Namun, pada awal kehamilan, banyak wanita menderita toksikosis. Mual, pusing, peningkatan kelelahan, sinkop - teman yang sering terjadi pada trimester pertama. Oleh karena itu, dokter yang sangat berhati-hati tidak menyarankan calon ibu untuk mengendarai mobil tanpa ditemani. Bagaimanapun, sekarang Anda harus mendengarkan diri Anda sendiri dengan sangat hati-hati. Segera setelah Anda merasa tidak sehat, segera berhenti dan beristirahat. Ambil sebotol air bersih dengan Anda untuk minum, mencuci, dan sebungkus kerupuk garam atau apel, mereka akan membantu untuk mengatasi pingsan dan dalam kasus yang untuk menambah kekuatan.
Selama kehamilan, organ-organ di perut mulai bergeser untuk memberi ruang bagi bayi yang tumbuh. Meningkat setiap hari uterus menekan keras pada tulang belakang. Semua ini sering menyebabkan sakit punggung yang parah. Jika Anda telah menderita osteochondrosis sebelum kehamilan, maka masalah dengan punggung Anda hampir tidak dapat dihindari, terutama bagi ibu-ibu yang harus menghabiskan lebih dari 3 jam sehari mengemudi. Pastikan untuk mendaftar ke kolam renang - berenang akan membantu meredakan ketegangan dari otot punggung yang lelah. Banyak ibu-ibu muda dibantu oleh tikar pijat khusus, yang dipasang dengan nyaman di kursi pengemudi. Jika sesuatu tiba-tiba menjadi salah, segera nyalakan "darurat" dan berhenti.
Rem semulus mungkin agar mobil yang mengikuti Anda tidak secara tidak sengaja memukul Anda.
Pada trimester kedua, toksisitas biasanya membebaskan ibu di masa depan, dan kesejahteraan mereka membaik secara nyata. Namun, beberapa penyakit dapat bertahan. Karena anak itu benar-benar makan ibu, pada wanita hamil yang kelaparan, seperti pada penderita diabetes, kadar gula darah kadang-kadang turun tajam. Jadi mengambil kerupuk dari interior mobil tidak perlu dan ada baiknya menambahkan cokelat pada mereka. Perubahan sirkulasi darah dan penambahan berat badan dapat memicu perkembangan varises. Oleh karena itu, berbahaya untuk duduk dalam satu posisi untuk waktu yang lama dalam posisi. Berdiri di kemacetan, lebih baik untuk tetap di baris kanan, sehingga sekali dalam 40-60 menit Anda dapat berhenti dan berjalan di sekitar mobil
Mengembalikan sirkulasi darah akan membantu latihan yang sederhana: berdiri tegak dan dengan lembut naik ke jari kaki dan turun di tumit, sambil berusaha menjaga keseimbangan dan tidak membelokkan tubuh tidak maju atau mundur. By the way, mobil adalah tempat yang bagus untuk mendengarkan musik atau audiobook, bersama dengan bayi. Jangan terlibat dalam heavy rock, bunyi keras dapat menakut-nakuti seorang anak yang sudah mendengar apa yang terjadi di luar. Sertakan musik klasik atau lagu anak-anak, itu akan menenangkan dan membuat Anda rileks.
Meskipun perut membesar dan dada terasa sakit, jangan sampai Anda berhenti mengikat diri di dalam mobil. Jika terjadi kecelakaan, Anda dapat menekan perut Anda terhadap setir atau laci, yang jauh lebih berbahaya bagi bayi Anda daripada jika ibu Anda menempel dengan hati-hati. Selain itu, untuk sabuk pengaman khusus wanita hamil yang dijual: mereka mengambil rekaman di bawah perut, sehingga melindungi anak.
Pada istilah terbaru, perut bisa jadi sudah besar sehingga akan menjadi tidak nyaman untuk mengendarai mobil. Pada saat yang sama, tidak ada batasan bagi wanita hamil di belakang kemudi, jadi ada wanita yang duduk di belakang kemudi dengan bertempur untuk pergi ke rumah sakit. Melahirkan biasanya berlangsung setidaknya 6 jam, jadi jika kontraksi meningkat perlahan, adalah mungkin untuk mencapai rumah sakit, sampai rasa sakit yang parah dimulai. Namun, peristiwa semacam itu, tentu saja, berisiko, dan jika mungkin, lebih baik untuk memanggil taksi atau meminta tumpangan dari salah satu kerabat Anda.