Apa manfaat menyusui bagi para ibu?

Banyak orang tahu bahwa menyusui sangat berguna untuk bayi. Tetapi fakta bahwa para ibu menerima bonus mereka dari proses ini tidak diketahui semua orang. Terlebih lagi, seringkali mungkin untuk mendengar pandangan yang berlawanan, yang menurutnya makan merusak kesehatan wanita, karena kekuatan vitalnya membawanya. Tapi benarkah demikian? Bahkan, bukan hanya anak-anak yang mendapat manfaat dari menyusui, tetapi juga ibu mereka.

Menyusui adalah proses fisiologis alami, tahap berikutnya setelah pembuahan dan kehamilan.

Berkat pemberian makan, perdarahan postpartum dicegah.

Menyusui yang terorganisir dengan benar menjadi sumber emosi yang sangat positif, yang menguntungkan mempengaruhi jiwa seorang wanita.

Tetapi ini tidak semua, karena efek protektif dan positif dari proses ini meluas ke perspektif yang lebih jauh, dan terdiri dari fakta bahwa wanita yang menyusui anak-anak mereka memiliki kesempatan lebih tinggi untuk menjadi sakit dengan osteoporosis atau beberapa jenis kanker di masa depan.

Namun, terlepas dari semua aspek positif dari menyusui, bahkan mereka yang berkewajiban melakukan hal ini tidak cukup memperhatikan masalah ini. Kami berbicara tentang dokter dan bidan yang menyarankan ibu muda dalam hal pengasuhan anak.

Jadi, apa yang akan wajib untuk melaporkan menyusui kepada orang tua, kepada siapa tambahan itu muncul?

• Menyusui dan fisiologi tubuh wanita

Sering menempelkan bayi ke payudara ibu pada hari-hari pertama setelah kelahiran berkontribusi pada produksi hormon oksitosin, berkat yang merangsang sekresi susu, dan juga otot-otot uterus berkontraksi. Hal ini penting untuk pencegahan perdarahan postpartum, dan juga mempromosikan pengembalian rahim yang cepat ke keadaan abnormal. Wanita, yang bayinya segera setelah melahirkan menerima makanan lezat, sering menetes oksotosin sintetis intravena untuk menghindari komplikasi yang dijelaskan di atas, tetapi ini tidak selalu menjadi jaminan mutlak bahwa tidak akan ada komplikasi.

• menyusui dan kehamilan

Sebagai aturan, wanita yang aktif menyusui (ketika seorang anak menerima ASI eksklusif siang dan malam, tidak mengisap dot) untuk sementara waktu tidak ada bulanan (beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun). Kondisi ini, ketika tidak ada periode selama menyusui, disebut laktasi amenore. Dan itu selama periode ini bahwa seseorang tidak dapat khawatir tentang awal kehamilan prematur berikutnya. Selain itu, tidak adanya menstruasi berkontribusi pada pelestarian zat besi di tubuh ibu. Setelah semua, jumlah zat besi yang hilang kepada mereka selama menyusui jauh lebih sedikit dibandingkan ketika kehilangan darah selama hari-hari kritis.Oleh karena itu, ibu menyusui sangat kecil kemungkinannya untuk menyatakan adanya anemia defisiensi besi.

Untuk keefektifan kontrasepsi periode ini, menurut penelitian, reliabilitasnya adalah 98-99%, yang berarti bahwa, di bawah kondisi yang disebutkan di atas, onset kehamilan pada paruh pertama tahun setelah melahirkan tidak mungkin.

Manfaat apa yang ditawarkan menyusui kepada seorang wanita di masa depan?
Sejumlah penelitian membuktikan juga bahwa keadaan kesehatan ibu di masa depan secara langsung tergantung pada apakah dia memberi makan bayinya. Dengan demikian, wanita yang tidak menyusui memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker, mereka bisa mendapatkan masalah dengan metabolisme, dan mereka juga memiliki masalah psikologis lebih sering.

Cara menurunkan berat badan dengan menyusui

Untuk menurunkan berat badan, diperoleh selama kehamilan, juga akan membantu menyusui.

Untuk menghasilkan susu, tubuh ibu menghabiskan 200-500 kalori per hari. Ibu Nekormyaschimi membakar jumlah kalori yang sama perlu dihabiskan, misalnya, satu jam.

Dengan demikian, ibu menyusui memiliki kesempatan untuk kembali ke bentuk sebelumnya jauh lebih cepat, dan juga untuk menjaga berat badan mereka sia-sia, tanpa menerapkan upaya khusus untuk ini. (Meskipun juga berguna untuk berolahraga, terutama karena dalam hal ini hasilnya akan lebih baik).

Tentu saja, ini bukan semua manfaat menyusui, tetapi ini cukup untuk membangunnya dengan semua kekuatan.