Gandum tortilla dengan ayam panggang Biasanya, ketika makanan cepat diucapkan, banyak dari mereka memiliki gambar antrian di dekat restoran jaringan, orang gemuk dan plak kolesterol di depan mata mereka ... Meskipun makanan cepat nyaman pertama-tama untuk kecepatan dan ketersediaannya, lebih baik memasaknya di rumah dari produk segar dengan saus dan sayuran rendah lemak. Selalu nyaman untuk menggunakan tortilla Meksiko yang sudah jadi atau lavash dari toko terdekat untuk keperluan seperti itu, dan isinya selalu dapat dipilih sesuai dengan selera Anda dari apa yang ada di dalam kulkas.
Bahan-bahan:- Tortilla gandum dengan biji rami 2 pcs.
- Ayam panggang 200g
- Tomat 200 g
- 100 ml yogurt
- Bayam segar 30 g
- Cilantro segar 20 g
- Cabai segar 20 g
- Garam 2 cubit
- Pepper black ground 2 pinch
- Langkah 1 Siapkan bahan-bahan: cuci sayuran dan sayuran, buang bijinya dari cabai, hangatkan ayam dan kue sedikit jika dingin.
- Langkah 2 Cincang halus lada pedas dan ketumbar, campur dengan yoghurt, garam, dan merica secukupnya.
- Langkah 3 Pisahkan daging ayam dari tulang dan potong menjadi potongan besar. Iris tomat dan buang bijinya.
- Langkah 4 Taruh di tepi kue: ayam, tomat, bayam, tambahkan saus.
- Langkah 5 Dengan hati-hati lipat burrito, sisakan satu sisi terbuka dan sajikan!