Kelenjar sebasea pada kulit terus mengembangkan pelumas pelindung. Pelumas ini melindungi kulit dari efek negatif lingkungan. Pelumasan memungkinkan kulit tetap kokoh, lembut, lembab. Tetapi jika kondisi kulit sangat tidak menguntungkan, maka perlindungan alami tidak cukup. Saat itulah kita harus membantu kulit kita. Jadi apa arti kulit kering dehidrasi?
Setiap kulit kering adalah kulit dehidrasi. Kulit kering berarti ada kekurangan lipid. Lipid - elemen utama astringen, yang bertanggung jawab untuk perlekatan sel epidermis yang tepat. Lapisan lipid kulit kering sangat tipis. Itu tidak melindungi kulit dengan cara yang cukup, yang merupakan alasan untuk penguapan kelembaban yang kuat dari kulit. Kulit menjadi kasar, kurang elastis.
- Musuh utama kulit adalah udara kering. Hal ini diperlukan untuk menjaga kelembaban pada 30-40%. Tapi ini tidak mudah, terutama di musim dingin. Di musim dingin, ketika pemanasan dinyalakan, kelembaban di ruangan turun sekitar 10%. Kelembaban ini berlangsung selama beberapa bulan. Nah, jika Anda mendapatkan perangkat khusus yang akan mengukur kelembapan di dalam ruangan. Jika perlu, Anda bisa menyalakan humidifier. Dan jika tidak ada, Anda dapat meletakkan lembaran basah pada baterai. Tetapi pendingin udara harus dihidupkan dalam kasus-kasus luar biasa. Pendingin udara mengurangi kelembapan udara. Namun kehadiran tanaman indoor di apartemen membantu menjaga kelembapan pada tingkat yang diinginkan.
- Sering mencuci juga berkontribusi pada pengeringan kulit. Mandi atau mandi tidak lebih dari 15 menit. Lama tinggal di bawah air membantu mengurangi minyak pelindung alami. Terutama air panas merusak pelumasan kulit. Dengan kulit kering, lebih baik mencuci dengan air hangat. Prosedur air harus dilakukan pada malam hari, karena selama sehari kulit berhasil mengalokasikan lemak pelindung dalam jumlah maksimum. Selain itu, lemak paling intens dilepaskan pada siang hari ketika orang itu paling aktif. Terlalu sering mencuci dengan sabun tidak perlu. Cukup menggunakan sabun seminggu sekali.
- Efek negatif pada kesehatan kulit dan deterjen. Yang terbaik adalah menggunakan sabun, yang dalam komposisinya mengandung krim lemak. Krim ini pada kulit meninggalkan film yang dapat menahan kelembapan. Untuk menghemat varietas sabun adalah varietas, indeks keasaman yang dekat dengan indeks keasaman dari kulit itu sendiri. Penggunaan sabun cair, gel mandi pelembab juga memiliki efek menguntungkan pada kulit.
Perawatan dan perawatan kulit kering.
- Kulit kering membutuhkan pelunakan yang konstan. Buat kompres susu. Asam laktat menghilangkan sel-sel mati, dan membantu sel-sel sehat untuk mempertahankan kelembaban. Untuk kompres susu Anda perlu membasahi serbet dalam susu dingin, taruh di area kulit yang bermasalah selama beberapa menit. Kemudian serbet dihapus dan kulit dibilas ringan. Prosedur ini dapat dilakukan menggunakan yogurt segar atau yogurt alami.
- Dengan kulit kering, Anda bisa bertarung menggunakan krim pelembab, gel, whey. Dari kosmetik modern, Anda perlu memilih produk yang mengandung asam hyaluronic. Asam ini secara maksimal menjenuhkan kulit Anda dengan kelembapan. Juga perlu memperhatikan isi persiapan dengan ceramides, fosfolipid, untuk keberadaan asam lemak. Semuanya mengembalikan metabolisme lipid.
- Kandungan lidah buaya yang seperti gelatin mampu mengatasi masalah kulit kering. Aloe mengandung zat yang menghilangkan sel-sel kulit mati. Ambil satu daun lidah buaya, buat potongan di sepanjang garis pecahan. Kumpulkan semua isi dalam piring. Gunakan kapas untuk menyeka kulit. Kulit menjadi elastis, lembut, lembut.
- Jika Anda membersihkan kulit dengan larutan aprikot, peach atau minyak dari vitamin E, maka Anda melindungi kulit Anda dari penuaan dini.
- Untuk melembutkan kulit, meleleh di atas air mandi satu sendok teh lilin lebah dan dua sendok makan lanolin. Dalam campuran ini tambahkan minyak zaitun dan sesendok jus lidah buaya segar. Jika perlu, campuran ini harus dihapus tempat-tempat yang bermasalah.
- Jika Anda memiliki semua kulit yang loyo, maka Anda perlu mandi air hangat, di mana tambahkan dua gelas garam Inggris terlebih dahulu. Setelah mandi, jangan mengelap kulit. Prosedur ini akan meningkatkan sirkulasi darah. Anda bahkan dapat membersihkan beberapa area masalah hanya dengan segenggam garam ini. Jika Anda menambahkan rumput laut kering yang direndam sebelum mandi, maka Anda akan mengintensifkan efek pelunakan.
- Gunakan krim malam khusus. Selama tidur, proses memperbarui epidermis dengan membagi sel terjadi. Dengan krim malam, kulit sempurna menyerap unsur-unsur yang dikirimkan kepadanya. Untuk merawat kulit kering adalah baik untuk membuat masker. Mereka termasuk komponen lebih emolien dan nutrisi. Mereka memperbaiki kondisi kulit segera setelah prosedur.
- Untuk menjaga kelembaban di kulit Anda, Anda perlu minum air matang biasa. Minum Anda membutuhkan lebih dari dua liter air per hari. Juga baik untuk minum berbagai teh herbal dan jus sepanjang hari. Tetapi perlu membatasi konsumsi limun, air buah, kopi dengan kafein, teh hitam, bir.
- Ambil zat mineral dan vitamin. Terutama seng dan vitamin grup B. Di apotek Anda dapat membeli vitamin yang kompleks.
- Biasanya kulit cepat kering dengan kekurangan asam linoleat. Ada kerusakan pada struktur lipid interselular khusus. Akibatnya, kulit kehilangan elastisitasnya. Ambil dalam lobak, zaitun, wijen, biji rami, kedelai dan minyak jagung. Kenari sangat berguna. Dalam makanan juga layak mengonsumsi ikan berlemak. Makarel ini, sarden, capelin, ikan haring. Ikan seperti itu mengandung asam lemak tak jenuh omega-3.
Tujuan utama kami adalah menjaga kulit tetap muda dan sehat. Untuk melakukan ini: Secara teratur melembabkan kulit dan merawatnya. Jika setelah perawatan diri intensif, kulit Anda tetap kering sama, dan Anda merasa tidak nyaman, maka Anda perlu ke dokter. Penyebabnya mungkin tidak cukupnya kerja kelenjar tiroid. Dan jika kulit memiliki kerak, ruam yang gatal, tempat basah, Anda juga perlu menemui dokter spesialis. Meningkatnya kekeringan pada kulit dapat menjadi tanda dermatitis atopik, ruam kulit, psoriasis, diabetes, dll. Kekeringan pada kulit juga dapat menjadi konsekuensi dari mengonsumsi obat-obatan tertentu. Dan pada orang tua, sebagai akibat gangguan hormonal, kulit juga bisa mengering.