Diyakini bahwa kebanyakan orang menggigit kuku mereka. Banyak yang menggerogoti, bahkan tanpa menyadarinya. Ini terjadi pada saat seseorang merenungkan sesuatu, khawatir, gugup. Masing-masing dari kita memiliki kebiasaan buruk, dan semua orang ingin menyingkirkannya. Bagi siapa sangat sulit untuk berhenti minum, atau merokok, siapa pun obatnya, dan yang memiliki kebiasaan buruk menggoyangkan kakinya. Hanya sedikit orang yang tahu cara menghentikan kuku yang menggerogoti tanpa rasa sakit dan tanpa melukai kuku.
Yang paling penting adalah menyesuaikan diri dengan benar dan bertekad untuk mencapai hasil yang diinginkan. Apa yang mencegah Anda menyingkirkan kebiasaan buruk seperti itu, bagaimana cara menggerogoti kuku? Apa yang membuat Anda melakukannya? Pertanyaan-pertanyaan ini harus dipertimbangkan dengan baik. Anda pasti menyukai kuku yang indah dan terawat baik, yang menyenangkan mata, Anda bisa melakukan manikur yang indah, tetapi ini tidak berlaku bagi Anda karena Anda memiliki kebiasaan ini. Kebiasaan menggerogoti kuku disebut onychophagy. Ini bisa menjadi kebiasaan yang berbahaya baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Ada banyak alasan untuk penyakit ini. Anda hanya perlu berhenti menggigit kuku Anda. Dan apa yang perlu Anda lakukan untuk ini, kami akan mencoba memberi tahu Anda dan memberi Anda beberapa saran yang benar.
Bagaimana cara menyingkirkan penyakit.
Kebiasaan menggerogoti kuku adalah salah satu kebiasaan yang paling mengerikan. Ada banyak alasan untuk menyingkirkannya. Bagaimanapun, ini adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh pada anak perempuan. Mereka membayar banyak perhatian. Siapa yang akan menyukai kuku Anda yang ceroboh? Karena itu, perlu untuk menghentikan kuku. Sesuaikan diri Anda dengan sangat serius. Dan untuk ini Anda perlu membayangkan semua bahaya dari kebiasaan ini.
Jika Anda tidak khawatir tentang kuku Anda, dan terus mengunyah kuku Anda juga, maka Anda dapat mengencangkan kuku Anda. Mereka akan menjadi meradang dan mungkin mulai sakit, Anda bisa mendapatkan penyakit serius, yang akan sangat sulit disembuhkan. Kami harus membantu Anda mencegah hal ini, karena semuanya bisa berakhir dengan intervensi bedah.
Jangan memasukkan tangan ke mulut Anda, dan jangan biarkan anak-anak melakukannya. Mereka biasanya mengambil contoh dari para tetua, dan kemudian mungkin sulit bagi mereka untuk tidak terbiasa dengan kebiasaan ini.
Tangan kita adalah sumber penyimpanan virus yang paling penting. Di tangan sejumlah besar mikroba, bakteri, infeksi terakumulasi. Dan semua ini akhirnya jatuh ke tubuh kita.
Penyebab utama onyphagia adalah stres, saraf, stres konstan. Seseorang pada saat-saat seperti itu menjentikkan jari-jarinya, dan yang menggigit kukunya. Tetapi seseorang menggerogoti kuku mereka bukan karena alasan ini, melainkan sebaliknya. Misalnya, di setiap momen serius ketika mereka memikirkan atau memikirkan sesuatu, mereka membuat keputusan serius, merefleksikan masalah kehidupan yang serius.
Hal terburuk bagi orang tua adalah melihat bahwa anak kecil Anda sudah mulai paku. Tetapi anak-anak selalu mengambil contoh dari orang dewasa. Para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa jika dalam keluarga salah satu orang tua menderita onychophology, dalam banyak kasus anak mengulangi kesalahannya, mulai menderita kebiasaan ini juga. Anak-anak ingin meniru orang tua mereka, dan mereka mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk menyalinnya, untuk meniru semua perilaku mereka. Jika Anda memiliki anak dalam keluarga Anda, maka Anda harus serius memikirkan tindakan Anda.
Terkadang orang menggigit kuku mereka dengan menekan agresi dalam diri mereka. Misalnya, ketika seseorang mencela dirinya sendiri untuk sesuatu, teguran, pada saat itu ia menggerogoti kukunya, dan sering menggerogoti mereka hampir sampai ke darah, menyakiti dirinya sendiri.
Beberapa orang menggerogoti kuku mereka hanya karena mereka mengganggu mereka. Ini hanya bisa berarti bahwa kuku tidak memiliki perawatan yang tepat. Kuku mulai pecah dan mereka hanya dikunyah.
Cat kuku masih memiliki sifat psikologis. Hal ini perlu untuk ditujukan kepada psikolog, atau berjuang dengan itu secara independen, menggunakan untuk tujuan ini dengan beberapa cara.
Bagaimana cara mengatasi kebiasaan menggerogoti kuku?
Ini akan membutuhkan banyak usaha. Yang paling penting adalah jangan gugup. Jangan gugup soal hal sepele. Cobalah untuk tidak mengambil segala sesuatu ke hati, dengan demikian melindungi diri dari pengalaman yang tidak perlu. Gunakan teh dengan efek yang menenangkan. Sering berjalan di jalan sehingga santai, lakukan prosedur rileks.
Anda dapat sangat membantu metode menerapkan sesuatu yang pahit pada kuku. Misalnya, yodium, atau menyebar pada paku mustard.
Di apotek Anda dapat membeli banyak uang, melawan menggigit kuku. Warnai kuku Anda dengan mereka. Saat menggigit Anda akan merasakan rasanya yang tidak berasa. Dia akan mengalahkan keinginan untuk menaruh kuku ke bibirnya lagi.
Jika penyebab kuku Anda adalah karena kurangnya perawatan, maka pastikan untuk mulai memintanya. Habiskan 10-15 menit sehari. Kuku yang halus dan indah masih tidak mengganggu siapa pun. Secara teratur lakukan prosedur kecil untuk kuku, untuk memperkuatnya.
Coba gunakan kuku di atas kepala atau berlebihan. Saat Anda berjalan dengan buatan, di bawah mereka akan tumbuh sendiri. Jadi Anda tidak perlu menggigitnya. Dan akhirnya Anda akan terbiasa dengan kuku-kuku plastik dan berhenti menggigit kuku Anda.
Anda dapat menghukum diri sendiri karena menggigiti kuku, atau bertanya kepada orang-orang di sekitarnya tentang itu. Sehingga mereka membuat catatan untuk Anda dengan setiap kuku napodnesenie ke bibir.