Teknik untuk menyingkirkan kebiasaan buruk


Kebiasaan buruk dapat terbentuk sejak kecil. Kebiasaan seorang anak menggerogoti kukunya atau memetik hidungnya bisa menjadi kronis, jika tidak menyapihnya. Metode menyingkirkan kebiasaan buruk itu sederhana. Cara yang paling tepat untuk menyapih seorang anak dari kebiasaan buruk adalah dengan menggantinya dengan yang bermanfaat.

Agar seorang anak tidak menjadi salah satu dari orang-orang yang menggerogoti kuku atau memilih hidung mereka di tempat umum, penting untuk mengambil langkah-langkah tepat waktu. Dan perlu bertindak di masa kecil, tanpa menunggu anak tumbuh. Tentu saja, banyak anak kecil yang mengisap jari dan mengaduk-aduk hidungnya. Kadang-kadang terlihat sangat lucu dan menyenangkan. Tetapi Anda sebaiknya tidak mendorong tindakan ini demi foto yang menarik atau tidak memperhatikannya. Dengan bertambahnya usia, ini akan menjadi kebiasaan yang buruk dan berbahaya, yang sulit untuk ditolak.

Perilaku berbahaya muncul sebagai naluri utama pada anak-anak, karena anak-anak meniru seseorang atau mencoba menyingkirkan beberapa iritasi. Anak-anak dapat "memadatkan" hidung dengan pilek. Atau menghisap jempol, karena gigi yang menorehkan mengiritasi gusi. Atau menggerogoti kuku, karena terlalu panjang dan mengganggu anak-anak. Anak-anak yang lebih tua secara tidak sadar meniru gerakan dan perilaku orang dewasa dan rekan-rekan mereka, saudara laki-laki, saudara perempuan. Termasuk, memperoleh dan kebiasaan buruk.

Bagaimana menyingkirkan kebiasaan buruk yang terkait dengan hidung.

Anak kecil biasanya mulai mengambil jari mereka di hidung, sama sekali tidak menyadari bahwa ini jelek, itu tidak biasa dilakukan, terutama di tempat umum. Gagasan moralitas dan etika itu asing bagi mereka. Tetapi mereka memperhatikan bahwa orang dewasa kadang-kadang melakukan ini (misalnya, saat cuaca dingin) dan mencoba untuk meniru mereka. Penyebab lain mungkin flu biasa yang mengiritasi mukosa hidung. Metode menyingkirkan kebiasaan ini cukup sederhana. Dapatkan sepasang saputangan beraroma cerah yang cantik. Sapu tangan harus menarik perhatian si bayi, menyebabkan keinginan untuk membawanya kemana-mana bersama Anda. Bersabarlah dan jelaskan cara menggunakannya. Dan juga mengikuti kebersihan bayi.

Menghisap jempol.

Bayi sering mulai mengisap jari setelah menyapih dari dot atau puting. Mereka mencari pengganti yang memadai untuk ritual favorit, dan ibu jari yang terbaik untuk ini. Tapi itu tidak membuatnya lebih mudah bagi para ibu! Tentu saja, mengisap jari-jari Anda menenangkan bayi, terutama sebelum tidur. Namun, adalah mungkin untuk membawa infeksi, "mengambil" cacing, mungkin ada masalah dengan gigi. Banyak ibu menghadapi masalah ini. Pertama-tama, kita harus memastikan bahwa anak itu tidak lapar. Mungkin dia secara tidak sadar mencari sumber makanan. Jika itu kebiasaan buruk, lebih baik untuk seorang anak tertidur dengan ibunya untuk sementara waktu. Dia perlu menciptakan atmosfer keamanan. Stroke ringan sebelum tidur, nyanyikan lagu pengantar tidur, berikan pulpen ke mainan favorit Anda. Biasanya dari kebiasaan ini anak-anak menolak dengan cepat dengan perhatian orang tua.

Bagaimana menyingkirkan kebiasaan menggerogoti kuku Anda.

Sebagian besar anak mulai menggigit kuku mereka sebelum mereka mencapai usia 3 tahun. Salah satu alasannya mungkin karena kuku menyebabkan iritasi. Dan juga kebiasaan ini bisa menjadi reaksi terhadap stres, kejenuhan dan kelelahan. Tidak mudah menyingkirkan kebiasaan ini. Cukuplah untuk mengamati orang dewasa untuk memahami bahwa masalah ini umum bagi banyak orang. Untuk tidak membiasakan anak menggerogoti kuku, mereka harus dipotong terlebih dahulu. Anda dapat mencoba melumasi kuku atau ujung jari dengan beberapa zat yang memiliki bau atau rasa tidak enak. Dengan demikian, beberapa refleks (bau dan rasa tidak enak) pada tingkat bawah sadar akan membasmi yang lain (paku gnaw). Dan ini akan terjadi tanpa disadari untuk bayi. Namun, pastikan bahwa zat yang digunakan tidak beracun. Metode kedua cocok untuk anak perempuan. Itu tidak sepenuhnya manusiawi, tetapi efektif. Seorang gadis dapat mengecat kuku dengan lak dan mengatakan bahwa ini adalah zat berbahaya. Dan juga untuk memperingatkan bahwa jika dia menggerogoti setidaknya satu potong, perut akan patah. Dalam hal ini, rasa takut akan bahaya harus mengatasi kebiasaan buruk. Tetapi ingat bahwa tidak semua gadis malu-malu ...

Menolak baju renang atau celana renang.

Banyak anak-anak pada usia dini berjalan di sepanjang pantai telanjang. Dan dalam hal ini tidak ada yang istimewa. Tapi setelah 4-5 tahun, ibu untuk anak membeli baju renang atau celana renang. Sebagian besar anak-anak, meniru orang dewasa, memakainya tanpa masalah. Namun, ada anak-anak yang dengan tegas menolak elemen lemari ini. Mereka mengatur histeris, mereka terus-menerus difoto. Pada akhirnya, sisanya dimanjakan. Alasan untuk perilaku ini adalah bahwa anak dalam situasi tertentu (dalam hal ini - di pantai) digunakan untuk algoritma tindakan tertentu, yaitu, untuk telanjang. Dia tidak menahan gerakannya, dia suka bersantai dan bebas. Selain itu, baju renang dengan celana renang mengiritasi kulit halus seorang anak dengan gesekan, membatasi kebebasannya dan menciptakan ketidaknyamanan. Namun, kita harus melakukan sesuatu tentang ini. Jika kita hidup di Yunani Kuno, maka masalah seperti itu tidak akan ada. Tetapi kita harus mematuhi norma perilaku yang diterima. Coba jelaskan kepada anak bahwa segala sesuatu di sekitar pantai dan kolam renang adalah celana renang dan pakaian renang. Belikan dia baju renang paling modern, menyenangkan, berwarna-warni. Ini harus mengingatkan anak mainan yang cerah, yang ingin Anda sombongkan kepada anak-anak lain. Dan terus-menerus mengingatkan anak bahwa dia yang paling cantik di celana renang ini (atau pakaian renang).

Teknik menyingkirkan kebiasaan menggigit atau mengunyah bibir Anda.

Kebiasaan ini sering disebabkan oleh situasi traumatis bagi anak. Jika Anda tidak memperhatikan masalah ini, dibutuhkan root for life. Pertama, Anda perlu mencari tahu penyebab ketidaknyamanan psikologis. Kedua, Anda dapat menyegarkan bibir bayi Anda dengan krim atau lotion, sebaiknya tidak enak untuk dicicipi. Ketika Anda melihat bahwa bayi Anda mulai menggigit bibirnya, mengalihkan perhatiannya. Beri dia sesuatu untuk dikunyah atau dimakan. Hal utama adalah perhatian dan pengamatan konstan.

Menggunakan kombinasi berbagai metode untuk menyingkirkan kebiasaan buruk, Anda dapat mencapai hasil yang baik. Penting untuk mengingat hal-hal berikut:

- Anda tidak bisa agresif terhadap anak-anak Anda;

- Jangan menghukum karena kebiasaan buruk;

- Cara paling efektif untuk menyapih anak dari kebiasaan buruk, ini untuk menggantikannya dengan kebiasaan;

Menurut psikolog, agar kebiasaan untuk berakar, setidaknya diperlukan 21 hari tindakan berulang. Oleh karena itu, jika Anda terus mengawasi anak Anda, Anda dapat melihat masalah pada waktunya dan mengambil tindakan sebelumnya.