksasi dan relaksasi lengkap
Tampaknya luar biasa, tetapi sinar inframerah dapat mengendurkan otot-otot yang tegang lebih baik daripada pijatan profesional, meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh kram dan kelelahan. Bagaimana ini bisa terjadi? Menembus ke jaringan lunak tubuh dengan lima sentimeter, gelombang inframerah yang dipancarkan oleh pemanas mempengaruhi panas langsung pada otot. "Membatu", "membeku" karena terlalu banyak kerja, stres, dingin dan faktor otot lainnya rileks, elastisitasnya pulih. Bekas fleksibilitas kembali, kram dan nyeri sendi hilang. Selain itu, sinar inframerah mencegah sekresi asam laktat di otot, yang menyebabkan kram otot, ketegangan dan kelelahan. Tetapi kejenuhan sel-sel dengan oksigen, yang berkontribusi pada peningkatan nada yang cepat, di sini terjadi jauh lebih cepat daripada di varietas lain dari sauna.
Berbagai bentuk radang sendi, mialgia, keseleo, bursitis, pemulihan dari cedera olahraga, kemenangan atas sindrom kelelahan kronis, stimulasi sistem kekebalan tubuh - ini jauh dari daftar lengkap sifat obat dari sauna inframerah, di mana manfaat sauna jelas. Dan efeknya pada jantung dan sistem peredaran darah! Di sauna inframerah, peredaran darah meningkat, suhu tubuh meningkat. Jantung berdebar-debar terjadi, ada "pemompaan" darah, yang dalam jumlah yang jauh lebih besar jatuh ke otot dan organ vital, paling sering menderita kelaparan oksigen. Artinya, berada di sauna, Anda melakukan semacam latihan untuk seluruh tubuh, sambil bersantai.
Memerangi infeksi dan virus
Ternyata penggunaan sauna adalah cara pertama mencegah influenza, pilek dan penyakit virus lainnya. Setelah semua, itu artifisial diciptakan kondisi di mana suhu tubuh naik ke 38 ° C, dan kulit - hingga 40 ° C. Itu kira-kira seperti itu terjadi saat sakit. Tetapi dengan penyakit menular dan lainnya, kenaikan suhu adalah salah satu kondisi untuk pemulihan, karena ini adalah bagaimana tubuh berjuang dengan virus dan bakteri. Panas merangsang kekebalan alami tubuh, yang mengarah pada produksi interferon (protein antiviral yang bahkan dapat melawan kanker), sekresi antibodi dan leukosit. Para ilmuwan mengatakan bahwa mengobati pilek dan flu pada tahap awal dengan penggunaan panas inframerah dapat secara signifikan mempercepat proses pemulihan. Selain bakteri dan virus, radiasi inframerah dapat membunuh beberapa jenis serangga yang berbahaya bagi manusia. Misalnya, kutu.
Untuk kecantikan - di sauna inframerah!
Kulit kering atau berkerut, jerawat dan flek hitam, eksim, psoriasis - yang tidak memiliki masalah kulit yang meracuni kehidupan! Banyak yang siap untuk prosedur yang menyakitkan untuk uang besar, hanya untuk menyingkirkan masalah seperti itu. Tetapi sauna inframerah dapat membantu dalam hal ini!
Sudah cukup menghabiskan waktu 15 menit di sini untuk memperkuat proses sirkulasi di kulit. Ini karena perluasan pembuluh darah di bawah pengaruh panas. Darah, bergerak lebih cepat, lebih banyak menjenuhkan sel-sel jaringan subkutan dan superfisial dengan oksigen, nutrisi penting, yang mengarah pada aktivasi aktivitas seluler.
Selain itu, peningkatan suhu merangsang kerja dua juta kelenjar keringat yang terletak di kulit. Menurut hasil penelitian terbaru, keringat mampu mengubah lemak yang terkandung dalam kelenjar sebaceous ke dalam air. Akibatnya, dengan keringat berlebih, sebum dan bakteri berkembang di dalamnya ditampilkan dengan sangat baik. Juga keringat menghilangkan racun yang terakumulasi, yang merupakan penyebab peradangan. Pori-pori kulit dilepaskan dari kotoran, lemak dan masalah lainnya, stimulasi produksi kolagen, memberikan elastisitas kulit dan menghilangkan kerutan.
Dan, mungkin, tidak perlu membicarakan secara detail tentang efek keringat berlebihan pada timbunan lemak dan selulit. Jadi untuk kelangsingan - salah satu kondisi yang paling penting dari keindahan - selamat datang di stan sauna inframerah!