Anda tidak dapat membingungkan migrain dengan sakit kepala yang biasa. Lebih dari empat juta orang Rusia menderita migrain, tiga di antaranya adalah wanita lebih dari laki-laki. Serangan migren adalah mimpi buruk yang nyata. Namun, Anda dapat mengatasi penyakit ini - para ahli mengatakan. Tentang itu seperti migrain, gejala, metode pengobatan dan akan dibahas di bawah ini.
Migrain sendiri bukanlah lingkaran setan. Bahkan ketika kita memiliki kesan bahwa kepala terbelah kesakitan - semuanya tidak begitu dramatis. Ini tidak berarti bahwa penyakit ini dapat diremehkan, sebaliknya - orang harus memastikan bahwa sakit kepala periodik bukanlah migrain. Jika demikian, Anda harus memulai terapi dan belajar bagaimana cara mengatasi serangan dan serangan.
Apa itu migrain secara umum?
Meskipun migrain dalam banyak hal masih merupakan penyakit misterius, kita tahu, misalnya, bahwa selama serangan, perubahan terjadi di sel-sel otak. Sel-sel neuron yang gelisah menghasilkan pelepasan neuropeptida, yang menyebabkan peradangan menyakitkan di pembuluh darah kepala. Dalam bentuknya yang paling sederhana, dapat dikatakan bahwa rasa sakit itu disebabkan oleh ekspansi berlebihan dari pembuluh-pembuluh ini. Pada arteri otak, neuropeptida menyebar dan mengiritasi pembuluh darah melalui reseptor rasa sakit yang terkandung di dalamnya.
Serangan biasanya berlangsung dari 6 hingga 72 jam. Ini kadang terjadi beberapa kali seminggu, dan kadang-kadang setiap beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Serangan migrain (sangat pendek atau kuat) selalu terjadi hanya pada satu sisi kepala. Mereka dapat disertai dengan fotofobia, mual, muntah. Pada sekitar 20% pasien dapat mengantisipasi serangan terhadap timbulnya sekelompok gejala spesifik. Ini bisa menjadi penglihatan kabur (garis zig-zag di depan mata, berkedip), pusing, mati rasa di tangan dan kaki, masalah bicara, iritabilitas. Gejala-gejala ini berlangsung selama 30 menit, dan hilang sebelum timbulnya rasa sakit.
Semua gejala yang terkait dengan migrain harus dipelajari dengan saksama, dan itu lebih baik untuk menulis secara akurat menggambarkannya nanti ke dokter. Penting untuk menggambarkan dengan benar sifat nyeri (nyeri tumpul, mengelilingi seluruh kepala atau satu sisi, berdenyut), seberapa sering itu terjadi, apa yang pasien miliki terkait penyakit. Diagnosis yang akurat penting karena memungkinkan Anda untuk menyingkirkan penyebab nyeri yang serius, seperti meningitis, pendarahan, atau pembengkakan.
Darimana migrain berasal?
Kecenderungan untuk migrain adalah keturunan - 70% pasien mengakui bahwa penyakit ini juga menyiksa anggota keluarga lainnya. Penyebab langsung serangan itu adalah kelainan yang disebutkan di atas dalam karya pembuluh intrakranial dan pelepasan pemancar rasa sakit di otak. Kejang sering terjadi dalam keadaan tertentu, seperti kebisingan, cahaya terang, fluktuasi hormon (misalnya, sebelum atau selama menstruasi), perubahan cuaca, stres, kelelahan. Bahkan dapat mempengaruhi penggunaan makanan tertentu (misalnya, keju pedas, coklat, daging), minum alkohol, terutama anggur merah. Mempromosikan serangan migrain dan penggunaan analgesik untuk mengurangi tekanan, dan terkadang pil kontrasepsi.
Obat-obatan tidak jahat
Jangan menunggu dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit sampai rasa sakit mulai meledak. Obat ini bekerja lebih baik ketika kita meminumnya di awal serangan. Obat penghilang rasa sakit dirancang untuk memperhitungkan karakteristik tubuh dan mengatasi rasa sakit. Obat yang paling efektif dan tidak berbahaya - acetaminophen, aspirin, ibuprofen. Jika rasa sakit disertai dengan mual dan muntah, lebih baik untuk mengambil, misalnya Aviomarin atau Avioplant. Terkadang, penghilang rasa sakit diambil dalam bentuk supositoria atau suntikan. Dengan serangan yang sering dan terus-menerus, dokter Anda akan meresepkan obat khusus untuk operasi multitasking untuk memerangi sakit kepala migrain. Ini adalah apa yang disebut triptans. Anda juga dapat mencoba metode perawatan non-obat: akupresur, aromaterapi, herbologi.
Apa yang harus diperhatikan secara khusus
Orang yang menderita migrain biasanya dapat mengenali kejang sebelum mereka menderita sakit yang tak tertahankan. Maka perlu bertindak cepat, karena saat-saat pertama yang menentukan pendekatan serangan, cukup cepat berlalu. Anda bisa langsung melewati gejala dengan kembali ke aktivitas harian Anda. Dan kemudian serangan itu akan terjadi tiba-tiba, Anda tidak akan punya waktu untuk mempersiapkannya.
Dalam memerangi serangan, minuman manis (jus, teh atau kopi dengan irisan lemon), camilan ringan, terutama yang manis (serangan bisa disebabkan oleh penurunan kadar gula) akan membantu. Sebelum serangan dimulai, Anda sebaiknya berbaring di tempat yang gelap dan tenang dan meminta seseorang untuk memijat leher dan bagian belakang kepala Anda. Anda dapat menggosokkan salep wiski dari migrain. Di dahi, lebih baik kompres dingin, tangan dan kaki untuk tetap hangat di bawah selimut. Anda juga harus memperingatkan tetangga Anda bahwa Anda membutuhkan kedamaian dan ketenangan.
Bagaimana cara melawan serangan migrain
Orang yang rentan terhadap migrain, dapat melawan serangan.
- Hindari situasi yang menekan. Jika Anda marah - cobalah untuk meredakan ketegangan (misalnya, hitung sampai sepuluh, hiruplah secara ritmik.)
- Istirahat lebih sering, santai dan habiskan waktu dengan orang-orang dekat.
- Menghabiskan banyak waktu di luar (itu berguna bahkan untuk hanya berjalan di sepanjang jalan).
- Tidur hanya di area yang berventilasi baik. Jangan tidur larut malam.
- Makanlah dalam porsi kecil, jangan kelaparan dan jangan makan berlebihan.
- Hindari tinggal lama di depan layar TV atau komputer.
- Jika Anda merokok - cobalah untuk menghilangkan kebiasaan ini.
- Jangan minum alkohol (kadang-kadang Anda dapat minum anggur yang baik, tetapi hanya dalam jumlah kecil).
- Jangan minum alkohol dengan alasan apapun setelah analgesik! Penyalahgunaan dapat memperburuk dan terkadang menyebabkan gejala migrain.
Botox Membantu Menyembuhkan Migrain
Spesialis Inggris secara menyeluruh mempelajari pertanyaan tentang apa itu migrain - gejala, beberapa cara pengobatan. Berdasarkan data ini, para ilmuwan telah mengembangkan metode untuk memulihkan dan mengikat molekul protein, yang membuka peluang baru untuk menggunakan botox untuk mengobati pasien yang menderita sakit kepala migrain kronis. Botox juga membantu dalam pengobatan penyakit Parkinson dan cerebral palsy. Para peneliti dari Laboratorium Biologi Molekuler dari Dewan Kedokteran Inggris berharap bahwa segera mereka akan dapat menciptakan bentuk-bentuk baru toksin botulinum, yang akan bertindak sebagai anestesi lama-akting.
Metode pemisahan dan rekombinasi molekul Botox yang baru saja dikembangkan memberikan peluang untuk produksi obat yang lebih aman dan lebih ekonomis berdasarkannya. Sebagai hasil dari peningkatan molekul obat yang tidak memiliki sifat beracun, mereka akan terus bekerja selama empat hingga enam bulan. Pertama kali dokter berhasil menahan rasa sakit dengan migrain dan penyakit lainnya. Dokter mensintesis molekul protein, menata ulang dan menggabungkannya untuk menciptakan dasar bagi terapi, yang hingga kini tidak ada kemungkinan.
Toksin botulinum atau Botox semakin dilihat sebagai alat terapi yang membantu meringankan rasa sakit, ketegangan otot dan tremor yang terkait dengan penyakit Parkinson. Pada bulan Juli 2010, Inggris menjadi negara pertama yang menyetujui botox sebagai pengobatan adjuvant untuk sakit kepala migrain.