Jujurlah pada diri sendiri. Aktris ini yakin: Anda tidak perlu mengejar masa muda Anda, khawatir tentang usia Anda, dan bertemu dengan horor setiap hari ulang tahun. Ini bukan tahun-tahun paspor yang penting, tetapi kesehatan, kesejahteraan dan akurasi. Itulah mengapa ritual kecantikan rumah setiap hari sangat penting - terutama setelah 25 tahun.
Pilih sarana untuk perawatan bersama dengan ahli kecantikan. Oat scrub dan masker dengan mentimun dapat membantu kulit muda, tetapi untuk kulit dewasa - tidak efektif, dan kadang-kadang berbahaya. Spesialis akan menentukan jenis, karakteristik dan kebutuhan kulit Anda - pendekatan ini akan meminimalkan kesalahan saat membeli krim dan lotion. Nasihat dari Zavorotnyuk: dapatkan uang dari satu baris - sehingga Anda dapat dengan cepat memahami betapa bergunanya mereka bagi Anda.
Jangan mengabaikan pijatan. Gunakan opsi yang tersedia untuk Anda: sesi di ahli kecantikan atau hydromassage di rumah sakit, kursus pijat relaksasi terapeutik atau di rumah - dengan roller dan sikat kaku. Prosedur seperti itu meningkatkan elastisitas kulit, membantu mengatasi selulit, secara signifikan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan memberikan keluwesan.
Perhatikan makanan. Minyak zaitun, sayuran hijau, unggas tanpa lemak, keju cottage adalah makanan yang harus dimasukkan ke dalam makanan. Mereka juga memuaskan rasa lapar, tidak menambahkan pound ekstra, menjenuhkan tubuh dengan protein yang diperlukan dan elemen jejak.
Jangan menyalahgunakan kosmetik. Perhatian utama, waktu dan uang harus dihabiskan untuk perawatan kulit wajah yang tepat - kemudian lusinan guci dengan bayangan, perona pipi dan concealer tidak akan diperlukan untuk Anda. Kualitas maskara, lip gloss, dan foundation ringan adalah semua yang dibutuhkan untuk make-up alami sehari-hari.