Bagi wanita di negara-negara eksotis seperti Mesir, Yordania, India, Maroko, Arab Saudi dan sebagainya, kondisi fisik tubuh adalah prioritas yang sangat penting. Bersiap untuk melahirkan, topik seperti itu mengambil tempat yang lebih serius daripada wanita Barat. Mungkin faktanya adalah bahwa di negara-negara Timur wanita melahirkan lebih sering. Perlu memperhatikan fakta bahwa tubuh wanita Oriental juga lebih kuat dan lebih abadi. Tapi kenapa?
Pertimbangkan arah seperti tari perut, yang merupakan bentuk seni tradisional untuk wanita di Timur. Orang Barat secara keliru percaya bahwa mereka terlibat dalam semacam tarian seperti menari perut hanya untuk bersenang-senang, atau itu hanya hobi. Juga, banyak yang percaya bahwa tari perut adalah tarian klasik dari istri bagi sang suami, yang awalnya diciptakan sebagai hobi dan godaan. Tentu saja, jika Anda melihat satu sisi, maka ya, semuanya benar-benar benar. Tapi ini bukan fitur lengkap dari seni semacam ini. Faktanya adalah bahwa tari perut atau tari perut adalah tambahan untuk semua hal lain dan senam khusus untuk wanita yang melahirkan masa depan. Akar dari arah ini begitu dalam sehingga banyak yang tidak ingat tujuannya yang sebenarnya.
Dalam proses dansa, semua beban fisik pada otot-otot datang secara bertahap, sementara otot-otot yang memiliki prioritas selama persalinan dilibatkan. Ini, mungkin, adalah salah satu dari beberapa arah fisik, yang terbatas dari guncangan tiba-tiba. Tari perut mencakup seperangkat latihan spesifik yang ditujukan untuk melatih otot-otot kaki, paha, dan tentu saja perut. Dan, perlu ditambahkan bahwa semua latihan fisik seperti itu diperbolehkan digunakan untuk ibu hamil yang sudah dalam posisi. Selain itu, semua latihan fisik ini digunakan hingga paling banyak genus. Wanita yang telah berkomitmen untuk seni tersebut, pada saat kehamilan, mengurangi risiko hipoksia - kekurangan oksigen pada anak-anak. Karena plasenta bergerak konstan, maka ia akan berkembang lebih cepat, memasok anak dengan jumlah oksigen yang diperlukan, serta nutrisi.
Saat lahir, otot seperti otot pers dan otot panggul kecil sangat terlibat. Pada saat tarian, semua otot yang terlibat, dan setelah menguasai kontrol dan kontrol mereka, Anda juga akan belajar untuk bersantai. Ini dapat banyak membantu Anda dalam proses melahirkan. Faktanya adalah bahwa di dalam tubuh ada substansi seperti endorfin - ini adalah anestesi alami. Dan itu dihasilkan hanya dengan relaksasi.
Perhatikan juga otot-otot perineum, perkembangan yang juga sangat penting. Faktanya adalah bahwa pada saat kelahiran, selangkangan sembilan wanita dari sepuluh robek. Dan ini semua karena banyak yang bahkan tidak tahu bahwa otot perineum memainkan peran yang sangat penting. Dan seorang wanita yang telah terlibat dalam olahraga sepanjang hidupnya juga tidak dapat menduga betapa seriusnya untuk mendekati pertanyaan semacam itu. Dan untuk membantu membuat otot-otot perineum fleksibel dan memberi mereka elastisitas akan dapat menari perut.
Juga perlu dicatat bahwa selama proses generik, pengaruh yang sangat besar juga terjadi pada kaki. Tidak mudah untuk mengatasi perkelahian, karena yang sejumlah wanita yang melahirkan, setelah lahir, memiliki masalah dengan varises. Dalam hal ini, wanita hamil disarankan untuk berjalan-jalan agar kaki mereka tetap bergerak. Tapi, sebagai aturan, berjalan ban, tetapi sejauh menari perut untuk wanita hamil, di sini semuanya adalah sebaliknya.
Telah diketahui bahwa musik Arab secara positif mempengaruhi wanita, dan juga membantu dalam kondisi mental positif, menenangkan. Hanya apa yang dibutuhkan sebelum kelahiran untuk calon ibu.
Muatan positif emosi selama kehamilan sangat penting, dan dengan bantuan tari perut, Anda tidak hanya akan membawa diri ke bentuk fisik yang tepat, tetapi juga menjaga moral Anda.
Untuk jangka waktu yang lama, seperti sembilan bulan, dengan mempertimbangkan perubahan dalam tubuh seorang wanita, beban besar jatuh di punggung, pada tulang belakang. Pada saat menari perut, otot-otot seperti itu juga terlibat dan diperkuat.
Dan, tentu saja, untuk calon ibu, salah satu alasan sebenarnya mengapa melakukan tarian semacam ini adalah untuk melestarikan dan menstimulasi keindahan sosok Anda.