Bagi banyak wanita modern, kerja bukan hanya simbol kemerdekaan, tetapi juga makna hidup. Oleh karena itu, berita bahwa sudah waktunya untuk pergi cuti hamil, menyebabkan beberapa berkecil hati dan menimbulkan pertanyaan: "Apa yang akan saya lakukan pada cuti hamil?" Dan bahkan jika Anda merasa hebat, jangan menempel pada yang terakhir, dan kemudian dari kantor langsung untuk pergi ke rumah sakit bersalin. Sudah sangat berharga untuk memikirkan bayi itu dan pergi untuk beristirahat, jangan percaya kata-kata bahwa cuti hamil berpacaran di sekitar esensi apartemen dalam gaun tidur, memasak borscht untuk suaminya dan merajut mas kawin.
Sebelum kelahiran bayi
Jika Anda berpikir bahwa saat berlibur pada kehamilan sebelum kelahiran bayi masih lama, maka Anda keliru. Hanya ada sedikit waktu, tetapi banyak yang harus dilakukan. Pada saat ini, kunjungan ke dokter diperbesar, untuk memantau kesehatan mereka oleh kesehatan bayi, dan juga perlu untuk mempersiapkan segala sesuatu yang diperlukan sebelum penampilannya.
Dan kita akan mulai dengan kondisi fisik kita sendiri. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencari tahu aktivitas fisik apa yang diizinkan selama kehamilan dan pilih sendiri apa yang Anda sukai. Tidak layak, dan jika kesehatan memungkinkan, Anda perlu menjalani gaya hidup aktif. Dengan demikian, Anda dapat dengan mudah mendapatkan kembali bentuk Anda setelah melahirkan. Ada juga latihan fisik khusus untuk ibu hamil. Misalnya, Anda dapat mengunjungi kolam renang, melakukan yoga atau aerobik khusus untuk wanita hamil. Tetapi jika pada 8 bulan itu menjadi terlalu sulit untuk menghadiri ruang kebugaran, maka Anda dapat melakukan latihan khusus dan di rumah, hal utama tentang mereka adalah melupakan dan secara teratur memperhatikan mereka.
Tentang jalan-jalan, mungkin, tidak perlu diingatkan, karena mereka perlu diberi waktu sebanyak mungkin. Jika Anda takut berjalan sendiri, dan sang suami kembali bekerja cukup larut, maka hubungi Anda untuk bergabung dengan teman-teman Anda yang ada di rumah dan mengurus anak-anak kecil.
Selanjutnya, Anda perlu memikirkan dan mendaftar hal-hal yang diperlukan untuk bayi Anda. Di sini Anda dapat berkonsultasi dengan ibu yang sudah melahirkan atau melihat daftar sampel di Internet. Dan setelah itu Anda bisa pergi belanja, kecuali tentu saja Anda tidak percaya dengan tanda-tanda. Tetapi dalam hal apapun, Anda harus siap dan memiliki presentasi tentang apa yang dibutuhkan remah Anda di bulan-bulan pertama kehidupan.
Dalam beberapa bulan terakhir, betina memiliki efek "bersarang" yang sangat menonjol di antara betina, oleh karena itu akan sangat buruk bagi bayi untuk mengubah sesuatu di rumah. Tapi jangan berpikir tentang perbaikan megah, karena pekerjaan konstruksi bukan pekerjaan terbaik untuk ibu di masa depan. Jagalah sesuatu yang kecil, misalnya, gantilah gorden, bongkar lemari dan pergilah semua hal; bunga transplantasi; jika pegas ada di halaman, maka dimungkinkan untuk menanam bibit di balkon; membongkar alat pertolongan pertama; buang semua tablet yang berliku dan buat daftar obat yang diperlukan untuk masa depan.
Sekarang di toko buku ada banyak buku tentang bayi yang baru lahir yang dapat memberi Anda banyak informasi yang berguna, dan Anda juga dapat menghadiri kelas khusus untuk wanita hamil. Tak diragukan lagi, banyak pengetahuan tentang bayi itu datang ke ibu secara intuitif, tetapi masih lebih baik untuk memenuhi bayi yang disiapkan.
Bersantai dan istirahat yang baik akan membantu Anda menonton film, terutama yang selalu Anda singgahi nanti. Tentu saja, di sini tidak disarankan untuk menonton film-film horor atau horor apa pun, tetapi satu gambar dari film klasik dunia - dengan mudah. Juga dapat menghadiri semua jenis pameran dan museum.
Membuat rencana untuk hari itu, membuat mereka beragam, sementara Anda harus mengandalkan kekuatan Anda, jangan membebani diri sendiri dan menghabiskan banyak waktu untuk tidur, karena Anda harus mendapatkan kekuatan dengan bayinya.
Setelah melahirkan: kembalikan formulir
Banyak ibu muda yang khawatir tentang bagaimana mengembalikan bentuk mereka setelah kelahiran sesegera mungkin. Jika Anda tidak lupa berolahraga sebelum melahirkan, maka akan sangat mudah untuk pulih setelah mereka. Anda dapat mulai berlatih latihan selama empat minggu, jika Anda tentu saja dapat memperbolehkan kesehatan dan kesejahteraan, saat memulai dengan beban ringan, secara bertahap meningkatkannya.
Tempat paling tidak menyenangkan bagi semua ibu adalah perutnya. Tapi jangan kesal, karena jika setiap hari melakukan latihan sederhana, Anda bisa mengembalikan perut rata.
Saatnya untuk kreativitas
Jadi, periode adaptasi selesai, bentuknya dipulihkan, dan kehidupan telah memasuki arus yang biasa, hanya mengganggu kita untuk melakukan pekerjaan rumah tangga. Karena itu, waktunya telah tiba untuk penciptaan atau sesuatu yang baru. Tentu saja, semua hobi selama periode cuti hamil harus selalu terhubung dengan anak-anak dan keluarga, tetapi tetap betapa menyenangkannya hal ini dapat diberikan kepada orang lain.
Bahkan memasak setiap hari dapat menjadi kegiatan yang mengasyikkan, Anda dapat membuat blog atau situs web Anda sendiri sebagai topik kacang.
Anak itu tumbuh dengan setiap hari hari yang baru adalah unik. Kemudian dengan berani ambil di kamera tangan Anda, belajar untuk memotret dan memproses foto dan sebagai hasilnya, buat mini album yang menarik.
Jika Anda memutuskan untuk mengubah kamar anak-anak, kemudian tunjukkan imajinasi Anda dan gunakan lima ide kreatif, bagaimana mewarnai dan menghias kamar anak-anak.
Tetapi, tentu saja, yang utama adalah perkembangan bayi Anda. Bermainlah dengan remah-remah Anda dan mainkan permainan dan bagikan temuan Anda dengan ibu-ibu lain.
Anda dapat mewujudkan ide dan potensi Anda sendiri dengan menciptakan hadiah sendiri. Untuk pekerjaan yang menarik itu mungkin untuk melibatkan dan anak-anak.
Saatnya berubah: membuat keputusan
Banyak wanita yang tidak siap untuk berdamai dengan hilangnya uang mereka sendiri, diberikan cuti hamil. Tetapi saya tidak ingin memberikan remah saya ke pendidikan saya atau ke taman kanak-kanak. Sangat penting untuk menetapkan prioritas Anda di sini: anak atau pekerjaan.
Tapi masih di zaman kita ada jalan keluar dari situasi seperti itu dan Anda dapat mempertimbangkan banyak pilihan cara mendapatkan rumah terbuka dan tidak berpisah dengan bayi. Misalnya, Anda dapat mempelajari secara detail apa itu freelancing dan menjadi copywriter. Atau Anda dapat melihat situs kerja: bekerja untuk kami dan melihat semua lowongan yang diusulkan. Dan di sini Anda dapat mengatakan dengan pasti bahwa rahasianya adalah tempat yang ideal untuk perubahan serius.
Keputusan sudah selesai
Di sini juga telah diterbangkan oleh waktu yang tak terlihat, anak itu telah dewasa dan cuti melahirkan telah berakhir. Dan di sini bagi banyak wanita yang baru-baru ini tidak membayangkan hidup mereka tanpa kerja, muncul pertanyaan: "Apakah Anda pergi bekerja atau sepenuhnya mengabdikan diri Anda untuk keluarga?" Dan di sini tentu saja terserah Anda.